躯体神经系统
- 英文名：
- Somatic Nervous System
简介
什么是躯体神经系统？
你的躯体神经系统是外周神经系统的一个分支，几乎延伸到身体的每个部位。该系统中的神经将来自你感官的信息传递到大脑。它们还将大脑的指令传递到你的肌肉，使你能够四处移动。
躯体神经系统和自主神经系统之间的区别是什么？
你的躯体神经系统涉及你可以有意识地感知和做的事情。你的自主神经系统在你没有思考的情况下工作，运行着维持你生命的幕后过程。两者都是外周神经系统的分支，外周神经系统是整个神经系统的一个子系统。
功能
躯体神经系统做什么？
你的躯体神经系统有两个主要工作：
- 感觉输入。除了一种感觉外，你的其他感觉都通过躯体神经系统到达大脑（视觉除外，因为你的视网膜和视神经直接连接到大脑）。你头部的其他感觉——声音、气味、味道和触觉——都使用躯体神经系统到达大脑。你颈部以下的触觉使用躯体神经系统到达脊髓，然后脊髓将信号传递到大脑。
- 运动控制。你身体的肌肉依赖于给它们发出指令以帮助你移动的信号。来自大脑的信号必须通过躯体神经系统到达这些肌肉并使它们运动。
躯体神经系统如何帮助其他器官？
对于你身体的大多数内部器官，你的躯体神经系统仅通过“牵涉痛”来帮助指示器官疼痛。这是指你在特定区域感到疼痛，但实际上疼痛来自附近的问题。其中一个最著名的例子是心脏病发作时你在左臂、背部、下巴或腹部感到的疼痛。
关于这种情况发生的原因的一个专家理论与你的神经系统布局有关。
躯体神经系统影响内部器官的另一个例子是控制呼吸。在大多数情况下，你会自动呼吸而无需思考。但你也可以手动呼吸，有意识地控制何时吸气和呼气。
身体结构
它位于何处？
你的躯体神经系统从你的大脑和脊髓向外延伸。在你的头部和颈部，它通过颅神经来实现。这些是 12 对神经（用罗马数字来区分它们），其中 11 对与你的躯体神经系统有连接。连接到眼睛的颅神经（CN）II，从技术上讲是你大脑的一部分，而不是你的躯体神经系统。
再往下，你的躯体神经系统在所有 31 对脊神经中都有连接。脊神经进一步分支，成为遍布你身体的神经。该系统中的一些神经是感觉神经。它们以一种方式传导信息：向上传导到你的大脑。其他是运动神经，它们也以一种方式传导信息：从你的大脑传导到你的肌肉。
你的脊神经和颅神经在整个身体中继续向外分支成更小的神经。它们通常在诸如手指和脚趾的尖端或皮肤表面下方等位置终止于神经末梢。
它看起来像什么？
你的神经系统看起来很像一棵倒过来的树，你的大脑是树的根部，你的脊髓是树的树干。你的外周神经系统——特别是你的躯体神经系统——通过你身体的其他部分向外延伸。因为你的躯体神经最终位于皮肤表面下方或你的手和脚中，它们就像树的树枝、枝干和细枝的最远端。
它由什么组成？
你的外周神经系统由各种类型的神经细胞和结构组成。细胞类型如下，关于它们的更多信息如下所列：
- 神经元：这些是神经细胞。它们管理并将信号转换为化学或电形式。
- 神经胶质细胞：这些是你神经系统中的支持细胞。虽然它们不传输或中继神经系统信号，但它们帮助那些传输信号的神经元。
- 核：这些是具有相同工作或连接的神经细胞簇。
- 神经节：发音为“gang-lee-uh”，这些是较大的密切相关的神经细胞群（其中一个是神经节，发音为“gang-lee-on”）。例如，你的耳蜗和前庭神经节，它们是你听觉和平衡感觉的一部分。
神经元
神经元是非常特殊的细胞，只存在于你的神经系统中。在那里，它们在你的身体中发送和传递信号。这些信号以电和化学形式存在，是你身体中的系统相互交流的方式。每个神经元由以下部分组成：
