服用洛沙坦（losartan）时可以吃香蕉吗？

大多数服用洛沙坦的人可以吃香蕉或其他天然富含钾的食物。但是，肾功能不全、心力衰竭、高钾血症病史或同时服用某些利尿剂（如螺内酯）的人应谨慎食用富含钾的食物，并应咨询医生监测其钾水平。

洛沙坦是一种血管紧张素II受体阻滞剂（ARB），可用于治疗高血压和其他心脏问题。它通过阻断血管紧张素II的作用来工作，血管紧张素II是一种导致血管收缩从而增加血压的激素。阻断血管紧张素II可以使血管扩张，从而降低血压。作为副作用，洛沙坦可能会增加体内钾的水平，一般来说，不应与钾补充剂或其他保钾药物一起使用。钾水平可能需要持续监测。

许多食物富含钾，如香蕉、牛油果、西瓜和多种豆类。但2016年的一项研究报告称，在接受洛沙坦或类似药物治疗的20名高血压患者中，被分配到高钾饮食时，其钾水平没有差异。

男性每天摄入足够的钾为3400毫克，女性为2600毫克。许多其他食物含有至少与香蕉一样多，甚至更多的钾（见下表）。一根中等大小的香蕉大约含有430毫克钾，而氯化钾补充剂通常约为600毫克（8毫当量）。

钾是一种重要的矿物质，对于体液平衡和心脏正确功能至关重要。但是过多或过少都可能有害。

高钾血症的症状是什么？

高钾血症（也称为高钾水平）的症状是非特异性的，可能包括恶心、呕吐、无力、困惑、手脚刺痛感、腿部沉重感、脉搏微弱或心跳缓慢或不规则。

如果您出现这些症状，请咨询您的医生，他们可以进行血液测试以了解您的钾水平有多高。务必告诉您的医生您正在服用的所有药物，包括维生素、补充剂和草药。

哪些食物富含钾？

许多食物含有至少与香蕉一样多，甚至更多的钾。每份含有超过400毫克钾的食物包括：

• 红豆
• 牛油果
• 香蕉
• 藜芦
• 黑豆
• 黑眼豆
• 白菜
• 西兰花
• 花椰菜
• 南瓜或甜栗南瓜
• 罐装三文鱼
• 哈密瓜
• 胡萝卜
• 椰子水
• 干杏
• 毛豆
• 无花果
• 肾豆
• 扁豆
• 芒果
• 大枣
• 番石榴
• 梨
• 红豆
• 香蕉
• 南瓜
• 葡萄干
• 盐替代品
• 菠菜
• 甘薯
• 瑞士甜菜
• 番茄、番茄酱或番茄酱
• 水田芥
• 西瓜
• 白豆
• 白土豆
• 酸奶
• 西葫芦。