膝关节韧带
- 英文名：
- Knee Ligaments
简介
功能
膝关节韧带是做什么的？
膝关节韧带有几个重要的作用。它们：
- 在脚接触地面时吸收冲击。
- 将大腿骨与小腿骨连接起来。
- 使骨头保持在正确的位置。
- 防止膝关节扭转或塌陷。
- 稳定膝关节。
- 阻止膝关节向任何不安全或不自然的方向移动。
身体结构
膝关节韧带由什么组成？
韧带由以下物质组成：
- 胶原蛋白，一种在动物体内结合组织的蛋白质。
- 结缔组织。
- 略有弹性的弹性纤维。
膝关节的韧带是什么？
膝关节有两种主要类型的韧带：
- 侧副韧带：两条侧副韧带就像膝关节两侧的带子。内侧副韧带（MCL）在膝关节内侧。它将大腿骨（股骨）连接到胫骨。外侧副韧带（LCL）在膝关节外侧。它将股骨连接到小腿骨（腓骨）。侧副韧带防止膝关节过度向两侧移动。
- 交叉韧带：两条交叉韧带在膝关节关节内，将股骨连接到胫骨。它们相互交叉形成一个 X 形。前交叉韧带（ACL）位于膝关节前方。后交叉韧带（PCL）在 ACL 后面。交叉韧带控制膝关节前后移动的方式。
关联问题
我什么时候应该去看医生治疗扭伤的膝盖？
膝盖韧带的损伤会削弱膝关节，增加你再次受伤的机会。
如果你有以下情况，请与医生交谈：
- 膝盖松弛或无力。
- 膝盖或腿部失去感觉。
- 膝盖内侧或外侧疼痛。
- 弹响或咔嚓声。
- 反复的膝盖受伤。
- 膝关节周围肿胀。
- 腿部负重困难。
膝盖韧带是连接大腿骨和小腿骨的组织带。膝盖有四条主要韧带：前交叉韧带（ACL）、后交叉韧带（PCL）、内侧副韧带（MCL）和外侧副韧带（LCL）。膝盖韧带损伤很常见，尤其是在运动员中。扭伤的膝盖可以从轻度到重度不等。如果你有严重的膝盖损伤或反复受伤，请与医生交谈。正确的诊断和治疗可以帮助预防疼痛和未来的受伤。
病症
我会伤到膝盖韧带吗？
膝盖韧带受伤被称为扭伤或撕裂。许多膝盖扭伤是轻微的，但膝盖韧带撕裂可能很严重。
膝盖韧带损伤很常见，尤其是在运动员中。当以下情况发生时，韧带可能会过度伸展或撕裂：
- 关节部分弯曲时，力作用在膝盖后部。
- 弯曲的膝盖前部受到力（有时称为“仪表盘损伤”，因为在车祸中很常见）。
- 脚在地上时，膝盖侧面受到力（例如，在铲球时）。
- 膝盖过度伸展（过度伸直），通常是由于力的作用。
- 膝盖关节以不自然的方式扭转（例如，在打篮球或滑雪时）。
医生如何判断我是否伤到了膝盖韧带？
如果您因膝盖受伤寻求医疗护理，医生可能会：
- 询问您的症状以及症状何时开始。
- 通过查看受伤的膝盖、评估其运动方式并与另一只膝盖进行比较来进行体格检查。
- 在必要时订购成像测试，如 MRI，以拍摄膝盖韧带的照片。
- 拍摄 X 光片以排除腿部骨头、髌骨或其他问题的骨折。
膝盖扭伤和撕裂如何分类？
医生将根据损伤的严重程度和您的症状对您的损伤进行分级：
- 1 级：膝盖韧带的 1 级损伤是轻微扭伤。韧带过度伸展或只是轻微撕裂。在 1 级膝盖拉伤中，您会有轻微的疼痛、肿胀或瘀伤。您仍然能够在受影响的腿上施加重量并弯曲膝盖。
- 2 级：2 级膝盖扭伤是韧带的中度（部分）撕裂。迹象包括瘀伤、肿胀和一些疼痛。在 2 级损伤中，您在腿部施加重量或弯曲膝盖时会有一些困难。
- 3 级：3 级损伤是膝盖韧带的完全撕裂或破裂。3 级损伤通常涉及多个膝盖韧带。在这种程度的损伤中，您会经历严重的瘀伤、肿胀和疼痛。您将无法在腿部施加重量或弯曲膝盖。
一个人有可能同时损伤多个韧带吗？
有可能同时损伤多个膝盖韧带。这些损伤可能非常严重，因为它们可能会中断腿部的血液供应或损伤有助于控制腿部的神经。
膝盖损伤的常见治疗方法是什么？
膝盖扭伤或撕裂的治疗方法可能有很大差异，具体取决于：
- 您出现症状的时间长短。
- 受伤的膝盖韧带数量。
- 损伤的严重程度（1 级、2 级或 3 级）。
- 疼痛或无法在膝盖上施加重量是否会干扰您的生活。
- 损伤是否会削弱膝盖并使您在未来面临更多受伤的风险。
治疗可能从非手术到手术不等：
- RICE：休息、冰敷、用弹性绷带加压和抬高。
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）。
- 辅助设备（例如，拐杖以帮助您减轻膝盖的重量）。
- 固定（例如，膝盖支架）。
- 物理治疗。
- 由整形外科医生进行手术以修复或重建受损的韧带。