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尾骨(尾椎骨)

英文名:
Coccyx (Tailbone)

简介

什么是尾骨?

尾骨是脊柱底部(基部)的最后一块骨头。它是一块小的弯曲骨头,你可能从未想过它——直到你滑倒在它上面。即使你没有意识到它的存在,你的尾骨也有助于支撑你的身体并连接重要的肌肉和韧带。尾骨也被称为尾骨。

尾骨得名于它曾经的样子。它是我们曾经拥有的尾巴的残余部分。很久以前,人类进化不再有尾巴。尾骨是你身体的一个残余部分——我们身体的一部分,对我们的生存不是必需的,就像我们过去的进化遗留物一样。

如果你有尾骨疼痛,特别是在滑倒、摔倒或运动受伤后尾骨疼痛,请咨询医疗保健提供者。

尾骨和骶骨是同一件东西吗?

是的,尾骨和骶骨是同一块骨头的不同名称。大多数人知道它是尾骨——尾骨是医疗保健提供者使用的医学名称。

功能

尾骨的功能是什么?

你的骨头是你身体的支撑结构。它们支撑你的体重并固定你身体其他类型的组织。

尾骨就像三脚架的一条腿,在坐下时均匀地分散你的体重以保持你稳定。当你坐着时,它与骨盆的尖端部分(坐骨棘)一起支撑你的体重。

你的尾骨是肌肉的锚点,包括你的:

  • 臀大肌(你臀部最大的肌肉)。
  • 肛提肌(你的盆底肌肉之一)。
  • 肛门(直肠)中的肌肉。

你的尾骨还支撑连接到其周围其他结构的肌腱和韧带。连接到尾骨的几条神经赋予它(及其周围区域)感觉。

身体结构

尾骨位于何处?

尾骨是脊柱的最后一块骨头,是离头部最远的骨头。它位于骶骨下方——即下背部腰椎的最后一部分。

尾骨由什么组成?

尾骨通常被称为一块骨头,但实际上它是由几块椎骨(椎骨的复数形式)融合在一起组成的。椎骨是构成脊柱的连接骨头。

尾骨通常由四块融合的椎骨组成,但人们的尾骨可以有三到五块不等。

关联问题

骶骨与尾骨之间的区别是什么?

骶骨和尾骨都是位于脊柱底部(基部)的骨头。骶骨是位于髋骨之间的三角形骨头。它正好位于尾骨的上方。尾骨是位于脊柱末端的尾椎骨。

病症

影响尾骨的损伤和状况有哪些?

像跌倒或重复性劳损等损伤会损害你的尾骨。最常见的尾骨损伤是滑倒、跌倒并平坐在臀部上。这类跌倒会导致尾骨出现骨挫伤骨折

如果你有以下情况,可能更容易损伤尾骨:

  • 怀孕。分娩可能会损伤你的尾骨。
  • 因工作或爱好长时间坐着(特别是坐在硬表面上)。
  • 超重(体重指数,即 BMI 在 25 到 30 之间)或肥胖(BMI 为 30 或更高)。
  • 参加接触性运动。

虽然非常罕见,但某些类型的癌症会损害你的尾骨,包括:

医疗服务提供者使用哪些测试来诊断尾骨损伤?

你的医疗服务提供者可能会使用几种类型的成像测试来拍摄你的尾骨及其周围区域的照片,包括:

  • X 射线。
  • 计算机断层扫描(CT)。
  • 磁共振成像(MRI)。

什么是尾骨疼痛模式?

疼痛模式是医生用来描述疼痛随时间变化的术语。疼痛可能会根据一天中的时间、你所处的位置或你正在进行的活动而变化。如果你注意到任何使你正在经历的尾骨疼痛变好或变坏的情况,请告诉你的医疗服务提供者。如果感觉疼痛从身体的一个区域扩散(辐射)到另一个区域,请告诉他们。

护理

尾骨能自行愈合吗?

一些尾骨损伤在接受最少(或无需)治疗的情况下可以自行好转。但如果您经历了几天都不消退的疼痛或肿胀,您应该始终去看医生。即使您只需要在家中进行治疗以帮助尾骨愈合,医生也需要检查损伤并诊断导致您症状的原因。