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大脑

英文名:
Brain

简介

什么是大脑?

你的大脑是一个重要的器官。你所有的情感、感觉、愿望以及使你独一无二的一切都来自你的大脑。这个复杂的器官有许多功能。它接收、处理和解释信息。你的大脑还存储记忆并控制你的运动。

你的大脑是你的中枢神经系统(CNS)的一个组成部分。它与你的脊髓相连,脊髓是你的中枢神经系统的另一部分。

功能

大脑的功能是什么?

你的大脑从你的五种感官接收信息:视觉、嗅觉、听觉、触觉和味觉。你的大脑还从身体的其他部分接收输入,包括触觉、振动、疼痛和温度,以及来自器官的自主(非自愿)输入。它解释这些信息,以便你能够理解并将意义与你周围发生的事情联系起来。

你的大脑使以下功能成为可能:

  • 思维和决策。
  • 记忆和情感。
  • 运动(运动功能)、平衡和协调。
  • 对各种感觉的感知,包括疼痛。
  • 自动行为,如呼吸、心率、睡眠和体温控制。
  • 器官功能的调节。
  • 语言和言语功能。
  • 战斗或逃跑反应(应激反应)。

身体结构

大脑的主要部分是什么? 你的大脑结构复杂。它有三个主要部分:

  • 大脑:你的大脑解释视觉、声音和触觉。它还调节情绪、推理和学习。你的大脑约占大脑的 80%。
  • 小脑:你的小脑维持平衡、姿势、协调和精细运动技能。它位于大脑后部。
  • 脑干:你的脑干调节许多身体的自动功能。你不会有意识地控制这些功能,如心率、呼吸、睡眠和觉醒周期以及吞咽。你的脑干在大脑的下部。它将大脑的其他部分连接到脊髓。
构成你大脑的脑叶是什么? 你的大脑每一侧都有不同的脑叶(部分)。虽然所有的脑叶一起工作以确保正常功能,但每个脑叶在某些特定的大脑和身体功能中都起着重要作用:
  • 额叶:额叶位于大脑的前部,就在额头后面。这是最大的脑叶,它控制自愿运动、言语和智力。控制运动的额叶部分称为初级运动皮层或中央前回。在你的大脑中,在记忆、智力和个性方面起重要作用的部分包括前额叶皮层以及大脑的许多其他区域。
  • 枕叶:这些位于大脑后部的脑叶使你能够注意和解释视觉信息。你的枕叶控制你如何处理形状、颜色和运动。
  • 顶叶:顶叶靠近大脑的中心。它们接收和解释来自大脑其他部分的信号。你大脑的这一部分整合了许多感觉输入,以便你能够理解你的环境和身体的状态。你大脑的这一部分帮助赋予你周围环境中正在发生的事情以意义。
  • 颞叶:大脑的这些部分在你大脑的每一侧靠近朵。颞叶在能够回忆起你去过的单词或地方方面很重要。它还帮助你识别人们、理解语言和解释他人的情绪。
  • 边缘叶:边缘叶位于大脑的中间部分深处。边缘叶是颞叶、顶叶和额叶的一部分。边缘系统的重要部分包括杏仁核(以调节“战斗或逃跑”反应而闻名)和海马体(你存储短期记忆的地方)。
  • 岛叶:岛叶位于颞叶、顶叶和额叶的深处。岛叶参与许多感觉输入的处理,包括感觉和运动输入、自主输入、疼痛感知、感知听到的声音和整体身体感知(对环境的感知)。
左脑半球和右脑半球的区别是什么? 你的大脑分为两半:左脑半球和右脑半球。大脑的两半通过称为胼胝体的神经纤维束(白质)连接。你的大脑右半球控制身体左侧的运动,反之亦然。 你的左脑半球通常是“主导”半球——但这并不适用于每个人。大多数右撇子通常是左半球主导。一些左撇子患者是右半球主导。通常,主导半球负责你的言语和语言功能。你的非主导半球(在大多数人中是右脑半球)负责你的空间意识和对所见事物的处理。 大约每 10 个右撇子中有 1 个和每 3 个左撇子中有 1 个在右脑半球占主导地位。这意味着他们的言语功能主要集中在大脑的右侧。在许多情况下,这是一种正常的变异,但在一些患有脑瘤或癫痫的人中,通过一种称为大脑可塑性的过程,主导地位可以发生转移。 保护大脑的骨骼和组织是什么? 一个称为颅骨的骨骼结构环绕着你的大脑。你的颅骨是头骨的一部分。你头骨的所有骨骼都能保护你的大脑免受损伤。 在你的大脑和颅骨之间,你有三层组织称为脑膜:
  • 硬脑膜:最外层衬在整个颅骨内。硬脑膜的部分形成褶皱,将大脑的右半部分与左半部分分开。
  • 蛛网膜:脑膜的中间层是一层薄而脆弱的组织,覆盖着你的整个大脑。
  • 软脑膜:最内层包含进入大脑表面的血管
在你的蛛网膜和软脑膜组织之间是一种称为脑脊液(CSF)的透明物质。CSF 也环绕着你的脊髓,脊髓穿过椎骨(脊柱的骨骼)。CSF 缓冲和保护这些重要的神经系统器官。 大脑中的灰质和白质是什么? 称为灰质和白质的物质构成你的中枢神经系统。在你的大脑中,灰质是最外层。它在你的日常功能中起着重要作用。 白质是你大脑的深层组织。它包含神经纤维,有助于你的大脑更快、更有效地发送电神经信号。 哪些神经向你的大脑发送信号和从你的大脑接收信号? 你的大脑包含几种类型的神经。神经通过在你的大脑、器官和肌肉之间来回发送电脉冲来传递信息。你大脑中的神经称为脑神经。你有 12 对从大脑到头部和面部部分的脑神经。这些神经负责特定的感觉,如听觉、味觉或视觉。白质是连接脑细胞的纤维束。有许多白质束将你大脑的一个区域与另一个区域以及大脑深处的结构连接起来。这些白质束也可以延伸到你的脑干和脊髓,以便信息可以从你的大脑传递到与你身体的其他部分进行通信,以及你的身体信息可以传递到你的大脑。 还有哪些大脑部分发送和接收信号? 虽然大多数脑细胞位于大脑表面(称为灰质),而电缆(白质)在深处并连接大脑的各个部分,但在你的大脑深处有一些核(脑细胞集合)。它们包括:
  • 丘脑:你的丘脑是位于大脑深处且在脑干上方的结构。这个结构有时被称为中枢神经系统的交换机。它将各种感觉信息,如视觉、声音或触觉,从你的身体其他部分传递到大脑皮层。
  • 下丘脑:你的下丘脑位于丘脑下方。它在调节各种激素功能、自主功能、饥饿、口渴和睡眠方面很重要。你的下丘脑和垂体腺是参与控制你的激素系统的重要结构。
  • 垂体腺:你的垂体腺向你身体的不同器官发送激素。
  • 基底神经节:你的基底神经节是大脑深处的一组核,在控制你的运动,包括运动学习和计划方面很重要。
  • 脑干核:在你的脑干中有许多核参与各种不同的功能,包括产生许多重要脑神经的细胞、正常睡眠功能、自主功能(呼吸和心率)和疼痛。
  • 网状结构:你的网状结构是脑干和丘脑核的一部分。这些是你的网状激活系统(核加上连接这些核的白质)的一部分,位于你的脑干、下丘脑和丘脑。网状激活系统(RAS)调节你的意识水平、意识和注意力。它们还帮助控制你的睡眠-觉醒过渡和自主功能。
人类有多少脑细胞? 多年来,科学家认为人类大脑有 1000 亿个神经细胞(神经元)。今天,我们知道实际数量更接近 860 亿。 你的大脑包含两种细胞:
  • 神经元发送和接收电神经信号。
  • 神经胶质细胞帮助维持你的大脑,形成髓鞘(在白质中发现的一种脂肪、保护物质)并为你的大脑提供营养。
你的大脑与激素产生有何关系? 在你的丘脑内有一个称为下丘脑的小结构。你的下丘脑是你的边缘系统的一部分,边缘系统控制你的情绪。它向下丘脑发送神经信号。它有助于控制以下功能:
  • 食欲。
  • 体温。
  • 情绪。
  • 激素产生。
  • 睡眠和觉醒周期。
在你的大脑中,你还有一个松果体,它分泌褪黑素。褪黑素控制黑色素如何给你的皮肤色素。褪黑素在调节你的睡眠和觉醒周期方面也起着作用。

