为什么泼尼松（prednisone）会导致体重增加？

2024-11-07

泼尼松可导致体重增加，原因包括：

大多数长期使用类固醇的患者都会经历体重增加，甚至在治疗开始后的六个月内也会出现这种情况。泼尼松是一种合成的皮质醇。皮质醇是由肾上腺分泌的一种激素，用于减轻身体炎症。

食欲增加

泼尼松（Prednisone）在体内模拟应激激素皮质醇的作用。它通过与大脑中控制饥饿的部分结合来刺激食欲。

泼尼松还可能干扰你的睡眠周期，导致调节食欲的激素失衡。

管理食欲增加的一般建议：

关键在于通过饮食控制卡路里的数量和营养的质量：

喝水也有助于抑制食欲，而运动则有助于消耗一些卡路里。

泼尼松改变了由肾脏维持的体内盐平衡。它导致身体保留钠。钠会带来水分。随着更多的钠被保留下来，会有更多的钾流失。这种不平衡会导致手部、腿部、脚部以及面部肿胀。

管理水分滞留的一般建议：

目标是低钠饮食——每天不超过1500毫克，并且增加钾的摄入量。

泼尼松可以改变身体储存脂肪的位置。脂肪可能会沉积在身体的不理想部位，例如脸部（月亮脸）、腹部和上背部（驼峰背）。

管理脂肪重新分布的一般建议：

脂肪重新分布只有在逐渐减少泼尼松用量后才会消失。

当泼尼松以高剂量或长时间使用时，体重增加的可能性更大。如果体重增加令人烦恼，请与医生讨论调整药物方案。你的提供者可能会：

此外，考虑咨询营养师以获得饮食建议。

绝不要自行停药。类固醇需要按照医生的指示慢慢减少用量。类固醇的快速撤退可能导致严重的影响，如：