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内分泌系统

英文名:
Endocrine System

简介

什么是内分泌系统?

你的内分泌系统由产生和释放激素的组织(主要是腺体)组成。

激素是通过血液将信息传递到器官、皮肤肌肉和其他组织,从而协调身体不同功能的化学物质。这些信号告诉你的身体该做什么以及何时去做。激素对生命和健康至关重要。

功能

内分泌系统的功能是什么?

你的内分泌系统的主要功能是向血液中释放激素,同时持续监测激素水平。激素通过锁定其靶向细胞来传递信息,从而传递信息。你有超过 50 种不同的激素,它们直接或间接地影响你健康的几乎所有方面。一些例子包括:

  • 新陈代谢。
  • 体内平衡(恒定的内部平衡),如血压和血糖调节、液体(水)和电解质平衡以及体温。
  • 生长和发育。
  • 性功能。
  • 生殖。
  • 睡眠-觉醒周期。
  • 情绪。

非常少量的激素就能在你的身体中引发显著的反应和变化。如果你的身体中某种激素过多或过少,就会影响你的健康。这通常会导致明显的症状。

身体结构

内分泌系统器官有哪些?

你的内分泌系统由三种类型的组织组成:

  • 内分泌腺。
  • 器官。
  • 内分泌相关组织。

内分泌系统腺体

腺体是你体内产生和释放物质的特殊组织。内分泌腺直接将激素释放到你的血液中。从头部到脚趾,你体内的内分泌腺包括:

  • 松果体:这是你大脑中位于胼胝体后部下方的一个微小腺体。它产生和释放褪黑素
  • 垂体:这是一个位于大脑底部下丘脑下方的小豌豆状腺体。它释放八种激素,其中一些会触发其他内分泌腺释放激素。
  • 甲状腺:这是一个位于颈部前方皮肤下的小蝴蝶状腺体。它释放的激素有助于控制你的新陈代谢。
  • 甲状旁腺:这些是四个豌豆大小的腺体,通常位于甲状腺后面。有时它们存在于食管或胸部(异位甲状旁腺)。它们释放甲状旁腺激素(PTH),控制血液中的钙水平。
  • 肾上腺:这些是位于每个肾脏顶部的小三角形腺体。它们释放几种激素来管理身体过程,如新陈代谢、血压和应激反应。

你体内还有其他不是内分泌腺的腺体,如汗腺(一种外分泌腺)。

内分泌系统器官

你体内的某些器官也会产生和释放激素。器官是一组组织,形成一个在你体内执行特定重要功能的结构。属于内分泌系统的器官包括:

  • 下丘脑:这是你大脑深处(也是一个器官)的一个结构。它是你的内分泌系统和神经系统之间的主要联系。它产生两种激素,由垂体储存和释放(催产素和血管加压素),并产生和释放两种激素(多巴胺和生长抑素)。
  • 胰腺:这个器官位于你的腹部后部(腹部)。它既是一个器官又是一个腺体,也是消化系统的一部分。它释放两种对维持健康血糖水平至关重要的激素:胰岛素和胰高血糖素。
  • 脂肪组织(体脂):这是一种遍布全身的结缔组织。它存在于皮肤下(皮下脂肪)、内脏器官之间(内脏脂肪)和骨骼的内腔中(骨髓脂肪组织)。脂肪组织释放许多不同的激素,包括瘦素、血管紧张素和脂联素。
  • 卵巢:这些是位于子宫两侧的小椭圆形腺体。它们产生和储存卵子(也称为卵),并产生性激素,控制你的月经周期和怀孕。
  • 睾丸:这些是位于阴囊内阴茎下方的小圆形器官。它们产生精子和性激素,特别是睾酮。

其他释放激素的组织

你体内的其他组织也会释放激素。但我们通常不认为它们是内分泌系统组织,因为它们有其他更重要的功能或作用。它们包括:

  • 消化道(胃和小肠):你的消化道是最大的内分泌相关器官系统。它产生和释放几种在新陈代谢中起作用的激素。例如胃泌素和饥饿素。
  • 肾脏:你的肾脏是两个豆形器官,用于过滤血液。它们是泌尿系统的一部分,但也产生激素,如促红细胞生成素和肾素
  • 肝脏:你的肝脏是消化系统的一部分,但它也产生激素,包括胰岛素样生长因子 1(IGF-1)和血管紧张素原。
  • 心脏:当你的血压升高时,你的心脏会释放两种激素,称为 A 型利钠肽和 B 型利钠肽。
  • 胎盘:胎盘是怀孕期间形成的一个临时内分泌器官。它产生对维持健康怀孕以及为分娩和母乳喂养(胸饲)做准备至关重要的激素。

病症

什么是内分泌系统疾病?

与你的内分泌系统问题相关的情况有数百种。激素失衡构成了大量的内分泌疾病。这通常意味着一种或多种激素过多或不足。但是直接影响内分泌系统腺体和器官的问题,如良性和恶性肿瘤,也构成了内分泌疾病。

以下分组涵盖了一些——但肯定不是全部——与内分泌系统相关的情况。

糖尿病和代谢性疾病:

内分泌癌和肿瘤:

甲状腺疾病

性发育、功能和生殖状况:

钙和骨状况:

哪些医生治疗内分泌系统问题?

内分泌学家是专门研究内分泌系统和与激素相关疾病的医生。他们可以诊断内分泌疾病,制定治疗和管理计划,并开具药物。儿科内分泌学家专门研究影响 18 岁以下儿童的疾病。

一些内分泌疾病可能需要多个提供者。例如,影响内分泌组织的癌症护理也将涉及肿瘤学家和其他癌症专家。

护理

如何保持我的内分泌系统健康?

不可能预防所有类型的与内分泌系统相关的疾病,例如那些由自身免疫引起的疾病。但是,你可以采取一些措施来努力保持内分泌系统健康,包括:

  • 保持适合你的健康体重。
  • 定期锻炼。
  • 获得适当的营养。
  • 获得高质量的睡眠。
  • 限制或避免饮酒。
  • 避免或戒烟。

被称为内分泌干扰物的化学物质也会影响你的内分泌系统。这些化学物质存在于许多日常用品中,包括一些:

  • 化妆品。
  • 食品和饮料包装。
  • 玩具。
  • 地毯。
  • 农药。

你不能完全避免接触内分泌干扰化学物质(EDCs)。但是,你可以做出明智的选择,以减少接触它们的机会和潜在健康影响的风险。

最后,如果你有内分泌系统相关疾病的家族史,如糖尿病或甲状腺疾病,请与你的医生交谈。他们可以帮助你了解患这种疾病的风险,并让你知道要注意哪些症状。

你的内分泌系统对你的生存至关重要。虽然通常情况下,你的身体会仔细平衡其激素,但某种激素过多或过少都可能导致健康问题。如果你正在经历任何令人担忧的症状,与你的医生交谈非常重要。他们随时可以提供帮助。