窒息

什么是窒息？

窒息（as-fik-see-ay-shen）是指你的身体无法获得足够的氧气。窒息会影响你的呼吸方式。它可能会导致你失去意识（昏迷）。它还可能导致死亡。

窒息的其他名称包括窒息和窒息。

主要有哪些类型的窒息？

有许多不同类型的窒息，包括：

• 机械性窒息。机械性窒息是指物体或物理力阻止你呼吸。它还包括可能妨碍你呼吸的身体姿势。
• 创伤性窒息。创伤性窒息是一种机械性窒息。你胸腔（由你的肋骨、肌肉、组织和皮肤包围的身体腔室）受到强烈的外部力量（创伤）作用会导致创伤性窒息。这会迫使血液从你的心脏流回静脉，到达颈部和大脑。
• 围生期（出生时）窒息。出生时窒息是指你的婴儿在出生前、出生过程中或出生后不久未能获得足够的氧气。
• 压迫性（压迫）窒息。压迫性窒息是一种机械性窒息。强大的外部力量压迫你的胸部或腹部。例如，大量人群挤压你的身体（如在音乐会中）或有人坐在或跪在你的胸部上。

窒息有多常见？

窒息非常普遍。

2016年，美国有近19,000人死于窒息。

从2018年至2019年，窒息是1岁以下儿童意外死亡的主要原因。

窒息如何影响我的身体？

窒息可以以不同的方式影响你的身体：

异物阻塞

如果异物阻塞了你的气道，你的身体会保留二氧化碳（高碳酸血症）。氧气无法到达你身体的组织（低氧血症）。

你的身体会试图重新开始呼吸，这可能会看起来很可怕。你的眼睛可能会突出，皮肤可能会变色，双手可能会抓住喉咙，并且你可能会虚弱地咳嗽。

你的血压和心率急剧升高（尖峰），血液pH值下降，你的身体释放儿茶酚胺。儿茶酚胺是一类在身体的战斗或逃跑反应中起重要作用的激素。

最终，你的血压下降，心脏减慢。

你必须移除阻塞物或立即接受治疗。如果不这样做，你的心脏将在四到五分钟内停止跳动（心脏骤停）。

溺水

在大约10%的溺水案例中，当你第一次吸入水时，你的声带会突然停止工作（喉痉挛）。你会因窒息而死，但肺部不会有水。

在其他90%的案例中，你的声门（声带之间的空间）的肌肉放松，水进入你的肺部。

你的身体会迅速吸收淡水。淡水会稀释你的血液中的血浆并分解你的红细胞（溶血）。

海水会将体液从你的循环系统吸进肺部，并减少你血液中的血浆量。

窒息的症状是什么？

窒息的症状包括：

• 呼吸急促（呼吸困难）。
• 快速或深呼吸（过度通气）。
• 失去意识。
• 咳嗽。
• 声音嘶哑或沙哑。
• 无法说话。
• 面部或唇部变色（红色、紫色、蓝色或灰色）。
• 吞咽困难或无法吞咽。
• 记忆丧失。
• 不自主排尿或排便。
• 头晕。
• 头痛。

