Plan B One Step在排卵期间有效吗？

2024-11-07

不，如果已经开始排卵，Plan B One-Step 将不会起作用，因为它通过暂时阻止排卵（当卵巢释放一个卵子以供精子受精时）来发挥作用。紧急避孕药必须在怀孕发生之前使用。如果受精卵已经植入子宫，Plan B One-Step 将不会终止已经开始的妊娠。

最好尽快使用紧急避孕药片，但必须在无保护性行为后的 3 天（72 小时）内使用。越早使用效果越好，所以不要拖延。

像 Plan B One Step（左炔诺孕酮 1.5 毫克）这样的紧急避孕药是安全的，并且已被使用超过 30 年。没有严重并发症的报告。它不会影响您未来怀孕的能力。

宫内节育器（IUDs）和乌利司他（Ella）是其他紧急避孕选择。

铜制 IUD 是最有效的紧急避孕形式，可以在无保护性行为后的 5 天内使用。它由医生插入，有效率高达 99%。虽然比事后避孕药更昂贵，但它可以作为长期避孕方法留在体内长达 10 年。
Ella（乌利司他）是另一种可以在无保护性行为后的 5 天内服用的紧急避孕药，但它需要处方。

如何判断是否正在排卵？

确定确切的排卵时间可能很困难，而 常规避孕措施 是每月防止怀孕最可靠的方法。有些人可能会跟踪他们的排卵以帮助增加受精和怀孕的机会。但是，利用排卵作为避孕方法并不十分可靠。

你可以用几种方式估计你可能排卵的时间段。结合使用这些方法可能最有效。

如果你的周期，排卵通常发生在下次月经开始前的 12 到 16 天。月经周期是从你月经的第一天到下次月经前一天的时间。你可以追踪你的月经周期并估算你可能排卵的日子。月经周期的长度可能不同，但平均为 28 天，范围可以从 23 到 35 天。你可能会发现记录几个月的周期在纸上或手机应用上很有帮助。
你可以使用基础体温计监测基础体温（BBT）。排卵前，你的基础体温平均在 97°F 到 97.5°F（36.1°C 到 36.4°C）之间。排卵后，它会上升到 97.6°F 到 98.6°F（36.4°C 到 37°C）并保持几天。
卵泡期预测套件也可以用来追踪排卵。
你可能会注意到宫颈粘液在排卵期间会改变质地（更湿润或更透明）。

精子通常可以在生殖道内存活多达 5 天，而卵子通常在释放后存活 12 到 24 小时。如果在这段时间内卵子未被受精，它会被身体重新吸收，不会导致怀孕。

Plan B One Step 是什么？

Plan B One Step（左炔诺孕酮 1.5 毫克）是一种紧急避孕药。如果你的主要避孕方法失效（例如，你错过了避孕药、避孕套破裂或脱落，或忘记使用任何避孕方法），它可以用来帮助防止怀孕。它可以在没有处方的情况下在药店或其他零售店购买。

Plan B 用于帮助在性行为后防止怀孕，必须在无保护性行为后 72 小时内或主要避孕方法失败后服用。越早服用效果越好。它不是一种常规的避孕方法。

Plan B One Step 经常被称为“事后避孕药”，但它越早服用效果越好。Plan B One Step 是一片含有较高剂量左炔诺孕酮（1.5 毫克）的单一药片，但它的工作原理与避孕药类似，旨在防止怀孕。

Plan B One Step 和其他形式的紧急避孕药在你已经怀孕时不起作用，也不会伤害现有的妊娠。它不是堕胎药。然而，紧急避孕药不能预防 HIV 或其他性传播感染（如淋病或衣原体）。使用避孕套以防止性传播疾病。

我现在在哪里可以买到 Plan B One Step？

在美国，Plan B One Step（左炔诺孕酮 1.5 毫克）及其等效品可以在药店或其他零售商店（例如：CVS、Rite Aid、沃尔玛、塔吉特、沃尔格林）购买，无需处方或身份证明。
你可以自己去商店购买，也可以在线从许多药店或商店订购，甚至可以当天送货或取货。
紧急避孕药如 Plan B One Step 在所有 50 个州都是合法的。
如果在货架上找不到，请向药剂师咨询，因为它们可能存放在柜台后面。有些药店可能每周 7 天每天 24 小时营业，但请先打电话确认。

单剂量左炔诺孕酮紧急避孕药的其他名称包括：

Athentia Next
Fallback Solo
Her Style
Next Choice One Dose
Opcicon One Step
levonorgestrel 1.5 mg（通用名）

