肾上腺素

什么是肾上腺素？

肾上腺素（肾上腺素）是肾上腺通过血液输送的一种激素。当你突然感到害怕或压力时，肾上腺素会迅速进入你的身体。这通常被称为肾上腺素激增，因为它发生得非常快。你可能听说过“战斗或逃跑”。肾上腺素是让你的身体准备好战斗或逃离危险的东西。

如果你的肾上腺产生过多的肾上腺素（肾上腺素）或去甲肾上腺素，可能会因嗜铬细胞瘤导致高血压。这是一种医生可以通过手术切除的肿瘤。仅仅因为你有高血压，并不意味着你有肿瘤。它们很罕见。你的医疗保健提供者可以进行血液测试和成像检查来检查。

嗜铬细胞瘤的症状包括：

• 高血压。
• 严重头痛。
• 站起来时头晕。
• 大量出汗。
• 脉搏加快。

肾上腺素通过帮助你在危险情况下做出反应来发挥作用。但有时它对身体没有帮助。尼古丁会使你的身体释放肾上腺素，导致你的心脏跳动加快，血压升高。高血压是有害的，因为它会使你的心脏工作更加困难。

当焦虑导致惊恐发作时，你的身体会释放肾上腺素，因为它认为你处于危险之中。这些发作每次都会使你的身体处于压力之下，使你的心脏更加努力地工作。

如果恐惧、焦虑或惊恐发作使你的身体释放肾上腺素，知道如何反击是很好的。做一些让自己更平静的事情，例如：

• 深呼吸。
• 在大自然中散步。
• 听冥想应用程序或舒缓的音乐。
• 与朋友或亲戚交谈。

如果上述方法并不总是有效，请预约与你的医疗保健提供者见面。他们可以找到管理你的焦虑和减少惊恐发作风险的方法。

肾上腺素起什么作用？

肾上腺素由肾上腺产生，在压力或危险时期将肾上腺素释放到体内。它使你的身体准备好面对紧张的“战斗或逃跑”情况。

肾上腺素激增的症状是什么？

当肾上腺素释放到你的血液中时：

• 你的心跳加快。
• 你呼吸加快。
• 你的消化减慢，以便其他肌肉可以使用消化器官通常使用的血液。
• 你感觉非常警觉。

哪些活动会导致肾上腺素激增？

危险的、冒险型的活动和极限运动可以导致肾上腺素激增。

这些包括：

• 攀岩。
• 单板滑雪。
• 滑索。
• 定点跳伞。

你也可能因以下情况而意外地出现肾上腺素激增：

• 恐慌发作。
• 发生交通事故。
• 一次可怕的经历。

你有两个肾上腺。每个肾上腺都位于你的两个肾脏中的一个上方。你的肾上腺产生肾上腺素并将其输送到你的血液中。

肾上腺素是肾上腺产生的一种激素，有其作用。它通过在你的体内引起暂时的变化来帮助你面对危险情况。作为“战斗或逃跑”反应的一部分，你的心跳和呼吸会加快。当你处于危险中时，这是正常的，但如果你经常出现与危险情况无关的肾上腺素激增，你应该告诉你的医生。