血氧水平
- 英文名：
- Blood Oxygen Level
简介
血氧水平意味着什么？
你的血氧水平（血氧饱和度）是指你血液中循环的氧气量。
氧气对生命至关重要，我们的身体需要一定量的氧气才能正常运作。当你呼吸（吸气）时，氧气通过你的鼻子或嘴巴进入你的身体，然后通过肺部进入你的血液。一旦进入血液，氧气就会到达你身体的各个细胞。你身体的所有细胞都需要氧气来有效地产生能量，而你的身体需要能量来完成所有的过程，如消化甚至思考。
一旦你的细胞使用了氧气，它们就会产生二氧化碳。然后你的血液将二氧化碳带回你的肺部，你通过嘴巴或鼻子将其呼出（呼气）。
你的身体会严格调节血液中的氧饱和度，因为低血氧水平（低氧血症）会导致许多严重的状况和对各个器官系统的损害，尤其是你的大脑和心脏。低血氧水平表明你的肺部和/或循环系统可能没有正常工作。
什么是血氧水平测试？
有两种主要的方法来测量或测试血氧水平：通过抽血测试和通过脉搏血氧仪（使用血氧仪）。抽血测试比血氧仪提供更多关于你的氧气水平的信息。
血氧抽取测试
医生可以在称为动脉血气（ABG）测试的更大测试中测量你的血氧水平。ABG 测试测量你血液中的氧气和二氧化碳水平。该测试还检查血液中酸碱的平衡，称为 pH 平衡。血液中酸或碱过多或过少都可能对健康有害。
脉搏血氧仪
脉搏血氧仪也可以通过通常放在手指或脚趾上的小夹子来测量血氧饱和度水平。血氧仪读数仅指示你的血液中被氧气饱和的百分比，称为 SpO2 水平，以及你的心率。这是一种快速且无害的方法，可以检查某人的血氧水平是否过低。
医生在医院经常使用脉搏血氧仪。你也可以在家中使用脉搏血氧仪 - 你通常可以从药店或某些商店和网站购买一个。
为什么我需要进行血氧水平测试？
如果您正在经历以下任何急性（突然和严重）状况，您的医生可能会让您进行血氧水平测试：
- 如果您呼吸困难。（如果新生儿呼吸困难，也可能需要进行血氧测试）。
- 如果您最近头部或颈部受伤，这可能会影响您的呼吸。
- 如果您患有冠状病毒病（COVID-19）。
- 如果您患有肺炎。
- 如果您有一氧化碳中毒。
- 如果您有吸入烟雾损伤。
- 如果您多次出现恶心和/或呕吐。
- 如果您有药物过量。
如果您有以下任何肺部疾病，您的提供者也可能进行血氧测试，以确保您的治疗正常工作：
- 哮喘。
- 慢性阻塞性肺疾病（COPD）。
- 囊性纤维化。
- 心脏病。
如果您在医院接受氧气治疗，您的提供者可能会监测您的血氧水平，以确保您获得适量的氧气。
我如何增加我的血氧水平？
有一些方法可以自然地增加血液中的氧气量，包括：
- 呼吸新鲜空气：打开窗户或到户外散步可以增加身体吸入的氧气量，从而增加整体血氧水平。
- 戒烟：戒烟后仅两到三周，您的循环可能会显著改善。一到九个月后，您的呼吸急促会减少。这两个方面都有助于您的身体吸收更多氧气的能力。
- 练习呼吸练习：简单的呼吸练习，如缩唇呼吸和深腹式呼吸，可以打开气道并增加血液中的氧气量。
您可以在家中使用脉搏血氧仪检查您的血氧水平，看看这些增加氧气摄入的自然方法是否对您有效。
然而，重要的是要注意，如果您有潜在的疾病，特别是严重的疾病，如肺炎或一氧化碳中毒，这些自然疗法可能不足以将您的血氧增加到可接受的水平。
如果您出现低氧血症的迹象，请尽快前往最近的医院。
细节
谁进行血氧水平测试？
