额叶
- 英文名：
- Frontal Lobe
简介
功能
额叶做什么？
你的额叶处理许多能力，包括：
- 推理：这包括对信息的简单和复杂处理。逻辑、推理、判断、决策和创造力都属于这一类。
- 社会理解：你的额叶控制你对社会规范的理解，并帮助确定你应该做什么和不应该做什么或说什么。
- 执行功能：这些的一些例子包括自我控制和抑制、注意力跨度和工作记忆。
- 随意肌肉运动：这些是有意的运动，例如移动你的手去捡起东西或移动你的腿站起来并四处走动。你的额叶还包含控制你用于说话的肌肉的大脑区域。
- 学习和回忆信息：这是你的大脑处理和学习新信息以供以后使用的能力。你的额叶也有助于稍后检索信息。
身体结构
额叶位于何处？
顾名思义，额叶位于头部的前部。它是你额头后方的大脑部分。
额叶有多大？
专家估计，额叶占大脑皮层的 25%至 40%。（估计范围较宽是因为大脑区域之间没有明确的边界，所以不同的研究使用了不同的方法来定义边界。）“皮层”一词来自拉丁语，意为“树皮”。皮层是大脑有皱纹纹理的外表面。
额叶由什么组成？
你的额叶由在整个大脑中都能找到的相同的特殊细胞组成。基本的细胞类型有：
- 神经元：这些是你大脑和神经中的细胞，可以向其他神经元发送或传递信号。信号以电的形式，即神经元内部的“冲动”传播。你的神经元将电信号转换为化学物质，释放到神经元外部。下一个神经元检测到这些化学物质并触发另一个冲动。通过这种方式，信息在神经元内部和之间快速传递。
- 神经胶质细胞：这些是神经系统的支持细胞。它们不管理信号。相反，它们通过清除废物、提供营养和提供结构支持来维持神经元。
关联问题
关于额叶的一个有趣事实是什么？
你的额叶包含管理你是谁——尤其是你的个性——以及你的行为方式的大脑区域。你的思考、解决问题和建立社会关系的能力、道德感以及对是非的判断都依赖于额叶的部分区域。
专家之所以知道这一点，是因为一位名叫菲尼亚斯·盖奇（Phineas Gage）的铁路工头。1848 年，铁路建筑工地的一次意外爆炸将一根铁棒穿过了盖奇的头部，摧毁了他额叶的左侧。事故发生前，盖奇是他同事中冷静、受尊敬的领导者。盖奇幸存了下来，但事故后，他的个性发生了变化。他会发脾气、行为不尊重他人，并且经常使用亵渎性语言。
然而，盖奇的个性变化并不是永久性的。事故发生四年后，盖奇搬到了南美洲的智利，成为了一名驿站马车司机。在 1858 年底或 1859 年初的某个时候，一位检查盖奇的医生说他身体健康，“精神能力没有任何损伤”。
尽管盖奇大部分从事故中恢复了过来，但他于 1860 年在旧金山因癫痫发作而去世。癫痫发作很可能是事故造成的损伤的结果。然而，他的案例仍然是现代医学理解额叶作用的最有用的案例之一，尤其是在涉及到你的个性方面。
当你思考你的额叶时，你是在告诉大脑的一部分思考它自己。你的额叶是大脑中最重要的部分之一。它控制或管理你日常生活中使用的许多能力。它也是控制你的个性、情绪、判断等区域的所在地。照顾你的额叶并为影响它的疾病寻求治疗，可以对你的额叶的工作方式以及对生活的贡献产生很大的影响。
病症
哪些常见的状况和疾病会影响额叶？
任何能影响你的脑组织的状况都可能影响你的额叶。还有一些神经发育（与大脑发育相关）的状况，会特别涉及额叶的影响和症状。可能影响额叶的状况和症状包括：
- 阿尔茨海默病。