- 细胞体：这是细胞的主要部分。它在从其向外延伸的各种结构中传导和传递信号。
- 轴突：每个神经元有一个轴突，一个从细胞体向外延伸的长而像手臂的延伸部分。轴突的末端有几个像手指一样的延伸部分，在那里电信号转换为化学信号。像手指一样的延伸部分，即突触，将这些化学信号传递给附近的神经细胞。
- 树突：这些是小的分支状延伸部分（它们的名字来自一个拉丁词，意思是“像树一样”），从细胞体伸出。树突接收从附近其他神经元的突触发出的化学信号。
- 髓磷脂：这种薄薄的脂肪层环绕着许多神经元的轴突。它具有保护作用，并有助于在信号通过神经元时加速信号。
神经元形成极其复杂的网状网络，一个神经元有时会与数千个其他神经元相连。神经元也有不同的长度，有些较长，有些较短，这取决于它们的位置和功能。
神经胶质细胞
神经胶质细胞有许多不同的用途，在你年轻时帮助发育和维持神经元，并在你的整个生命中管理神经元的工作。它们还保护你的神经系统免受感染，控制神经系统中的化学平衡，并在神经元的轴突上创建髓磷脂涂层。你的神经系统中的神经胶质细胞数量是神经元的 10 倍。
病症
影响该身体系统或器官的常见状况和疾病有哪些？
你的躯体神经系统是外周神经系统的一个分支。外周神经系统是你身体中不属于大脑或脊髓的所有神经组织。
因为你的躯体神经系统是外周神经系统的一部分，所以它容易患导致周围神经病变的疾病。这个术语意味着你的外周神经系统的疾病或损伤，导致它的一些最常见的状况和疾病包括：
- 2 型糖尿病。不受控制的 2 型糖尿病会慢慢损害你的躯体神经系统，特别是在你的腿部和脚部。这就是为什么糖尿病患者有下肢失去感觉的风险。这种类型的糖尿病是周围神经病变最常见的原因。
- 自身免疫和炎症性疾病。其中一个这样的疾病的例子是格林 - 巴利综合征。
- 汉森病（更常被称为麻风病）。这种疾病——在发达国家很少见——在你的皮肤上最明显。然而，它的影响可以更深，并损害你的躯体神经。
- 先天性和遗传性疾病。这些是你出生时就有的问题。遗传性疾病是你从一个或两个父母那里遗传来的。
- 感染。这些感染引起的神经损伤可能是由于病毒，如 HIV，或细菌，如伯氏疏螺旋体，导致莱姆病。另一个常见的例子是带状疱疹，它可以导致持续的神经疼痛。
- 药物和医疗程序。某些类型的抗生素和用于癌症的化疗药物可以损害你的躯体神经系统的区域。这种神经损伤也可能是手术的副作用。
- 毒物和毒素。汞或铅等有毒重金属可以损害躯体神经组织，导致感觉和肌肉控制问题。许多工业化学品也可以造成这种损害。
- 创伤。导致神经损伤的损伤可能会导致躯体神经系统组织的长期甚至永久性损伤。损伤引起的肿胀也会对周围神经施加过多的压力。腕管综合征和坐骨神经痛是神经压迫性疾病的例子。
- 肿瘤。恶性肿瘤，更常被称为癌症，和良性（无害）肿瘤可以扰乱你的躯体神经系统，干扰你的感觉或你控制肌肉的方式。
身体器官状况的常见体征或症状？
躯体神经系统问题的症状取决于受影响的神经类型。
运动神经损伤通过引起以下症状影响你的肌肉：
感觉神经损伤会导致以下症状：
- 触觉丧失。这种影响会降低你的感觉能力，让你感觉好像戴着手套。它还会干扰温度或振动的神经传导，所以你无法判断你是否拿着热的东西。当这种情况影响到你的手或脚时，你可能会在行走、保持平衡或捡起像硬币或钥匙这样的小物体方面遇到困难。
- 刺痛或麻木（感觉异常）。另一种描述这种感觉的方式是“针刺痛”的感觉，就像你的身体的一部分，如手臂或腿部，睡着了一样。
