牙龈

什么是牙龈？

你的牙龈（齿龈）是上下颌中围绕牙齿根部的粉红色组织。牙龈（牙周）疾病会损害你的牙龈，这可能导致牙齿脱落。

牙龈位于何处？

你的牙龈是位于牙齿上方和下方的粉红色组织。（你可能需要拉起或放下嘴唇才能看清你的牙龈）。你的牙齿有牙根，将牙齿固定在衬于牙槽的柔软结缔组织（牙周韧带）中。你的牙龈包括围绕和支撑牙齿牙根的软组织层。这些层包括：

• 上颌唇系带。系带是在嘴唇和牙龈之间以非常细的线条延伸的软组织。你的上颌唇系带是位于口腔前部上牙龈和上唇之间的组织。
• 牙槽黏膜是一种鲜红色的黏膜，横跨口腔底部、脸颊和嘴唇。
• 龈缘是围绕牙齿颈部（底部）的一条软组织。它不与牙齿相连。检查牙龈健康的牙医可以使用一个小尺子（探针）将龈缘从牙齿上移开。
• 附着龈是第二层软组织。与龈缘不同，牙医无法移动这层牙龈组织。
• 龈乳头是牙齿之间的组织。
• 下颌颊系带。这个系带位于口腔前部下唇和下牙龈之间。

牙龈有什么作用？

你的牙龈有助于保持牙齿的位置。它们覆盖并保护支撑牙齿的下颌骨部分。

健康的牙龈是什么样子？

健康的牙龈触摸起来是粉红色且坚硬的。

有哪些不同类型的牙龈疾病？

不同类型的牙龈疾病如下：

• 牙龈炎，当细菌、牙菌斑和牙石在牙齿上堆积，导致感染时就会发生。牙龈炎非常常见。在美国，几乎一半 30 岁以上的成年人都有某种形式的牙龈炎。
• 牙周炎是一种细菌感染，是一种严重的牙龈疾病。在美国，30 岁以上的成年人中有超过 47%患有牙周炎。对于 65 岁及以上的成年人，这个数字跃升至约 70%。如果不加以治疗，牙周炎会侵蚀支撑牙齿的骨骼。

我该如何护理我的牙龈？

保持良好的口腔卫生是护理牙龈的最佳方法：

• 每天至少刷牙两次。刷牙时，将牙刷与牙龈呈 45 度角，花时间清除牙龈线附近的细菌和牙菌斑。
• 用牙线清洁牙齿之间的缝隙，以去除细菌和牙菌斑。
• 使用抗菌漱口水，以减少可能导致牙龈疾病的牙菌斑堆积。
• 定期看牙医。牙医建议每六个月进行一次牙齿清洁和检查。如果您容易患牙龈疾病，可能需要更频繁地看牙医。

我什么时候应该担心我的牙龈？

如果您有牙龈疾病症状，如牙龈出血或肿胀且没有好转，请咨询牙医。牙医将检查您的牙龈和口腔，做出诊断并讨论您可能需要的任何治疗。

您的牙龈很重要，因为它们有助于保持牙齿的位置。您可能会因损害牙龈的牙周病而失去牙齿。良好的口腔卫生——每天刷牙两次和使用牙线——通过清除可能导致牙龈疾病的细菌来保护您的牙龈。如果您有牙龈问题，如异常出血或肿胀，这可能是早期牙龈疾病的症状，请咨询牙医。