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简介
什么是失音症？
如果你患有失音症或声音丧失，这意味着你无法让别人听到你的声音，因为你的声音听起来嘶哑，或者你不能大声说话。有时你完全说不出话。有时你可能不想说话，因为你认为自己的声音听起来奇怪或不同。失音症是一种声带疾病，可以影响任何人，但经常出现在那些为了让人听见而不断提高声音的人身上。医生通过语音治疗练习来治疗失音症。
谁会受到失音症的影响？
研究人员估计，大约3%到9%的美国人受到失音症的影响。但一些医生认为实际数字更高，因为许多人在失去声音时并未寻求医疗帮助。
症状
声带麻痹的症状有哪些？
最常见的——也是最明显的——症状是当你说话时无法提高声音或被听到。突然失声也是声带麻痹的一个症状。
声带麻痹的原因是什么？
声带麻痹被认为是一种功能性嗓音障碍。患有功能性声带麻痹的人在身体上是正常的。他们可能因为没有正常使用自己的声音而失去了声音。
正常地使用你的声音看起来很简单，但实际上需要你的呼吸系统、喉部、喉咙、鼻子和口腔之间的精确协调。
- 你的呼吸系统驱动气流来产生你的声音。如果你的呼吸不正确，你可能会有困难使用你的声音。
- 你的喉部（声带盒）容纳着你的声带，也称为声带。你的喉部有一组叫做发音肌的肌肉。这些肌肉使你的声带闭合。当来自肺部的空气通过你的声带时，它们开始振动，产生声波。（想想微风如何使风铃发出声响。）
- 这些声波通过你的喉咙、鼻子和嘴巴传播。这些被称为共鸣腔。
哪些活动会导致嗓音问题？
你可能已经猜到或者经历过，在长达一个小时的足球比赛中不停地吼叫会对你的声音造成影响。（医生称之为声带创伤。）
但对一些人来说，损害他们的声音是一种职业风险。以下是一些医生所说的嗓音疲劳的例子：
- 教师们整天大声说话以吸引并保持学生的注意力。
- 在工厂或机器旁工作的人们，需要不断提高声音才能被听到。
- 电话营销人员和整天在工作中打电话的人。
- 专业演讲者和专业歌手。
什么是心因性声带麻痹？
心因性声带麻痹，或心因性转换性声带麻痹，是指由于情绪或心理压力突然失去声音。患有心因性声带麻痹的人可以发声，但只能用紧张的低语声。
心因性声带麻痹与歇斯底里性声带麻痹有何区别？
歇斯底里性声带麻痹和心因性声带麻痹这两个术语都描述了由于情感或心理压力导致失声的情况。
就医指导
我该如何照顾自己？
当你的声音受损时，就会发生失音。一旦你的声音恢复了，你可以采取以下一些步骤来保持你的声音强健：
- 保持水分。一天中不断喝水是防止喉咙干燥的好方法。
- 进行声带休息。在可能的情况下让你的声音休息一下。
- 避免导致声带干燥的药物。如果你使用感冒或过敏药物，请询问你的医生推荐你可以使用的药物。
- 尽量进行规律的锻炼。锻炼是一种自然改善呼吸的方法。
诊断
医护人员如何诊断失声？
医护人员通过询问您的声音问题开始诊断。例如，他们可能会让您描述您的问题、何时开始以及您的声音问题是否时有时无。（即使您不能像平常那样说话，医护人员也会找到让您讲述病情的方法。）
他们可能会询问您的病史和整体健康状况。他们还可能询问您如何使用您的声音。医护人员称之为您的日常嗓音卫生。
将进行哪些检查来诊断这种情况？
医护人员可能希望检查您的喉部。以下是一些他们可能进行的测试示例：
- 硬管喉镜检查。您的医护人员会将一个硬管或内窥镜滑入口腔，然后固定住您的舌头以便观察您的喉部。
- 软管喉镜检查。这种检查是通过一根软管进行的，医护人员会将软管从鼻孔插入到咽喉后部。您可能会被要求说话、唱歌或咳嗽，以便医护人员能够观察您的喉部在工作中的情况。
治疗方法
声带麻痹是如何治疗的？
医生通常使用语音疗法来治疗声带麻痹。您的医生可能会建议您与言语治疗师合作。您的治疗师将根据您的具体情况定制治疗方案。治疗可能包括呼吸练习和声音练习。
医生如何治疗心因性声带麻痹？
心因性声带麻痹是由于情绪或心理压力导致的声音丧失。医生通常建议您将心理健康治疗与言语治疗结合使用。
声带麻痹有哪些家庭疗法？
家庭疗法针对缓解如嘶哑等身体症状。柠檬水或用温水、蜂蜜和百里香制成的热饮是家庭疗法声带麻痹的示例。请向您的医生咨询将家庭疗法加入到您的治疗计划中的事宜。
预后情况
如果你患有失音症，我可能会有哪些预期？
大多数失音症患者在接受语音治疗后会恢复他们的声音。如果你患有失音症，你可能会从保护你的声音的信息中受益。
如何预防
如何预防失音？
失音通常发生在过度使用或用力发声时。幸运的是，即使你需要大声说话以完成工作，也有几种方法可以保护你的声音。以下是一些建议：
- 练习良好的呼吸技巧。通过从胸部或横膈膜深呼吸来让喉咙休息。
- 如果你的工作需要你提高嗓门，可以考虑使用小型个人麦克风。
- 尽量避免在嘈杂的地方进行长时间的对话。
- 在体育赛事、音乐会和其他活动中，可以通过其他方式表达支持，而不仅仅是喊叫或尖叫。