通用药和商店品牌会更便宜，所以请询问药剂师关于节省费用的信息。一些紧急避孕药使用在线折扣券的价格低至 10 美元。

Plan B One Step 及其等效品是作为后备方法来帮助防止怀孕，不应作为常规避孕方法使用。与你的医生或医疗保健专业人员讨论多种可靠的避孕方法。

Plan B（不是 Plan B One Step）是最初的紧急避孕品牌，包含两片左炔诺孕酮 0.75 毫克的药片，但现在已在美国市场停产。

要正确使用激素类紧急避孕药（如 Plan B One Step），请遵循以下步骤：

按照指示正确使用激素类紧急避孕药。阅读并遵循包装上的说明。
在你的周期中继续使用避孕套。即使你比平时更晚排卵，你仍然有可能怀孕。
与你的医疗保健提供者联系，讨论最适合你的长期避孕方法。

Plan B One Step 的效果如何？

Plan B One Step 和其他左炔诺孕酮 1.5 毫克的紧急避孕药片的有效率约为 1% 至 7%（100 人中有 1 至 7 人即使正确使用 Plan B One Step 也可能会怀孕）。

Plan B One Step 的效果取决于几个因素，包括你在性行为后多久服用药片、体重以及你所处的周期阶段。即使使用了紧急避孕药，你仍有可能怀孕，但你的机会大大降低。

一般来说，在性行为后越早服用紧急避孕药（EC）效果越好。因此，最好提前购买 EC 以防万一。

最好的紧急避孕方法是铜制宫内节育器（IUD），必须由医疗保健提供者插入。铜 IUD（Paragard）如果没有保险可能会很贵，但可以持续长达 10 年。它应在无保护性行为后的 5 天内插入。

如果你发现你的常规避孕方法经常失败（例如：避孕套破裂，忘记服用避孕药或使用其他避孕方法），可能更适合使用不需要每天记住的避孕方法（如 IUD、植入物或注射）。与你的医疗保健提供者讨论其他不需要每日安排的可靠避孕方法。

Plan B One Step 的副作用是什么？

紧急避孕药通常对大多数人来说耐受性良好，副作用通常是轻微的。激素类避孕药最常见的副作用包括：

恶心
呕吐
出血、不规则或大量出血、经期延迟或提前
乳房胀痛
头晕
疲劳、感觉疲倦
头痛
腹部痉挛或疼痛

如果你感到恶心或呕吐，请咨询医生以获得帮助恶心的药物。如果你在服用含左炔诺孕酮的紧急避孕药后的 2 小时内或服用乌利司他的 3 小时内呕吐，请联系医生，因为可能需要重复剂量。

可用的紧急避孕方法有哪些？

宫内节育器（IUD）

铜制 IUD（Paragard）是最有效的紧急避孕方法，应在无保护性行为后的 5 天内插入，并需要医生的插入。

铜在 IUD 中有助于减缓精子的运动能力，因此精子更难到达卵子进行受精。紧急避孕用 IUD 对任何体重的女性都有效。

铜 IUD（Paragard）如果没有保险可能会很贵，但可以作为长期避孕方法留置长达 10 年。应在无保护性行为后的 5 天内插入。

Ella（乌利司他）

Ella（乌利司他）是一种紧急避孕药，可在无保护性行为或避孕失败后的 5 天内使用，但需要医生的处方。

在某些美国州，Ella 可以直接从药剂师处获得（阿拉斯加、加利福尼亚、夏威夷、缅因、马萨诸塞、新罕布什尔、新墨西哥、佛蒙特、华盛顿）。Ella 不应作为常规避孕方法使用。

使用 Ella 后，应在同一月经周期内的性行为中使用可靠的屏障避孕方法（如避孕套）。

Ella 不应在一个月经周期内使用超过一次。不要与含左炔诺孕酮的紧急避孕药（如 Plan B One Step）一起服用，因为这可能降低其有效性。其他激素避孕方法（如每天服用的避孕药）不应在服用 Ella（乌利司他）后的至少 5 天内服用。相反，应在此期间使用屏障避孕方法（如避孕套）直到月经来临。

Plan B One Step（及其通用等效品）

你可以在无保护性行为后的 72 小时（3 天）内使用含左炔诺孕酮的紧急避孕药（如 Plan B One Step、Next Choice One Dose、EContra One Step 或类似产品），但越早服用效果越好，所以不要延误。

这些产品在美国可以无处方在药店购买，但如果找不到，请咨询药剂师。在美国，这些产品对男女都没有年龄限制，无需身份证即可购买。你可以提前购买 EC 药片以便随时使用。

超重或肥胖可能会降低紧急避孕药预防怀孕的效果。如果你超重或肥胖，你可能需要考虑放置宫内节育器（IUD）。紧急避孕用 IUD 对任何体重的女性都非常有效。

避孕药（高剂量）

含有雌激素和孕激素的高剂量口服避孕药可以用作紧急避孕药，分两次服用，间隔 12 小时。然而，你需要服用的药片数量将取决于你使用的品牌。

医生、诊所护士或药剂师可以根据你使用的口服避孕药的品牌和类型告诉你应该服用多少药片。尽快联系你的医疗保健提供者。