复方苯海拉明可以作为助眠药使用吗？

苯海拉明 可以作为短期助眠药来帮助缓解偶尔的睡眠问题。老年人、16 岁以下的儿童和孕妇应避免使用苯海拉明，因为对这些人群的风险可能大于益处。

苯海拉明（Diphenhydramine）不应作为治疗慢性失眠的药物。缺乏实质性的证据支持苯海拉明能显著改善睡眠，包括入睡时间、睡眠持续时间和睡眠质量。患者在服用该药物 1 到 2 周后会产生耐受性，在这种情况下，相同的剂量将不再有效。

为什么苯海拉明会让你感到困倦？

一些类型的抗组胺药，包括苯海拉明（Diphenhydramine），具有镇静作用。抗组胺药通过阻断大脑中一种名为组胺的化学物质的作用来对抗过敏。组胺是在过敏原反应下产生的，但它们也在调节你的睡眠-清醒周期中发挥作用。通过阻止大脑中的组胺机制，一些抗组胺药可以诱导困倦。

我应该服用多少？多久起效？

对于偶尔的失眠，成人通常建议服用 50 毫克的苯海拉明（Diphenhydramine）。服药后大约 20 到 30 分钟内，药物的效果就会显现出来，因此应在睡前约 20 分钟服用。

每天服用苯海拉明安全吗？

你不应该每天晚上都服用苯海拉明。虽然它在有限的失眠期内可能是有帮助的，但随着时间的推移，你的身体会对药物产生耐受性，并且不再有预期的效果。服用苯海拉明两周后，你可能会依赖它才能入睡。确保不要连续服用超过几天可以帮助你避免对它产生依赖。对于慢性失眠，医生可以帮助你找到更长期的解决方案。

• 复方苯海拉明是否升高血压？ 注这里假设“diphenhydramine”指的是含有多种成分的复方制剂苯海拉明。如果仅指单一成分的苯海拉明，则应翻译为苯海拉明是否升高血压？同时保留原药名（diphenhydramine）。请确认药品的具体含义。  2024-11-06