- 神经性疼痛。这种疼痛通常感觉像受影响区域周围的灼痛或剧痛。这种疼痛是由于受损或功能失常的神经发出的信号引起的，而不是因为当时有疼痛的事情发生。这种疼痛通常严重到足以干扰你平静的睡眠或日常生活。
检查身体器官健康的常见测试？
许多测试可以帮助诊断影响你的躯体神经系统的问题。最常见的起点是神经系统检查，你的医生让你以特定的方式使用身体的不同部位，特别是手臂、手、腿和脚。这可以帮助他们将问题的根源缩小到某些神经、你的脊柱的区域或你的大脑的部分。
其他常见的测试包括：
- 血液测试（这些可以检测许多问题，从免疫系统问题到毒素和毒物，特别是汞或铅等金属）。
- 脑电图（EEG）。
- 肌电图（神经传导测试）。
- 基因测试（特别是当你有可能从父母那里遗传了一种先天性疾病时）。
- 磁共振成像（MRI）。
躯体神经系统问题的常见治疗方法？
躯体神经系统问题的治疗强烈取决于潜在的原因、相关的疾病或你所具有的症状。在许多情况下，治疗外周神经系统问题的潜在原因可以缓解对该系统的影响。
潜在的治疗方法可以包括：
- 药物。许多药物可以治疗躯体神经系统问题。这些可以治疗疼痛、肌肉震颤或抽搐等症状。
- 手术。这可以减轻被周围组织或肿胀压迫的神经的压力，如腕管综合征。
- 经皮电神经刺激。这涉及使用轻微的电流来干扰功能失常的神经发送或传递疼痛信号的方式。
- 神经消融。这种技术涉及故意损害功能失常的神经，使其不能发送或传递信号。这种治疗对某些类型的慢性疼痛很有用。
- 物理治疗。这可以帮助你从损伤或医疗程序中恢复，或改善疼痛症状。它还可以帮助你学习如何适应或应对影响你移动或感知周围世界物体的能力的新的或恶化的状况。
- 针灸。这种技术涉及在你身体的不同部位插入细小的针，在传统中医中最常为人所知。然而，它在现代医学中的使用正在增长。许多医生（特别是麻醉师或疼痛管理专家）使用针灸来治疗不能或不想服用止痛药或其他药物的人。
- 设备和可穿戴设备。这些包括医疗设备，如支架、手杖和助行器、处方鞋等。这些帮助你适应身体的变化，以便你仍然可以在周围的世界中行走。
护理
我如何预防躯体神经系统的状况和问题？
许多影响躯体神经系统的状况是可以避免或预防的。虽然有些状况无法预防，但通常可以延迟其影响或限制其严重程度。你可以避免、预防或延迟问题的方法包括：
- 吃均衡的饮食。维生素缺乏，尤其是维生素 B12，会损害你的神经系统。其他维生素，尤其是 B6，摄入过多时会产生毒性作用。
- 保持身体活跃并保持健康体重。这有助于你拥有一个强壮灵活的身体，以避免许多可能导致神经损伤的伤害。这也可以预防或延迟 2 型糖尿病的发作，特别是在你也控制饮食的情况下。这可以避免或延迟你感受到 2 型糖尿病神经损伤的影响。
- 佩戴安全设备。受伤是神经损伤的常见原因，因此安全设备至关重要。无论你在工作时还是在娱乐活动中使用这些设备，防护装备都可以帮助你避免神经损伤或限制其严重程度。
- 管理健康状况。像 2 型糖尿病或其他影响神经系统的慢性健康问题通常是可以治疗的。管理这些状况通常包括定期看医生、服药等。管理状况可以预防或延迟慢性疾病何时以及如何恶化。
你的躯体神经系统是你身体中的一个系统，你经常使用但很少思考。你的神经系统的这一部分是你接收周围世界信息的方式，从外面的温度到最喜欢的饭菜的气味。照顾好你的躯体神经系统可以对你的整体生活质量产生很大的影响，因此预防影响它的状况或尽可能地管理它们是很重要的。