为什么我的大便呈绿色？这说明我的身体有什么问题？

大便颜色的变化并不少见。大便颜色变化的两个主要原因是饮食和影响食物通过肠道速度的状况。

可能导致稀绿便的饮食因素包括：

• 西兰花、绿色叶菜类蔬菜、羽衣甘蓝、菠菜、小麦草
• 铁补充剂
• 甘草
• 绿色或黑色食用色素

可能导致稀绿便的状况包括那些改变食物通过肠道速度的情况，因为胆汁（一种消化脂肪的黄绿色液体）没有足够的时间分解。

胆汁由肝脏产生并储存在胆囊中。每当摄入含有脂肪的食物时，即使是少量脂肪，都会向胆囊发送信号以释放胆汁，胆汁通过两个小管（胆囊管和胆总管）流入小肠上部。胆汁消化脂肪，并且还帮助消除体内旧的红细胞和某些毒素。

随着胆汁在肠道中移动，它会被酶化学改变，颜色从绿色变为棕色。然而，这个过程需要时间。可以加快肠道转运时间的状况，意味着胆汁保留其部分黄绿色，包括：

• 细菌、病毒或寄生虫感染（例如大肠杆菌、贾第虫、诺罗病毒、沙门氏菌）
• 克罗恩病
• 胆囊疾病
• 肠易激综合症
• 某些药物，包括得普佳（醋酸甲羟孕酮避孕针）、（吲哚美辛）、铁补充剂等，据报道有绿便的副作用
• 溃疡性结肠炎

通常，伴随其他症状（如腹痛、腹泻、痉挛、体重减轻或发烧）的颜色变化应进一步调查。

黄色大便的变化可能是感染、吸收不良、肝胆疾病、乳糜泻、胰腺疾病或饮食原因的迹象。鲜红色或黑色大便可能表明有血液存在，应立即寻求医疗建议。