胃动素
- 英文名：
- Motilin
简介
胃动素是什么？
胃动素是一种胃肠激素。你的身体释放胃动素以帮助将食物从小肠推进到大肠。食物通过消化道的这种运动被称为移行性复合运动（MMC）。
你的身体在一整天中都会释放胃动素。在禁食期（当你不进食时），例如两餐之间或睡眠期间，你会产生更多的胃动素。
你的胃动素激素水平也会因你吃的东西而变化。例如，当你食用含有脂肪或糖（葡萄糖）的食物时，胃动素会减少。
功能
胃动素的作用是什么？
胃动素的主要功能是推动食物通过胃肠道。胃动素还有助于产生一种叫做胃蛋白酶的胃酶。胃蛋白酶有助于人体消化蛋白质。
当你的身体释放胃动素时，它会与称为胃动素受体的细胞结合。当胃动素与受体结合时，小肠中的肌肉会收缩。这种作用将食物推进到消化的下一阶段。
胃动素如何与移行性复合运动起作用？
胃动素调节移行性复合运动。当你的身体释放胃动素时，它会激活移行性复合运动。移行性复合运动：
- 将未消化的食物从小肠输送到大肠。
- 将细菌从小肠输送到大肠，以防止细菌过度生长。
- 防止细菌从大肠倒流回小肠的最后一部分（回肠末端）。
- 确保没有残留的食物或细菌阻碍营养吸收。
胃动素如何影响其他身体功能？
当你的身体释放胃动素时，它也会作用于身体的其他部位。胃动素有助于触发：
关联问题
为什么在禁食期间会分泌胃动素？
移行性复合运动（MMC）是有时间安排的，以帮助你的身体将食物通过消化道。胃动素是 MMC 的一部分。
当你进食时，胃酶被分泌出来开始分解食物的过程。你的身体在胃有时间开始分解食物后释放胃动素。这是这个过程的最后阶段，发生在你禁食时（两餐之间的时间）。未消化的食物从胃进入小肠。
哪些激素刺激胃排空？
胃排空是将食物从胃移动到小肠的第一部分（十二指肠）的过程。胃饥饿素和胃动素刺激胃排空。
胃动素受体位于何处？
你的消化道中有胃动素受体。你的消化道包括：
- 胃。
- 小肠。
- 结肠。
胃动素受体最集中在胃的一个狭窄部分，称为幽门窦。幽门窦是幽门的第一部分，即胃和小肠之间的开口。
胃动素是一种刺激消化系统的激素。它有助于将食物从小肠移动到大肠。胃动素还在控制胰岛素释放和触发饥饿信号方面发挥作用。如果你胃动素水平低，你的小肠可能会有缓慢或延迟的肌肉收缩。
病症
哪些情况和病症会影响胃动素？
一些情况会影响你的胃动素水平。例如，研究表明，孕妇通常比未怀孕的人胃动素水平更低。胃动素减少会导致孕妇出现便秘和胃灼热。
低胃动素
低胃动素也会导致运动减弱，即消化道肌肉收缩和运动减慢。某些胃肠道疾病与运动减弱有关，包括：
高胃动素
高胃动素会导致食物移动比平时更快，肠道收缩更多。与高胃动素相关的病症包括：
护理
我怎样才能保持我的胃动素水平和消化系统健康？
通过养成健康的生活习惯，你可以增强消化系统和激素的健康。你可以：
- 每晚争取至少七小时的高质量睡眠。
- 每天喝大量的水，约 3 到 4 升，具体取决于你的体型、性别和活动水平。
- 吃各种水果、蔬菜和全谷物。
- 经常锻炼，包括力量训练、伸展运动和有氧运动。
- 戒烟和使用烟草制品，并限制咖啡因、酒精和加工食品的摄入。
- 仅在必要时使用抗生素，并避免抗生素的过度使用。