良性肌束颤动综合征

良性震颤综合征是什么？

良性震颤综合征（BFS）是一种你经常经历肌肉抽搐但没有任何潜在医学状况的疾病。

震颤（发音为“fas-ik-yu-lay-shun”）是单个肌肉可见且不受控制的抽搐。它不会疼痛，可能会持续几秒、几分钟甚至几小时。这些抽搐可能令人烦恼或分散注意力，但不会造成伤害。

虽然大多数人偶尔都会经历肌肉抽搐，但患有良性震颤综合征的人在几个月内会频繁出现肌肉抽搐。

良性震颤综合征和ALS有什么区别？

肌萎缩性侧索硬化症（ALS）是一种退行性神经系统疾病。它也被称为卢·格里克病。ALS 影响运动神经元——控制你随意肌肉的神经。ALS 的一个常见症状是肌肉抽搐（震颤）。其他症状包括：

• 肌肉痉挛。
• 肌肉无力。
• 肌肉萎缩。
• 呼吸、说话和吞咽困难。

ALS的症状会随着时间恶化，并最终导致致命的并发症。

良性震颤综合征仅涉及肌肉抽搐，没有其他症状。BFS中的震颤通常一次发生在单个肌肉的单个位置。而在ALS中，震颤更可能同时出现在多个肌肉中。

尽管频繁的肌肉抽搐可能是ALS的早期迹象，但大多数患有良性震颤综合征的人并不会发展成ALS。

谁会患良性震颤综合征？

良性震颤综合征可以影响任何人。

良性震颤综合征有多常见？

良性震颤（肌肉抽搐）很常见。它们在人一生中的某个时刻发生于大约70%的健康人群中。然而，良性震颤综合征相对较为罕见。

良性肌束颤搐综合征的症状是什么？

良性肌束颤搐综合征（BFS）的主要症状是频繁的肌肉抽搐。这种抽搐发生在你的肌肉处于静息状态（放松）时。抽搐可能会持续数月甚至数年。

这些抽搐可以发生在身体的任何部位，但它们最常出现在或靠近以下部位：

• 小腿。
• 大腿。
• 眼睑。
• 鼻子。
• 手臂。
• 手。

一些患有BFS的人还会经历肌肉痉挛。这被称为痉挛-肌束颤搐综合征（CFS）。

良性肌束颤搐综合征的原因是什么？

肌束颤搐（肌肉抽搐）发生在控制单一肌肉的单个周围神经过度活跃时，导致不自主的肌肉运动。

研究人员不知道良性肌束颤搐综合征的确切原因。但他们知道肌肉抽搐与以下因素有关：

• 压力。
• 睡眠不足。
• 摄入咖啡因或酒精。
• 焦虑和抑郁。
• 剧烈运动。
• 最近的病毒感染。
• 甲状腺功能亢进。

我应该在什么时候去看医生？

如果你经常出现肌肉抽搐，应该和医生谈谈——特别是如果你还伴有其他与肌肉相关的症状，比如无力。

如果你被诊断为良性肌束颤动综合征，你的医生可能会建议你定期随访，以确保你不会发展出任何潜在疾病的其他症状。

关于良性肌束颤动综合征，我应该问医生哪些问题？

询问你的医生以下问题可能会有所帮助：

• 是什么导致了我的肌肉抽搐？
• 我需要担心会患上ALS（肌萎缩侧索硬化症）或其他神经系统疾病吗？
• 我还应该注意哪些其他症状？
• 有什么方法可以治疗或减轻肌肉抽搐吗？
• 我应该多久看一次医生来管理这种综合征？

持续的肌肉抽搐可能令人烦恼并变得令人担忧。好消息是，如果没有其他症状，频繁出现的肌肉抽搐通常无害（良性肌束颤动综合征）。如果这些抽搐困扰你或者引起焦虑，请咨询医生。如果你突然出现其他症状，如肌肉无力、痉挛和疲劳，请尽快就医。

良性肌束颤搐综合征是如何诊断的？

您可能需要看神经科医生才能获得良性肌束颤搐综合征（BFS）的诊断。

神经科医生根据您的症状以及以下检查的正常结果来诊断良性肌束颤搐综合征：

• 神经系统检查。
• 肌电图（EMG）。
• 某些血液检查，如甲状腺和钙水平检查。
• 脑部和脊髓影像学检查。

换句话说，医生必须排除所有可能导致频繁肌肉抽搐的可能医学原因（如神经系统疾病）。如果您没有这些疾病的其他迹象，医生可能会诊断您患有良性肌束颤搐综合征。

良性肌束颤搐综合征如何治疗？

由于良性肌束颤搐综合征（BFS）中的肌肉震颤并不是某种潜在疾病的组成部分，并且它们“无害”，因此该综合征没有特定的治疗方法。

您的医生可能会建议您尽量减少或避免可能引起肌肉震颤的因素，如压力、咖啡因和剧烈运动。

关于某些药物对BFS的有效性研究有限。一些研究表明以下药物可能有帮助：

• 维生素B复合物。
• 纳夫滴夫林（一种放松血管的药物）。
• 钙通道阻滞剂，如地尔硫卓。

BFS常常会引起焦虑，因为肌肉震颤可能是像ALS这样的严重神经系统疾病的一个征兆。焦虑也可能是肌肉震颤的诱因，这会加重或延长BFS。正因为如此，如果您正在经历焦虑，与您的医疗服务医生或心理健康专业人士交谈是很重要的。

良性震颤综合征（BFS）可以预防吗？

由于研究人员不知道为什么有些人会患上BFS而其他人不会，所以没有可以预防它的方法。