红细胞的功能

什么是红细胞？

红细胞，也称为红细胞，将氧气输送到你身体的组织中。氧气转化为能量，你的组织释放二氧化碳。你的红细胞还将二氧化碳输送到你的肺部，让你呼出。

红细胞的作用是什么？

红细胞负责将氧气从肺部输送到身体组织。你的组织利用氧气产生能量并释放一种废物，即二氧化碳。你的红细胞将二氧化碳废物带到肺部，让你呼出。

红细胞携带氧气吗？

是的，红细胞将氧气从肺部带到身体的组织中。你的细胞利用氧气产生能量。

红细胞在哪里生成？

红细胞在人体柔软的骨组织（骨髓）中发育，并在完全成熟后释放到血液循环中，这大约需要七天时间。

红细胞看起来像什么？

红细胞从一种蛋白质中获得鲜艳的红色，这种蛋白质使它们能够从肺部携带氧气并将其输送到身体的其他组织（血红蛋白）。

红细胞是微观的，形状像扁平的圆盘或甜甜圈，是圆形的，中心有一个凹痕，但不是空心的。红细胞不像白细胞那样有细胞核，这使它们能够改变形状并更容易在全身移动。

红细胞由什么组成？

红细胞在骨髓中生长。骨髓创造了你身体中的几乎所有细胞。红细胞含有一种叫做血红蛋白的蛋白质，它负责携带氧气。

红细胞内的血红蛋白是什么？

血红蛋白是携带氧气并存在于每个红细胞内的蛋白质。如果你的红细胞是一辆车，血红蛋白就坐在驾驶员的座位上，在肺部吸收氧气并将其输送到全身的组织中。

关于红细胞的有趣事实有哪些？

• 红细胞的寿命有限，因为它们没有中心膜（细胞核）。当红细胞在血管中流动时，它会消耗其能量供应，平均仅存活 120 天。
• 你的血液呈现红色是因为红细胞占你血液的 40%。

红细胞在你的体内不断移动，为你的组织带来氧气，并在你呼气时释放二氧化碳。通过吃富含维生素和矿物质的营养饮食，并避免吸烟以降低患红细胞疾病的风险，保持你的红细胞健康。

影响红细胞的常见病症有哪些？

红细胞病症要么红细胞计数低，要么红细胞计数高。

影响红细胞计数低的病症包括：

• 贫血：你的血液携带的氧气比正常情况少，导致身体感到寒冷、疲劳和虚弱。
• 失血：你的身体失去的血细胞比它能产生的多。
• 骨髓疾病：你的骨髓受到损害，红细胞在其中形成（白血病、淋巴瘤）。
• 癌症：某些癌症和癌症化疗治疗会影响身体产生的红细胞数量。

影响红细胞计数高的病症包括：

• 真性红细胞增多症：红细胞计数高会导致血液变稠，从而引发心脏病发作或中风。
• 先天性心脏病：由于在胎儿发育过程中未完全形成，你的心脏中的一个或多个结构不规则。
• 肺部疾病：由于肺气肿、慢性阻塞性肺疾病或肺纤维化，你的肺部组织会形成疤痕。
• 缺氧：你的血液中的氧气水平低。
• 一氧化碳：吸烟会增加你接触一氧化碳的机会。

红细胞病症的常见症状有哪些？

涉及红细胞的病症的常见症状包括：

• 疲劳。
• 肌肉无力。
• 缺乏能量。
• 头痛或头晕。
• 视力模糊。
• 手脚冰冷。

什么导致红细胞计数低？

导致红细胞计数低的原因包括：

• 维生素缺乏（铁、B9 和 B12）。
• 营养不良。
• 先前存在的医疗状况或癌症治疗（化疗）。

什么导致红细胞计数高？

导致红细胞计数高的原因包括：

• 吸烟。
• 生活在高海拔地区。
• 服用增强性能的药物（合成代谢类固醇）。
• 脱水。
• 包括心脏或肺部疾病在内的医疗状况。

检查红细胞健康的常见测试有哪些？

全血细胞计数（CBC）测试检查你的血液中有多少血细胞（红细胞和白细胞）。医疗专业人员将抽取你的血液样本，以计算存在多少红细胞。

正常的红细胞计数是多少？

正常的红细胞计数因个体而异，但一般范围包括：

• 出生时被指定为男性（AMAB）：每微升血液中 470 万至 610 万个红细胞。
• 出生时被指定为女性（AFAB）：每微升血液中 420 万至 540 万个红细胞。
• 儿童：每微升血液中 400 万至 550 万个红细胞。

如果你的计数不在这些范围内，要么过高，要么过低，你的医生将提供额外的测试或治疗。

红细胞疾病的常见治疗方法有哪些？

红细胞疾病的治疗因诊断和病情的严重程度而异。治疗范围从：

• 服用维生素。
• 吃均衡的饮食。
• 治疗现有的医疗状况。
• 接受输血。

我如何照顾我的红细胞？

你可以通过食用营养丰富的饮食来维持健康的红细胞，这种饮食富含维生素和矿物质，如铁、B9（叶酸）和 B12，其中包括：

• 红肉（牛肉）和来自器官的肉，如肝脏。
• 鱼。
• 绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝和菠菜。
• 扁豆、豆类和豌豆。
• 坚果和干浆果。