桡神经

什么是桡神经？

你的桡神经是一种周围神经，为你的手臂、前臂、手腕和手部的部分提供运动和感觉功能。你的每只手臂都有一条桡神经。它被称为“桡”是因为它的一部分沿着前臂的桡骨（和桡动脉）运行。

神经就像在你的大脑和身体其他部位之间传递电脉冲的电缆。这些脉冲帮助你感受感觉并移动肌肉。

桡神经的功能是什么？

你的桡神经的功能是在你的大脑和手臂、手腕及手部的部分之间提供运动（运动）和感觉信息。

你的桡神经的运动分支刺激：

• 上臂背面的三头肌以伸直肘部。
• 前臂外侧的肌肉，使前臂旋转并伸直（伸展）手腕和手指。

你的桡神经的感觉分支为以下皮肤上的触觉、疼痛和温度感觉提供：

• 上臂内侧。
• 前臂外侧。
• 手腕和手部最靠近拇指的背面部分。

负责你手臂运动和感觉的其他一些神经包括：

• 腋神经。
• 正中神经。
• 肌皮神经。
• 尺神经。

桡神经在哪里？

你所有的周围神经——包括你的桡神经——都是你身体中其他神经的分支，这些神经起源于你的脊髓。如果你的脊髓是一棵树的树干，你的周围神经就是它的树枝或树根。要理解你的桡神经，了解它的起点和终点是有帮助的。

你的桡神经是从臂丛神经延伸出的五个神经分支之一。臂丛神经从你颈部下部（颈椎）和胸部上部（胸椎）的脊髓（神经根）延伸出的神经开始。它们在你的锁骨（肩胛骨）下方和腋窝中穿行。

你的桡神经从你的腋窝下部开始。从那里，它有一条蜿蜒的路径，就像一条缓缓弯曲的河流。你的桡神经：

• 环绕着肱骨——从你的肩膀到肘部的长上臂骨。
• 提供几个较小的分支，为你的上臂肌肉提供运动（运动）功能或为皮肤提供感觉功能。
• 穿过桡骨隧道，这是你肘部外侧骨骼和肌肉之间的一个狭窄开口。

在你的肘部，你的桡神经分为两个主要分支：

• 浅支：这个分支只提供感觉信息。这个分支从你的肘部下方一直延伸到你的手腕，并进入你的手和手指。在你的前臂中，它与桡动脉并排运行，桡动脉是为你的前臂和手提供血液的血管之一。
• 深支：这个分支在你前臂的肌肉之间运行，帮助你旋转前臂。它还刺激几个肌肉使你的手腕、手和手指伸展（例如当你从握拳位置张开手时）。这个神经分支在你的手腕处结束。

影响桡神经的常见情况有哪些？

某些情况和问题会导致桡神经损伤。通常发生在桡神经受压时，导致神经受压和神经（神经性）疼痛。

影响桡神经的情况包括：

• 桡神经卡压：当桡神经在其路径的任何位置受伤或受压（挤压）时会发生这种情况。根据受压位置的不同，可能会导致疼痛、感觉和/或运动问题。
• 桡管综合征：当桡神经在桡管中具体受压时会发生这种情况。桡管是由肘部和前臂区域的肌肉和韧带形成的天然通道，桡神经穿过其中。如果患有这种综合征，肘部周围区域可能会疼痛，前臂和手腕可能会无力。
• 桡神经麻痹：“麻痹”意味着无力或瘫痪。当你在伸展的手臂上睡觉、因拐杖在腋窝处受压或肱骨骨折时可能会发生这种情况。如果桡神经受伤，可能会出现无力和麻木等症状。你可能无法控制该神经供应的肌肉。这是腕下垂的主要原因。
• 瓦登伯格综合征（感觉异常性肢痛）：这是一种影响桡神经的单神经病。当肌肉在手腕处困住或压迫神经的浅感觉分支时会发生这种情况。

桡神经损伤的症状有哪些？

桡神经损伤的症状可能因桡神经受伤的位置而异。

一个常见的症状是桡神经疼痛（桡神经神经病）。在手臂、手腕和/或手部可能会有以下感觉：

• 疼痛。
• 灼热。
• 瘙痒。
• 刺痛。
• 麻木。

桡神经损伤的其他迹象可能包括：

• 手臂、手腕或手部无力或瘫痪。
• 难以伸直肘部、手腕、手部或手指。
• 抓握、捏取或拿起物体有困难。
• 腕下垂（无法抬起的松弛下垂的手腕）。

如何保持桡神经健康？

以下步骤有助于保持桡神经——以及你的神经系统——健康：

• 避免长时间压迫腋窝、肘部和手臂。如果必须使用拐杖，一定要经常休息。
• 参加高冲击性活动时遵循安全最佳实践。肱骨骨折可导致桡神经损伤。
• 管理可损伤神经的慢性疾病，如糖尿病和高血压。
• 寻求帮助戒烟。吸烟会减慢神经的血液流动。
• 达到并保持适合你的健康体重。
• 积极运动并吃有营养的食物。
• 通过冥想、散步或其他健康技巧来减轻压力。

我何时应联系我的医生？

如果您出现以下情况，应联系医生：

• 难以拿起物品。
• 无法伸展手臂、手腕、手或手指。
• 手臂、手腕、手或手指疼痛、麻木或无力。
• 腕下垂。