桡骨

什么是桡骨？

桡骨是前臂的骨骼之一。它帮助你移动手臂和手腕。你的桡骨还支撑着许多重要的肌肉、肌腱、韧带和血管。

如果你经历了桡骨骨折（断裂），你可能需要手术来修复你的骨头，并进行物理治疗以帮助你恢复力量和活动能力。

你的桡骨——像所有骨骼一样——可能会受到骨质疏松症的影响。

因为你的桡骨与许多肌肉和神经相连，一个部位的损伤通常会影响其他部位。

桡骨是做什么的？

你的桡骨有几个重要的作用，包括：

• 帮助你的前臂和手腕移动、弯曲和旋转。
• 将七块肌肉固定在适当的位置。
• 稳定你的手臂、手腕和手部的其余部分。

桡骨位于何处？

你的桡骨是前臂的两根骨头之一。另一根是尺骨。桡骨与尺骨相对，位于前臂的外侧（拇指侧）。当你将手臂伸直在身前，手掌向下时，桡骨在尺骨上旋转。当你将手臂伸直，手掌向上时，它们彼此更平行。

桡骨长什么样？

桡骨的一端较小，与肱骨（上臂骨）相连，中间是较长的、略微弯曲的骨干，另一端较宽，与手腕相连。它比尺骨粗且略短。

尽管它是一根长骨，但桡骨由几个部分组成。这些包括：

桡骨近端

桡骨的上端（近端）与肱骨相连。近端（方面）包含：

• 头。
• 颈。
• 桡骨粗隆。

桡骨干

骨干是桡骨的中间长部分，支撑前臂的重量并赋予其形状。

桡骨远端

桡骨的下端（远端）形成手腕关节的顶部。它比桡骨的其他部分宽，在与舟骨和月骨（腕骨或腕骨）相接处。桡骨的远端包括：

• 茎突。
• 尺骨切迹。

所有这些部分和标签通常更多是供你的医生在描述你疼痛或出现问题的位置时使用。如果你曾经骨折——桡骨骨折——你的提供者可能会使用其中一些术语来描述你的骨头在何处受损。

桡骨有多大？

你的桡骨是手臂中第三长的骨头，也是身体中最长的骨头之一。大多数成年人的桡骨约为 10 英寸长。

桡骨和尺骨之间的区别是什么？

你的桡骨和尺骨是构成前臂的两根骨头。它们共同承担着使手臂和手腕运动的功能。

你的尺骨比桡骨略长。它位于前臂的内侧（小指侧）。

桡骨和尺骨之间的相似之处可能会让人感到困惑，将它们视为手臂中同样重要的部分会更容易。它们协同工作以支撑你的前臂和手腕。它们的形状以及它们相互连接的方式使你的手腕和手能够平稳地旋转。

桡骨是一根重要的骨头，它使你的手臂和手腕能够运动。大多数人直到桡骨出现问题才会想到它。与你的医疗服务提供者谈论你的骨质疏松症风险，以便在骨骼出现骨折之前发现任何问题。你为改善整体健康所做的任何事情也将有助于保持骨骼强壮。

影响桡骨的常见病症和疾病有哪些？

影响桡骨的最常见问题是骨折、骨质疏松以及其周围神经或肌肉的损伤。

桡骨骨折

骨折是骨头断裂的医学术语。桡骨骨折的最常见原因包括：

• 运动损伤。
• 车祸。
• 摔倒。

骨折的症状包括：

• 疼痛。
• 肿胀。
• 压痛。
• 无法像往常一样移动手臂。
• 瘀伤或变色。
• 身体上通常没有的畸形或肿块。

一些影响桡骨的骨折包括：

• 科雷氏骨折。
• 史密斯骨折。
• 青枝骨折。
• 生长板骨折。

如果您经历了创伤或认为自己有骨折，请立即前往急诊室。

骨质疏松

骨质疏松会使骨头变弱，使其更容易发生突然和意外的骨折。它通常不会引起您可以注意到的任何症状，因此许多人在骨质疏松导致骨折之前都不知道自己患有骨质疏松症。

女性和出生时被指定为女性的人以及 65 岁以上的成年人患骨质疏松症的风险增加。与您的医疗服务提供者谈论一种骨密度测试，该测试可以在骨质疏松症导致骨折之前发现它。

牵拉肘

牵拉肘是幼儿常见的损伤。您可能还会看到它被称为“牵拉肘”。这是桡骨在与儿童肘部相接处的部分脱位。这是因为儿童的韧带比成人的更松弛。牵拉孩子的手臂或手会导致牵拉肘。通常在诸如拉扯孩子的手臂以免他们走到街上或用手开玩笑地抬起他们等动作后意外发生。

对桡骨进行哪些检查？

检查桡骨健康最常见的测试是骨密度测试。它有时也称为 DEXA 或 DXA 扫描。骨密度测试使用低水平的 X 射线来测量您的骨头有多强壮。这是您的医疗服务提供者跟踪随着年龄增长而发生的骨质流失的一种方法。

如果您经历了肱骨骨折，您的医疗服务提供者或外科医生可能需要进行成像测试，包括：

• X 射线。
• 磁共振成像 (MRI)。
• CT 扫描。

对桡骨进行常见的治疗有哪些？

除非您经历了骨折或损伤或患有骨质疏松症，否则您的桡骨不需要治疗。

桡骨骨折治疗

骨折的治疗方式取决于其类型和导致骨折的原因。您需要某种形式的固定，如夹板或石膏。您可能需要手术来将骨头重新对齐（复位）到正确的位置，以便它能够愈合。

骨质疏松治疗

骨质疏松症的治疗可以包括运动、维生素和矿物质补充剂以及药物。

您的医疗服务提供者将帮助您制定一个针对您和您的骨骼健康的定制治疗计划。

保持你的桡骨健康

遵循良好的饮食和锻炼计划，并定期看医生进行检查，将有助于你保持骨骼（和整体）健康。如果你超过 50 岁或有骨质疏松症家族史，请与你的提供者谈论骨密度扫描。

遵循以下一般安全提示，以降低受伤风险：

• 始终系好安全带。
• 在所有活动和运动中佩戴合适的防护装备。
• 确保你的家和工作场所没有可能绊倒你或他人的杂物。
• 在家中始终使用适当的工具或设备来够到东西。不要站在椅子、桌子或台面上。
• 遵循有助于保持良好骨骼健康的饮食和锻炼计划。
• 如果你行走有困难或跌倒风险增加，请使用拐杖或助行器。