松果腺
- 英文名：
- Pineal Gland
简介
什么是松果体？
你的松果体，也称为松果体或脑上腺，是位于大脑胼胝体后部下方的一个微小腺体。它是内分泌系统的一部分，分泌褪黑素。松果体的主要工作是通过分泌褪黑素来帮助控制睡眠和清醒的昼夜周期。
松果体的形状像一个小松果，这就是它得名的原因（“pine”-al 腺体）。然而，它的发音是“pin-ee-uhl”。
松果体是内分泌系统中最不为人知的腺体，也是内分泌系统中最后被发现的部分。
什么是内分泌系统？
你的内分泌系统是由几个分泌（释放）激素的腺体组成的网络。
腺体是一种制造一种或多种物质的器官，如激素、消化液、汗液或眼泪。内分泌腺将激素直接释放到血液中。
激素是通过血液将信息传递到器官、皮肤、肌肉和其他组织来协调身体不同功能的化学物质。这些信号告诉你的身体该做什么以及何时去做。
以下器官和腺体组成了你的内分泌系统：
什么是褪黑素？
褪黑素是一种主要由松果体产生的激素。松果体褪黑素在人类中的重要性尚不清楚，但许多研究人员认为它可能有助于同步身体不同部位的昼夜节律。
昼夜节律是遵循 24 小时周期的身体、精神和行为变化。这些自然过程主要对光和暗做出反应。
当处于黑暗中时，你的松果体释放最高水平的褪黑素，而当暴露在光线下时，褪黑素的产生会减少。换句话说，在白天你的血液中褪黑素水平较低，而在夜间褪黑素水平达到峰值。
正因为如此，褪黑素常被称为“睡眠激素”。虽然褪黑素不是睡眠所必需的，但当你体内褪黑素水平最高时，你会睡得更好。
褪黑素还与生物女性激素相互作用。研究表明，它有助于调节月经周期。
功能
松果体有什么作用？
你的松果体的主要功能是从眼睛的视网膜接收关于每日明暗（昼夜）周期的信息，然后相应地产生和释放（分泌）褪黑素——夜间（黑暗时间）水平升高，白天（光照时间）水平降低。
一个人没有松果体可以活吗？
是的，没有松果体你也可以活。然而，由于缺乏褪黑素，没有松果体的话，你的身体在睡眠模式和其他与昼夜节律相关的生理功能方面可能会有困难。
在非常罕见的情况下，患有松果体肿瘤的人可能需要手术切除他们的松果体。这被称为松果体切除术。
身体结构
松果体位于何处？
你的松果体位于大脑中部深处。它位于丘脑上方的一个凹槽中，丘脑是大脑中协调与感觉相关的各种功能的区域。
松果体由什么组成？
你的松果体由神经元、神经胶质细胞和称为松果体细胞的特殊分泌细胞组成。松果体细胞产生褪黑素并将其直接分泌（释放）到脑脊液中，脑脊液在大脑和脊髓的空洞空间中流动，然后将其带入血液循环。
松果体有多大？
你的松果体是一个微小的锥形腺体，长约 0.8 厘米（cm）。在成年人中，它重约 0.1 克。
关联问题
为什么松果体被称为“第三只眼”？
由于松果体是最后被发现的内分泌腺——并且科学家仍然不完全确定其所有功能——松果体长期以来一直是一个“神秘”的器官。松果体通常被称为“第三只眼”有很多原因，包括它位于大脑中心深处以及它通过昼夜节律和褪黑素分泌与光的联系。许多精神传统认为它是物质世界和精神世界之间的联系。
脉轮在某些形式的印度教和密宗佛教中很突出。第三眼脉轮被认为是你身体中的第六个脉轮。人们认为它与感知、意识和精神沟通有关，并与松果体相连。虽然没有科学证据支持这些说法，但许多形式的灵性和文化都强调第三眼脉轮和松果体的重要性。
就身体的昼夜节律而言，你的松果体是一个微小但强大的腺体。虽然松果体肿瘤很罕见，但如果你出现记忆问题和恶心等症状，与你的医疗服务提供者交谈是很重要的。
病症
哪些状况和病症会影响松果体？
以下状况和情况可能会影响您的松果体的功能和释放褪黑素的能力：
- 松果体肿瘤。
- 影响松果体的损伤。
- 松果体钙化。
松果体肿瘤
松果体肿瘤非常罕见，且有几种不同类型。它们更可能影响儿童和 40 岁以下的成年人。
松果体肿瘤并不总是癌症，但随着它们的生长仍会引起问题，因为它们会压迫大脑的其他部分。它们还会阻碍脑脊液的正常流动，脑脊液是环绕和缓冲大脑的液体。这种阻塞会增加颅骨内的压力，这是危险的，需要治疗。
影响松果体的损伤
松果体受损会导致其功能失常。大约 30%至 50%经历创伤性脑损伤（TBI）的人在其大脑的至少一个内分泌腺（包括松果体和垂体）中存在问题。
头部受到撞击时可能会发生创伤性脑损伤。损伤可以是穿透性的，如枪伤，也可以是非穿透性的，如在车祸中头部被击中。脑震荡是最常见的 TBI 类型。
松果体钙化
松果体钙化相当常见。事实上，它非常常见，以至于医生经常将钙化的松果体用作 X 射线的标志，以帮助识别大脑的不同结构。钙化是当钙在身体组织中堆积时发生的，导致组织变硬。
随着年龄的增长，您的松果体往往会钙化。虽然一些钙化是正常的，但过度钙化会阻止您的松果体正常发挥功能。一些研究表明，阿尔茨海默病患者的松果体钙化程度更高。松果体钙化与一些偏头痛和丛集性头痛之间存在松散的联系。
需要进行更多的研究来确定松果体钙化的确切影响。
松果体问题的症状是什么？
如果您患有松果体肿瘤（非常罕见），您可能会出现以下症状：
- 癫痫发作。
- 记忆问题。
- 头痛。
- 恶心和呕吐。
- 视力变化。
检查松果体健康的常见测试是什么？
医生可以通过成像测试（如 MRI（磁共振成像）或 CT（计算机断层扫描）扫描）观察您的松果体。提供者使用这些成像测试来帮助确定您是否有松果体肿瘤或囊肿。
提供者也可能使用 X 射线检查松果体钙化。
提供者还可以通过血液测试检查您的褪黑素水平。
松果体病症如何治疗？
松果体肿瘤可能通过以下一种或多种疗法进行治疗：
- 手术：由于松果体位于大脑中间，手术切除松果体肿瘤非常困难。因此，这不是一种常见的治疗方法。在某些情况下，外科医生可能会切除整个松果体（松果体切除术）。
- 放射治疗：放射治疗聚焦强能量束以破坏癌细胞并防止其生长。
- 化学治疗：化学治疗使用药物破坏癌细胞并防止其生长。
如果您有一种导致松果体分泌低于正常水平褪黑素的病症，您的提供者可能会让您服用非处方褪黑素补充剂。
护理
我可以做些什么来保持我的松果体健康？
研究人员和科学家仍然没有完全理解松果体和褪黑素及其功能。正因如此，目前还没有已知的方法可以保持你的松果体健康。