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尺神经

英文名:
Ulnar Nerve

简介

什么是尺神经?

尺神经帮助你移动前臂、手和某些手指。你的前臂从肘部延伸到手部。尺神经还将诸如触觉、温度和疼痛等感觉信息传递到大脑

当尺神经受到压力时,就会发生尺神经卡压。它会导致手部和手指疼痛和无力。

功能

尺神经的目的是什么?

尺神经控制着几乎手部的所有小肌肉。尽管尺神经始于腋窝,但在进入前臂之前它不会发挥功能。

作为运动(动作)神经,尺神经刺激前臂、手部和手指的肌肉,使你能够:

  • 弯曲和伸直小指和无名指。
  • 抓握物品。
  • 执行精细运动任务,如用钢笔写字、扣衬衫扣子或翻杂志页面。

作为感觉神经,尺神经给以下部位提供感觉:

  • 小指。
  • 无名指靠近小指的一侧。
  • 手掌和手背部的小指侧。

身体结构

尺神经在哪里?

尺神经是臂丛神经的五支神经分支之一。该神经束传递感觉信息,并帮助你移动肩膀、手臂和手部。

臂丛神经始于颈部颈椎的神经根。然后,神经穿过锁骨(肩胛骨)后方、腋窝(腋窝)并向下延伸至手臂。

人体有左右尺神经——每条手臂各有一条。尺神经始于腋窝的臂丛神经,并:

  • 连接到 C8 颈椎和 T1 胸椎(臂丛神经的中部)。
  • 沿着上臂前部靠近腋动脉和肱动脉的位置向下延伸。
  • 穿过肘管,肘管是位于肘部(内侧髁)骨性隆起下方的组织开口。这个区域被称为“麻筋”。
  • 在前臂内侧的肌肉下方穿过,与正中神经尺骨(前臂的长骨)并排运行。
  • 分成较小的神经分支。
  • 通过称为 Guyon 管(尺神经管)的开口进入手掌的小指侧,该管也容纳尺动脉

尺神经分支有哪些?

尺神经分支包括:

  • 肌支:控制前臂前部的运动。
  • 背侧皮支:在大脑与手背、小指和无名指的中部之间传递感觉信息。
  • 掌侧皮支:在手掌中部与小指和无名指之间传递感觉信息。

手臂中的其他神经有哪些?

手臂中的运动和感觉神经是外周神经系统的一部分。该系统将来自上肢、下肢和某些器官的信息传递到大脑。

其他四条神经也有助于手臂的运动和感觉:

关联问题

我应该何时咨询医生?

如果您出现以下情况,您应该致电您的医生:

  • 无名指或小指向内弯曲。
  • 握力丧失或无法抓住物品。
  • 肘部、手腕、无名指或小指疼痛、麻木或刺痛感。
  • 执行诸如扣衬衫纽扣或书写等任务时出现问题。

尺神经帮助您抓住物品并执行日常任务。它们还帮助您的手部和某些手指感受感觉。尺神经受压可导致肘部尺神经受压(肘管综合征)或手腕(Guyon 管综合征)。当您的肘部撞到坚硬表面时出现的刺痛感——撞到您的“麻筋”——是尺神经的反应。

病症

哪些情况和病症会影响尺神经?

尺神经卡压是最常见的尺神经问题。肘部或腕部的尺神经受压会导致神经受压、神经(神经性)疼痛和神经病变(神经损伤)。

尺神经卡压是一种神经压迫综合征。类型包括:

  • 肘管综合征:长时间的压力会影响肘部肘管内的尺神经。
  • 尺神经管综合征(Guyon 管综合征):腕部 Guyon 管内的尺神经受压会导致类似于腕管综合征(腕部正中神经受压)的症状。

有些人会经历尺神经脱位。尺神经伸展并移位,通常在创伤性损伤后。你可能会在肘部感觉到或听到咔嗒声。并且你可能会在手指和手部感到强烈的针刺感。

尺神经和“麻筋”之间有什么联系?

尺神经在肘部附近的第一层皮肤下方运行。当你的肘部撞到坚硬的表面时,可能会暂时压迫尺神经。这种撞击会导致一种像电击一样的刺痛或灼热感,称为“撞到麻筋”。

哪些人有尺神经问题的风险?

那些肘部和腕部承受大量重复压力,或进行重复性肘部和腕部弯曲运动的人,更有可能出现尺神经问题。尺神经问题通常影响:

  • 棒球运动员、高尔夫球手和网球运动员。
  • 自行车手。
  • 建筑工人。
  • 吸烟者。
  • 打字员、作家和其他大量使用键盘的人。
  • 举重运动员。

是什么导致尺神经问题?

除了过度使用损伤,尺神经问题的其他原因包括:

  • 事故和创伤。
  • 关节炎。
  • 骨折骨刺
  • 治疗腕管或肩部骨折手术的并发症。
  • 糖尿病
  • 脱位的肘部。
  • 石膏夹板或使用拐杖的压力。
  • 肘部弯曲睡觉。
  • 肿瘤或囊肿,包括腱鞘囊肿。

尺神经问题的迹象是什么?

尺神经受压的迹象包括:

  • 小指和无名指弯曲(像爪子)。
  • 肘部疼痛或腕部疼痛。
  • 手部无力,影响你抓握物品或进行书写、打字等任务的能力。
  • 手部和受影响手指的肌肉萎缩(罕见症状)。
  • 小指和无名指麻木或刺痛。

护理

我如何保护我的尺神经?

这些步骤可以保持你的神经系统健康:

  • 确保有足够的睡眠
  • 找到健康的方式来应对压力,如写日记或冥想。
  • 寻求帮助戒烟。尼古丁和烟草会减缓血液流动,从而保持神经健康。
  • 通过运动和营养饮食保持健康体重。
  • 服用药物并改变生活方式来管理损害神经的疾病,如糖尿病和高血压