通常是称为呼吸治疗师的医生专家从您手腕的动脉中抽取血液进行血氧水平测试，这是动脉血气测试的一部分。然后，样本由呼吸治疗师处理或非常迅速地送往实验室，由医学实验室科学家处理样本。
任何医生都可以使用脉搏血氧仪检查您的血氧饱和度水平。您也可以在家中自己或他人身上使用脉搏血氧仪。
血氧水平测试之前会发生什么？
如果呼吸治疗师从您手腕的动脉中抽取血液样本，他们可能会在抽取样本之前进行称为艾伦测试的血液循环测试。艾伦测试包括将手高举并握拳。然后，您的提供者将在您的手腕动脉上施加压力几秒钟。这个简单的测试可确保您手腕中的两条动脉都畅通且正常工作。
如果您正在接受补充氧疗，您的提供者可能会在抽血前关闭您的氧气约 20 分钟。这称为室内空气测试。如果您在没有补充氧气的情况下无法呼吸，您的提供者将不会进行此测试。
在血氧水平测试期间我应该期待什么？
大多数血液测试从您的静脉中抽取血液样本。对于作为动脉血气测试一部分的血氧水平测试，呼吸治疗师将从您的动脉之一中抽取血液样本。这是因为动脉中的血液比静脉中的血液具有更高的氧气水平。
呼吸治疗师通常从您手腕内称为桡动脉的动脉中抽取样本。有时他们可能会从您肘部或腹股沟的动脉中抽取样本。如果新生儿正在进行血氧水平测试，他们可能会从婴儿的脚跟或脐带中抽取样本。
不幸的是，从动脉中抽取血液样本通常比从静脉中抽取样本更痛苦。这是因为动脉比静脉更深，并且周围有神经。当呼吸治疗师从您的动脉中抽取血液时，您可能会感到头晕、眩晕或恶心。
血氧水平测试抽血包括以下步骤：
- 您将坐在椅子上或躺在医疗床上，呼吸治疗师将寻找动脉 - 通常在您的内腕。他们可能会使用超声成像来帮助找到动脉。
- 一旦他们找到动脉，他们将清洁和消毒该区域。
- 然后，他们将将一根小针插入您的动脉中以获取血液样本。当针进入您的动脉时，您可能会感到尖锐的疼痛。
- 在插入针后，一小部分血液将在注射器中收集。
- 一旦他们有足够的血液进行测试，他们将取出针头并在该部位放置一个棉球或纱布以止血。如果您正在服用血液稀释药物，他们可能会施加压力 5 到 10 分钟或更长时间。
- 他们将在该部位放置一个绷带，您就完成了。
使用脉搏血氧仪进行血氧饱和度测试包括以下步骤：
- 您的医生将在您身体的一部分 - 通常是指尖上夹上一个称为脉搏血氧仪的小型塑料电子设备。
- 血氧仪将发送一种称为红外光的特殊类型的光，该光将穿过您的皮肤并进入毛细血管中的血液。这是无害的，您不会感觉到任何东西。
- 然后，血氧仪测量有多少光从您血液中的血红蛋白分子反射回来。这用于确定您的血液氧气水平。
- 几秒钟后，血氧仪将提供一个与您的心率和氧气水平相对应的数字。
您也可以在家中使用脉搏血氧仪。重要的是要记住可能会降低脉搏血氧仪读数准确性的因素，包括：
- 在您测试的手指或脚趾上涂有指甲油。
- 在使用血氧仪的房间中有高强度照明。
- 在使用血氧仪时过度运动。
血氧水平测试后我应该期待什么？
如果您进行了抽血，您可能会在针头注射部位出现一些瘀伤和/或疼痛。您的提供者可能会建议您在抽血后 24 小时内避免举重。
相关问题
低血氧水平是 COVID-19 的一个迹象吗？