- 表达性失语症（也称为布罗卡失语症，影响你说话的方式，但不影响你说的内容）。
- 注意力缺陷多动障碍（ADHD）。
- 自闭症谱系障碍。
- 脑损伤（无论是由疾病引起还是因手术或医疗程序造成的损伤）。
- 脑肿瘤（包括癌症）。
- 一氧化碳中毒。
- 脑震荡和其他外伤性脑损伤。
- 皮质基底节变性。
- 额颞痴呆（包括皮克病等状况）。
- 遗传疾病（如亨廷顿病或威尔逊病）。
- 头痛和偏头痛。
- 重金属中毒或其他毒素。
- 感染（包括导致脑炎的感染）。
- 心理健康状况，如情绪障碍、焦虑障碍和人格障碍。
- 路易体痴呆。
- 癫痫发作（特别是额叶癫痫）和与癫痫发作相关的状况，如癫痫。
- 中风和短暂性脑缺血发作（TIA）。
额叶状况的一些常见迹象或症状是什么？
额叶状况可能有数十种（如果不是更多）可能的迹象和症状。这些迹象和症状可能因两个原因而有很大差异：
- 你的额叶管理许多不同的能力。
- 许多不同的状况都可能影响你的颞叶。
虽然可能影响额叶的症状列表很长，但有几种类型的症状特别常见。这些包括：
- 性格变化。
- 在推理、注意力、组织、计划或在两项任务之间转换注意力方面有困难。
- 执行功能障碍。
- 难以控制冲动，包括你说的话或做的事。
- 某些形式的遗忘症（记忆丧失）。
- 控制某些肌肉（包括用于说话的肌肉）有困难。
检查额叶健康的一些常见测试是什么？
医生可以通过许多方式检查你的额叶健康。这些包括诊断测试、实验室测试、成像扫描等。例如：
- 血液测试（这些可以检测许多问题，从免疫系统问题到毒素和毒物，特别是铜、汞或铅等金属）。
- 计算机断层扫描（CT）扫描。
- 脑电图（EEG）。
- 肌电图（神经传导测试）。
- 诱发电位（感觉测试）。
- 磁共振成像（MRI）。
- 神经心理学测试。
- 正电子发射断层扫描（PET）扫描。
影响额叶的状况的常见治疗方法是什么？
额叶相关状况的治疗方法甚至比它们所治疗的状况更加多样化。你的医生是告诉你可能的治疗方法和他们推荐的治疗方法的最佳人选。
护理
我可以做些什么来照顾我的额叶？
你可以做很多事情来维持整个大脑的健康，包括你的额叶。一些与大脑相关的疾病是可以预防的。其他的则无法预防，但你可以降低患上它们的风险。一些你可以做的来维持大脑健康的事情包括：
- 吃均衡的饮食：你的饮食会影响你的循环健康，这对你的大脑正常工作很重要（中风就是循环系统紊乱影响大脑时发生的一种情况的例子）。某些维生素过多或过少也会影响你的大脑。
- 达到并保持适合你的健康体重，并找到保持身体活跃的方法：你的体重和活动水平可以预防或延迟影响大脑的疾病，特别是高血压等循环问题。你的初级保健提供者可以建议你什么体重范围对你来说是健康的，并帮助你找到达到并保持该范围的方法。身体活动也直接有益于大脑健康，促进良好的循环和大脑产生称为神经递质的关键信号化学物质。
- 根据需要佩戴安全设备：你的额叶特别容易受到脑震荡和创伤性脑损伤。这是因为你大脑的这部分位于头部的最前端，意味着它非常脆弱。头盔、安全约束装置（如安全带）和其他类型的防护装备对于预防严重伤害至关重要。
- 管理你的慢性疾病：许多影响大脑的疾病会随着时间的推移而恶化。然而，治疗这些疾病有时可以阻止它们或延迟它们恶化所需的时间。像 2 型糖尿病、癫痫等疾病就是这样的例子。