皮肤系统

什么是皮肤系统？

你的皮肤系统是你身体的外层。它由皮肤、指甲、头发以及皮肤上的腺体和神经组成。你的皮肤系统充当物理屏障——保护你的身体免受细菌、感染、伤害和阳光的侵害。它还有助于调节你的体温，并让你能感受到冷热等皮肤感觉。

你的皮肤系统是一个由几个主要结构组成的器官：皮肤、指甲、头发和腺体，以及支持它们的神经和血管。

你的皮肤是你身体中最大和最重的器官。它重约六磅（或更多），约 2 毫米厚——在眼睑等敏感区域较薄，在承受更多压力的表面（如脚底）较厚。一英寸的皮肤含有近 1900 万个细胞。

你的皮肤由三层组成，每层都有识别不同感觉的神经：

• 表皮：皮肤的最外层。这是你可以看到和触摸到的皮肤部分。它由三种细胞组成：黑色素细胞、角质形成细胞和朗格汉斯细胞。它赋予你的皮肤颜色并提供防水屏障。
• 真皮：皮肤的中间层。这层是最厚的。它包含汗腺和皮脂腺以及毛囊。
• 皮下组织：皮肤的底层。它是你皮肤的脂肪层，有助于隔离你的身体。

你的指甲保护你的手指和脚趾的末端。指甲的解剖结构包括：

• 指甲板：你可以看到的指甲的硬部分。
• 甲床：指甲板下面的皮肤。
• 角质层：指甲板底部的薄皮肤。
• 甲母质：负责使指甲生长的“根”。
• 甲半月：指甲板的白色月牙形部分。

我们的头发不仅仅是为了让我们看起来漂亮。你头上的头发有助于保持身体的热量。你的睫毛和眉毛有助于保护你的眼睛免受灰尘和水的侵害。

你的头发由一种叫做角蛋白的蛋白质组成。你的头发由三部分组成：毛干、毛囊和毛球。

• 毛干：你可以看到、触摸和造型的头发部分。
• 毛囊：将头发固定在皮肤中的管状结构。
• 毛球：位于皮肤下，负责头发的生长。

鸡皮疙瘩是由你的皮肤系统引起的。我们所有人都有与毛囊和皮肤相连的竖毛肌。当它收缩时，会使你的头发竖立起来。当这些微小的肌肉收缩时，我们看到的就是“鸡皮疙瘩”。

腺体遍布你的皮肤。它们将水、盐或油等物质从你的皮肤下释放到皮肤表面。你的皮肤系统由以下腺体组成：

• 汗腺：这些是通过皮肤分泌汗液的腺体。有两种类型的汗腺：外分泌腺和顶泌腺。外分泌腺遍布全身并通向你的毛孔，而顶泌腺通向你的毛囊。
• 皮脂腺：这些腺体产生皮脂（油）并给你的脸提供油脂。
• 耵聍腺：这些是你耳朵中分泌耳垢的腺体。
• 乳腺：这些是位于人胸部的腺体。在出生时被指定为女性（AFAB）的人中，乳腺在分娩后会产生乳汁。

皮肤系统的目的是什么？

你的皮肤系统保护你的身体免受外部环境可能带来的感染和伤害。它是你身体的盔甲，是抵御病毒、细菌和其他微生物的第一道防线。它保护你的身体免受有害光线的伤害，并帮助调节体温。你的皮肤系统储存脂肪、水、葡萄糖和维生素 D，并帮助支持免疫系统以保护你免受疾病的侵害。

你的皮肤系统有许多重要功能。它：

• 提供对细菌和病菌的物理保护。
• 吸收并帮助愈合擦伤、割伤和其他伤害。
• 缓冲并保护你的身体免受感染。
• 保护你免受太阳紫外线 (UV) 射线和晒伤。
• 排出皮脂、汗水和身体其他废物。
• 调节体温并让你保持凉爽。
• 帮助你感受热、冷和其他感觉。
• 合成维生素 D。

