促黄体生成素
- 英文名：
- Luteinizing Hormone
简介
什么是黄体生成素？
黄体生成素（LH）会刺激你体内对性健康、发育和生殖很重要的过程。你大脑中一个叫做垂体的微小结构会分泌 LH。反过来，LH 会导致你的性器官——卵巢或睾丸发生变化，使你的生殖系统正常运作。
功能
促黄体生成素起什么作用？
你的脑垂体分泌两种重要的激素，它们协同作用来调节生殖系统的过程：卵泡刺激素（FSH）和促黄体生成素（LH）。这些激素是化学信使，向你的性器官（卵巢或睾丸）发出信号，启动支持生殖健康所需的过程。
可以将 LH 视为刺激生殖系统行动的化学搅拌器。
你的性器官会根据 LH 产生类固醇或激素（孕酮、睾酮）。
- 在出生时被指定为女性（DFAB）的人的垂体中，LH 仅在月经周期的第二部分释放。也就是说，在最初的激增导致卵子释放（排卵）后，LH 以恒定的速度释放两周。这会刺激卵巢产生孕酮。
- 在出生时被指定为男性（DMAB）的人的垂体中，LH 随时间以恒定的速度释放，睾酮也以恒定的水平产生。
女性或 DFAB 中的促黄体生成素
LH 刺激卵巢的变化，维持月经周期并支持怀孕。LH 在出生时被指定为女性（DFAB）的人中引起这些变化，包括顺性别女性和一些有阴道的跨性别男性和非二元性别者。
- 排卵：LH 的激增导致卵巢在每个月经周期的第二周左右释放一个成熟的卵子。此时 LH 水平升高意味着你在周期中此时最有可能怀孕。
- 孕酮产生：LH 导致卵巢中的一个结构称为黄体在月经周期的第三和第四周产生更多的孕酮。孕酮是支持怀孕早期阶段所需的激素。
随着年龄的增长并进入更年期，随着雌激素和孕酮水平的下降，LH 水平将增加。
男性或 DMAB 中的促黄体生成素
LH 刺激睾丸产生睾酮，这是身体产生精子所需的激素。睾酮还负责第二性征，如更深的声音、更多的体毛和肌肉质量。LH 在出生时被指定为男性（DMAB）的人中引起睾酮释放，包括顺性别男性和一些有阴茎的跨性别女性和非二元性别者。
DMAB 人群在青春期后 LH 激素水平相当稳定。
婴儿和儿童中的促黄体生成素
在青春期，LH 刺激卵巢和睾丸产生更多的睾酮。在卵巢中，睾酮随后转化为雌激素。这些激素引起与性发育相关的变化。
身体结构
它位于何处？
促黄体生成素（LH）在身体负责调节复杂过程的部位即大脑中产生。但 LH 帮助调节的器官位于生殖系统中。
LH 是一个复杂的通讯网络的一部分，该网络涉及你的大脑（下丘脑和垂体腺）和性器官（卵巢和睾丸）。你的下丘脑分泌一种叫做促性腺激素释放激素（GnRH）的激素，该激素向你的垂体腺发出信号以分泌 LH。LH 向你的卵巢或睾丸发出信号，使其产生启动和维持生殖过程所需的激素。
在诊断生殖健康问题时，了解这个通讯网络很重要。例如，生育问题的根本原因可能涉及你的性器官或大脑中的激素产生。你的医生在诊断涉及 LH 的疾病时，将考虑在你的生殖健康中起作用的多个因素。
病症
与促黄体生成素相关的常见状况和病症有哪些？
促黄体生成素水平会波动，尤其是在月经周期期间。高或低的促黄体生成素水平并非单纯的好或坏。
例如，促黄体生成素的激增表明你即将排卵。在这个时候你最有可能怀孕。如果你正在尝试怀孕，促黄体生成素提供的关于生育能力的信息是有帮助的。
你体内的促黄体生成素水平也可能预示着问题。在特定时间了解你的促黄体生成素水平可以帮助你的医疗服务提供者了解：
促黄体生成素水平测试还可以帮助你的医疗服务提供者诊断儿童的性早熟或性发育延迟。
促黄体生成素水平升高时会发生什么？
促黄体生成素水平升高可能表明你的性器官没有产生足够的类固醇激素，而这些激素是生殖过程所必需的。这通常发生在卵巢和睾丸因遗传、自身免疫、手术或生理原因而耗尽产生雌激素和睾酮的能力时。
顺性别女性的特纳综合征或脆性 X 综合征以及顺性别男性的克兰费尔特综合征是与促黄体生成素水平升高相关的遗传疾病的例子。
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种影响顺性别女性的疾病，可导致促黄体生成素水平轻度升高。这些与月经不规律和不孕有关。
促黄体生成素水平降低时会发生什么？
促黄体生成素水平降低可能表明你的垂体腺没有产生刺激身体变化所需的促黄体生成素，这些变化支持性发育或生殖。
促黄体生成素水平低可能是以下情况的迹象：
检查促黄体生成素水平的常见测试？
促黄体生成素水平测试检查血液中促黄体生成素的含量，只需进行一次简单的血液抽取。有时，你的医生会建议在进行促黄体生成素水平测试的同时进行促卵泡激素测试，因为这些激素共同调节你的生殖系统。
正常的促黄体生成素水平是多少？
当你得到测试结果时，请记住，所谓的正常水平取决于各种因素，包括你的年龄、性别和病史。对于顺性别女性，月经周期的时间或你是否已经绝经将影响你的促黄体生成素水平。
以下数字提供了顺性别男性和女性正常促黄体生成素水平的大致情况。请咨询你的医生你的测试结果对你意味着什么。
- 女性，月经周期的第一和第二周：1.37 至 9 国际单位/升。
- 女性，第二周，排卵前：6.17 至 17.2 国际单位/升。
- 女性，月经周期的第三和第四周：1.09 至 9.2 国际单位/升。
- 女性，绝经后：19.3 至 100.6 国际单位/升。
- 男性：1.42 至 15.4 国际单位/升。
护理
哪些食物会增加促黄体生成素？
一些研究探讨了素食饮食与低水平的促黄体生成素（LH）和雌激素之间的关系。目前，没有证据表明素食饮食会降低 LH 水平。相关地，也没有证据支持食物或饮食可以增加 LH 水平的观点。
与你的医生谈论饮食和生活方式建议，以改善你的整体健康，包括支持大脑功能和生殖健康的习惯。
你的 LH 水平可以揭示关于你的性器官和垂体腺如何工作的重要信息。如果你的提供者要求进行 LH 测试，询问他们结果将如何揭示你的生殖健康状况。