COVID-19 以不同的方式影响人们。感染该病毒的人有各种各样的症状——从轻微症状到严重疾病。一些（但不是所有）感染 COVID-19 的人会出现低血氧水平。仅仅因为你的血氧水平正常，并不意味着如果你有其他症状就没有感染 COVID-19。同样，你可能有低血氧水平但没有感染 COVID-19。
确定你是否感染 COVID-19 的唯一方法是进行检测。虽然家用脉搏血氧仪在某些情况下可能有帮助，但它有局限性，只能显示你健康的一个小方面。不要依赖血氧仪来确定 COVID-19 的诊断。
如果你出现 COVID-19 的症状，请尽快联系你的医疗保健提供者。
血液中氧气不足的症状是什么？
低血氧水平（低氧血症）的症状因病情的严重程度和个人而异。它们包括：
除非你有潜在的健康状况会影响身体吸收氧气的能力，否则没有必要定期监测你的血氧水平。虽然在某些情况下使用家用脉搏血氧仪可能有帮助，但它不如血液测试准确地检查你的血氧水平。如果你出现低血氧水平或呼吸困难的症状，请务必尽快联系你的医疗保健提供者。
随访
血氧水平测试结果意味着什么？
血液测试报告，包括血氧水平测试报告，通常提供以下信息：
- 血液测试的名称或在血液中测量的内容。
- 血液测试结果的数字或测量值。
- 该测试的正常测量范围。
- 表明您的结果是正常、异常、高还是低的信息。
如果您的血氧水平血液测试结果不正常，可能意味着您：
- 没有摄入足够的氧气。
- 没有排出足够的二氧化碳。
- 血液 pH 值失衡（过酸或过碱）。
血氧水平测试不能诊断特定的疾病。如果您的结果不正常，您的医生将让您进行更多测试以确认或排除诊断。
正常的血氧水平是多少？
实验室对于血氧水平测试中测量的血液方面可能有不同的参考范围。当您拿到血液测试结果时，会有信息表明该实验室的每个测量值的正常范围。如果您对结果有任何疑问，请务必咨询您的医生。
对于大多数人来说，脉搏血氧仪测量的氧饱和度正常读数在 95%至 100%之间。如果您患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）或肺炎等肺部疾病，您的正常氧饱和度水平可能会较低。您的医生会让您知道可接受的水平。如果您生活在高海拔地区，您的氧饱和度水平也可能较低。
需要注意的是，脉搏血氧仪并不总是准确的。您的实际血液饱和度水平可能比血氧仪读取的值高 2%至 4%或低 2%至 4%。为了获得更准确的结果，您的提供者可能会通过血液测试检查您的血氧水平。
低血氧水平意味着什么？
低于正常的血氧水平称为低氧血症。由于氧气对身体的所有功能都至关重要，低氧血症通常令人担忧。氧水平越低，身体组织和器官出现并发症的可能性就越大。
多种情况和环境会干扰您的身体向血液输送正常水平氧气的能力。低血氧水平（低氧血症）的一些最常见原因包括：
如果您的血氧水平较低，您的医生可能会让您进行进一步的测试，以确定导致您低氧水平的原因。仅靠血氧水平测试不能确定原因。
我应该何时知道我的血氧水平测试结果？
血液样本血氧水平测试的结果通常立即可得（几分钟内）。
脉搏血氧仪在几秒钟内就能显示您的氧饱和度水平。
我应该何时联系我的医生？
如果您在家中使用血氧仪，且氧饱和度水平为 92%或更低，请致电您的医生。如果氧饱和度水平为 88%或更低，请尽快前往最近的急诊室。
如果您患有慢性肺部疾病，如 COPD 或哮喘，您可能需要定期看您的医生，以确保您的治疗有效。如果您出现与肺部疾病相关的令人担忧的症状，请尽快联系您的提供者。