唑吡坦（Ambien）长期使用安全吗？

并不适合长期使用，原则上只应开具最多6周的处方，但最好少于这个时间。然而，有些人发现自己没有 Ambien就无法入睡，或者在为了娱乐目的使用Ambien之后养成了习惯。这些人应该意识到长期使用可能会出现的一些有害的健康和心理影响。

Ambien会影响睡眠周期

Ambien通过减缓大脑活动来引起镇静作用，但这与真正的睡眠不同。研究表明，安眠药（如Ambien）会减少快速眼动睡眠（REM睡眠）的时间，并增加非快速眼动睡眠（非REM睡眠）的时间。REM睡眠对于加强情感记忆细节很重要，有证据表明Ambien会增强负面记忆的持久性，这可能对创伤后应激障碍（PTSD）等病症不利。

Ambien具有成瘾性

当Ambien首次上市时，它被描述为一种比苯二氮卓类药物成瘾性更低的替代品。尽管如此，Ambien虽然不是苯二氮卓类药物，但它以类似的方式起作用，即通过靶向脑中对γ-氨基丁酸（GABA）产生反应的受体细胞。因此，它具有成瘾性也就不足为奇了。Ambien有速释型和控释型两种形式——速释型帮助你入睡，控释型则分两层，第一层迅速溶解帮助你入睡，第二层缓慢溶解帮助你保持睡眠。任何一种都可能导致成瘾问题。研究已经确定了一些关键发现，表明Ambien有很高的成瘾风险，例如：

• 耐受性：需要更高剂量的Ambien才能达到相同的效果
• 戒断症状：突然停药会导致不舒适的生理和心理反应
• 强迫性使用：尽管对健康、工作表现或人际关系有负面影响，人们仍然继续使用Ambien
• 操纵或不道德行为：人们积极寻求这种药物，并且已知有人伪造处方或假装症状以获得更多的药物

长期使用Ambien会导致身体副作用

长期使用Ambien的人通常会出现以下问题：

• 慢性疲劳
• 消化问题，如恶心、呕吐或消化不良
• 口干
• 经常头痛
• 肌肉疼痛
• 运动协调差

Ambien会增加跌倒的风险或导致第二天嗜睡

服用安眠药（如Ambien）的人比不服用的人更容易发生跌倒或头部受伤，尤其是老年人。Ambien会导致白天嗜睡，而使用Ambien和其他镇静剂会使车祸或其他严重伤害的风险翻倍。

停止使用Ambien会导致戒断症状

戒断症状因人而异，但大多数停止使用Ambien的人都需要医疗监护，特别是如果他们有抽搐或癫痫发作的风险。老年人、患有合并症的成年人以及长期使用Ambien的人更容易出现严重的症状。

Ambien成瘾最常见的戒断症状包括：

• 消化问题（如恶心或呕吐）
• 血压升高
• 心率加快
• 发烧
• 面部潮红
• 疲劳
• 失眠
• 头晕
• 情绪波动
• 惊恐发作或谵妄
• 出汗
• 呼吸急促
• 腹痛
• 癫痫发作
• 震颤

长期使用者可能会出现刺激作用而不是镇静作用，这些人尝试停止使用Ambien时可能会遭受严重的戒断症状，包括焦虑、不安、烦躁、震颤和癫痫发作。

Ambien与酒精同用是致命的组合

药物滥用预警网络报告称，许多涉及Ambien和酒精的急诊病例最终都被送入重症监护室或医院太平间。许多人从未恢复意识。那些幸存下来的人长期存在注意力和专注力的问题，以及严重的定向障碍和混乱。服用Ambien和酒精会使人更容易依赖和成瘾。

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