导致窒息的原因有哪些？

窒息有许多不同的原因，包括：

• 过敏性休克。过敏性休克是一种严重的过敏反应，通常由食物过敏引起。其他严重的过敏性休克症状可能包括呕吐和手、脚和面部（嘴唇）肿胀。
• 哮喘。哮喘是一种长期影响肺部的慢性疾病。诱因包括空气污染、运动、宠物皮屑（干燥的皮肤碎片）和烟草烟雾。
• 体位性窒息。体位性窒息发生在你的身体处于一种阻塞或妨碍呼吸的位置时。这种情况最常见于新生儿或婴儿，他们不够强壮以重新调整自己的体位。
• 化学性窒息。化学性窒息发生在你吸入一种物质，这种物质取代了肺中的氧气。这些化学物质阻止氧气到达身体的其他部位。可能导致窒息的化学物质包括一氧化碳、氰化物、硫化氢以及家庭清洁产品中的化学物质。
• 阿片类药物过量。阿片类药物是与神经细胞相互作用以减轻疼痛的化学物质。如果你服用过多的阿片类药物，你的呼吸可能会减慢甚至停止。
• 溺水。溺水是因为头部进入液体（通常为水）而导致的窒息。
• 异物堵塞（阻塞）。异物会堵塞你的呼吸道。阻塞可能是由于吞咽不当的食物或酒精中毒引起的呕吐而造成的。
• 勒颈。勒颈是指用手、绳子、电线或其他物体环绕颈部，从而阻塞呼吸道。

我应该向我的医生询问哪些问题？

• 如果有人无法呼吸，我应该怎么做？
• 无法呼吸是否会导致长期或永久性的健康影响？
• 我是否有任何食物过敏？
• 我是否需要看过敏专科医生？
• 我应该如何预防未来的窒息？

窒息是一种令人恐惧的状况，它阻止氧气进入你的身体。如果你或你身边的人出现窒息的症状，你可能会感到恐慌。然而，保持冷静是很重要的。寻找呼吸困难的迹象，包括用手抓喉咙。拨打120并按照调度员的指示行动。越早解决窒息的原因，你就越有可能避免长期或永久性的健康问题。

如何诊断窒息？

窒息是一种需要立即治疗的医疗紧急情况。如果你和一个儿童或成人在一起，他们突然无法呼吸，请询问他们是否被噎住了。如果他们无法回应，观察以下症状：

• 用手抓喉咙（这是表示被噎住的通用手势）。
• 浅咳。
• 喘息声。
• 不能说话。
• 昏倒。

如果婴儿不能呼吸，请观察他们的行为变化，包括呼吸困难、哭声微弱或浅咳。

我应该给不能呼吸的人喝水吗？

不，你不应该给不能呼吸的人喝水。水可能会进一步阻塞气道。

会做哪些检查来诊断窒息？

如果你的气道被异物部分阻塞，你的医生可能会要求进行X光检查或支气管镜检查以定位并移除阻塞物。

窒息如何治疗？

窒息的治疗方法取决于导致呼吸困难的原因。治疗方法可能包括：

• 心肺复苏术（CPR）。胸外按压有助于在心跳恢复之前将血液输送到重要器官。
• 海姆立克急救法。腹部冲击有助于解除气道阻塞。
• 药物。药物有助于治疗某些导致窒息的原因。它们可能包括用于哮喘的吸入器、用于过敏反应的肾上腺素（EpiPen®）或用于阿片类药物过量的纳洛酮（Narcan®）。
• 口对口复苏。口对口复苏有助于刺激呼吸。你可以对溺水者或阿片类药物过量的人进行口对口复苏。
• 氧疗。呼吸管、氧气面罩、鼻导管或呼吸机将氧气输送到你的身体。

如果你发生窒息，会有什么预期？

立即治疗窒息原因的人的预后是良好的。

如果你不立即治疗窒息，长期或永久性的影响可能包括中风、脑损伤或死亡。

如何预防窒息？

预防窒息的最好方法是小心谨慎。如果你身边的人不能呼吸，请立即拨打120。

在进食时，要慢慢咀嚼食物，并在吞咽后再说话。当孩子们在吃饭时，请密切关注他们。鼓励他们吃小口的食物，并且在吞咽之前不要说话。

如果你有食物过敏，应随身携带EpiPen（肾上腺素自动注射器）。检查你所吃的所有食物的成分标签。

最好与至少一个人一起游泳。如果你不会游泳，请穿救生衣。

随身携带吸入器以备哮喘发作时使用。

在家中安装一氧化碳探测器。请专业人员每年对你的燃烧设备进行检查。这些设备包括你的炉子、热水器和烤箱。