皮肤系统如何与其他系统协同工作？

你的身体就像一台复杂的机器。你所有的器官、身体部位和系统协同工作，以保持一切在控制之中并正常运转。你的皮肤系统在帮助其他系统维持其功能方面发挥着作用。

例如，它有助于你的免疫系统，因为它是抵御细菌和感染的第一道防线。它还会将白细胞输送到受伤部位，开始愈合过程。

你的皮肤系统帮助你吸收维生素 D，维生素 D 作为一种激素，对骨骼健康至关重要，因为它影响钙的吸收。

你鼻子里的细毛有助于你的呼吸系统，因为它们在你将灰尘和其他颗粒吸入肺部之前将其过滤掉。

皮肤系统常见的状况或疾病有哪些？

你的皮肤系统是独特的，因为与它相关的大多数健康状况都是可见的。与你的内脏器官不同，你的皮肤、头发和指甲的健康状况通常是外部的——这意味着你和你的医生可以看到它们。

皮肤疾病

一些最常见的皮肤疾病包括：

• 过敏，如接触性皮炎和漆树皮疹。
• 创伤引起的水泡。
• 虫子叮咬，如蜘蛛叮咬、蜱叮咬和蚊子叮咬。
• 皮肤癌，包括黑色素瘤。
• 皮肤感染，如蜂窝织炎。
• 皮疹和皮肤干燥。
• 皮肤疾病，如痤疮、湿疹、银屑病和白癜风。
• 皮肤病变，如痣、雀斑和皮赘。
• 伤口、烧伤（包括晒伤）和疤痕。

头发疾病

脱发是影响头发的最常见状况。一些类型的脱发是暂时的，而其他类型的脱发是永久性的。最常见的脱发类型包括：

• 斑秃：由自身免疫性疾病引起的脱发斑块。
• 雄激素性脱发：基于遗传的男女脱发。
• 生长期脱发：在生长阶段脱发；这通常发生在化疗等医疗治疗期间。
• 休止期脱发：在休息阶段脱发。通常在你的身体经历压力或激素变化后的几个月内出现。
• 创伤性脱发：由于头发造型、反复将头皮摩擦在表面或帽子上或玩弄和折断头发而对头皮造成损伤导致的脱发。

与脱发无关的其他常见头发状况包括：

• 头皮屑：在头皮和头发上导致白色或黄色鳞屑。也称为脂溢性皮炎。
• 头虱：生活在人头发中的微小爬行昆虫。
• 多毛症：出生时被指定为女性的人过度毛发生长。

指甲疾病

像皮肤系统的其他结构一样，你的指甲总是暴露在外。指甲问题可能是由你的鞋子、不良卫生习惯或不正确使用指甲锉或指甲刀引起的。一些更常见的指甲状况包括：

• 甲癣：手指甲或脚趾甲的真菌感染。
• 甲剥离：指甲与甲床分离。
• 指甲银屑病：一种皮肤疾病，导致凹坑、指甲变色和其他症状。
• 扁平苔藓：出现在指甲上的脊或沟状皮疹。
• 甲沟炎：直接围绕指甲的组织的炎症或感染。

腺体疾病

一些汗腺和皮脂腺的状况包括：

• 多汗症：过度出汗。
• 脂溢性皮炎：影响面部、胸部或背部的鳞状红色斑块。当它在头部时，称为头皮屑。
• 皮脂腺增生：一种常见于老年人的皮肤状况，导致皮肤上出现小的黄色肿块。

你的皮肤系统是你身体抵御细菌、损伤和阳光、雨水等外部因素的第一道防线。你的皮肤及其结构在维持与身体其他系统的平衡方面都起着重要作用。像其他器官一样，你的皮肤系统可能会出现问题，如痤疮、脱发或指甲真菌。你的医生可以帮助你保持皮肤、头发和指甲的健康。