关联问题

人类大脑的重量是多少?

当你出生时,你的大脑重约 1 磅。在整个童年时期,你的大脑增长到约 2 磅。作为成年人,你的大脑重量约为 2.7 到 3 磅,这取决于你的性别和体型。

大脑何时停止发育?

大多数大脑发育发生在出生到青少年时期。但你的大脑在 20 多岁时仍在继续发育。大脑发育通常在中年达到峰值。

你的大脑是一个重要的器官,它使你能够感知并与周围的世界互动。它接收并解释你遇到的所有感官信息。一系列的情况会影响你的大脑。你可以通过良好的睡眠、健康的饮食、锻炼和其他健康的生活方式选择来支持你的大脑健康。如果你怀疑自己或你所爱的人有与大脑状况相关的症状,请与医生交谈。

病症

哪些状况或疾病会影响大脑?

大约每 6 人中就有 1 人患有某种类型的脑部疾病。有许多类型的脑部疾病和状况,其严重程度各不相同,包括:

你可以天生就患有脑部疾病吗?

一些婴儿天生就患有脑部疾病。遗传疾病、基因差异或子宫内或出生时的损伤都可能导致这些疾病。

头部受伤会导致脑部疾病吗?

受伤会导致脑损伤。当你的头部受到撞击时,你可能会遭受创伤性脑损伤(TBI)或脑震荡。

极少数情况下,严重的脑损伤可能导致癫痫或痴呆等疾病。许多人从脑震荡或脑损伤中恢复。反复的头部受伤可能导致慢性创伤性脑病(CTE),这是一种导致进行性恶化的思维问题的疾病。

护理

保持大脑健康有哪些技巧?

一些生活习惯可以让你的大脑更健康。为了支持你的大脑健康,你可以:

  • 每晚至少睡七到八个小时。
  • 持续锻炼。
  • 仅适量饮酒。
  • 吃富含蔬菜、水果、全谷物、瘦肉蛋白和健康脂肪的饮食。
  • 练习拼图游戏,如拼图、填字游戏或单词搜索。
  • 戒烟。

一个强大的社交网络也可以改善你的大脑健康。健康的关系可以帮助减轻压力、降低血压并延长寿命。

我应该问我的医生关于我的大脑健康的哪些问题?

你可能还想问问你的医生:

  • 有哪些迹象或症状告诉我我的大脑可能有问题?
  • 为了诊断脑疾病或损伤,我需要做哪些检查?
  • 我应该做出哪些生活方式的改变来改善我的大脑健康?