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简介
什么是盲痘？
盲痘是一种在皮肤下形成的痘痘（粉刺）。与其他类型的痘痘不同，它们不会形成明显的白头、黑头或红色肿块，而是发展在皮肤表面之下。有些盲痘最终会形成一个头部并“爆发”，从皮肤表面下出现，形成可见的瑕疵。而另一些则会自行消退而不留下任何痕迹。
盲痘通常出现在脸部、上背部或胸部。如果你用手触摸皮肤表面，可能会感觉到盲痘的存在。但有时你可能无法摸到明显的凸起。
盲痘可能会疼痛且令人烦恼。不过，通过使用热敷和外用药物等治疗方法，可以缩小盲痘。切勿尝试“挤破”盲痘。挤压它不仅会使痘痘恶化，还可能导致永久性疤痕。
哪些人可能会得盲痘？
任何人都可能长盲痘。青少年和年轻人更容易长各种类型的痘痘，但它们可以在任何年龄段出现。如果你有家族史，即家族中有成员患有痤疮（引起痘痘的皮肤状况），那么你也更有可能患上痤疮。
盲痘有多常见？
医生并不确切知道有多少人会长盲痘。这些地下痘痘通常伴随着其他类型的粉刺一起发生，而这些粉刺是由于痤疮引起的。痤疮是美国最常见的皮肤状况，约有五千万美国人患有此病。
症状
盲痘是什么引起的？
与其它类型的痘痘一样，盲痘也是因为皮肤毛孔堵塞而形成的。毛孔是皮肤上的小孔，医生也称其为毛囊。它们可能会被以下物质堵塞：
- 细菌。
- 死皮细胞。
- 毛发。
- 皮脂（身体产生的一种保持皮肤湿润的油）。
如果你的身体产生的皮脂过多或没有正确清洁皮肤，油脂和皮肤细胞会在皮肤下堆积并形成脓液。它会被困住，无法到达皮肤表面排出体外。一个痘痘就会形成，导致疼痛和炎症。过多的皮脂和堵塞的毛孔可能由许多因素引起，包括：
- 家族史：如果你的父母有过痤疮和盲痘，你更有可能患上它们。
- 激素变化：青少年在青春期（发育期）期间由于激素水平的变化，容易出现痤疮爆发。女性在月经周期或怀孕期间更容易长痘。
- 药物：某些药物，如类固醇，可能导致或加重盲痘。
- 出汗：进行使你大量出汗的活动，特别是在戴帽子、头盔或紧身衣物的情况下，会使痤疮恶化。
- 护肤产品：厚重的乳霜和润肤霜可以堵塞毛孔，导致痘痘。
- 压力水平：焦虑和压力会导致皮质醇水平上升，产生更多皮脂，从而引发痤疮。皮质醇是身体的“压力荷尔蒙”。
你可能会偶尔长出一个盲痘。或者你可能会有很多盲痘，需要几个月才能消退。一种严重的痤疮类型，称为结节性痤疮，会引起多个盲痘以及隆起的红斑。这些疼痛的盲痘或结节包含脓液和细菌，并且摸起来感觉硬硬的。
盲痘的症状有哪些？
盲痘的迹象包括：
- 有时可以在皮肤下感觉到的一个小肿块或突起。
- 肿块周围或上面有疼痛或不适感。
- 该区域有肿胀、炎症或发红现象。
一些白头或黑头最初可能是盲痘，并从皮肤深层移动到表面。一个红色的突起可能出现，在中心位置可能会形成“头部”。这个头部通常是黄色、白色或黑色的。
就医指导
何时应该就医治疗无头粉刺？
如果出现以下情况，请就医：
- 多个无头粉刺出现，或者它们时有时无。
- 疼痛或炎症严重。
- 有感染迹象，如发烧。
无头粉刺可能会非常疼痛。但大多数无头粉刺在一到两周内会自行消退。如果你有许多无头粉刺，或者持续感到疼痛或炎症，请与你的医生交谈。你可能患有需要皮肤科医生治疗的痤疮类型。切勿挤压或尝试挤破无头粉刺，这可能会使情况更糟。为了预防这些烦人的痘痘，每天用温和的洁面乳洗脸两次，并避免使用堵塞毛孔的化妆品和护肤品。
诊断
闭口粉刺是如何诊断的？
你通常可以自己识别闭口粉刺的迹象。如果闭口粉刺引起的疼痛非常严重，或者你有多个闭口粉刺，或者它们反复出现，你应该去看你的医生。他们会检查你的皮肤，并可能会推荐你去看皮肤科医生（专门从事皮肤护理的医生）。
治疗方法
如何治疗盲痘？
你可以在家治疗轻微的盲痘。为了减轻皮肤下的疼痛和炎症，你应该：
- 使用热敷：将一块温暖湿润的毛巾放在该区域上，并保持大约10分钟，每天多次。确保毛巾不要太热。温暖可以促使脓液溶解或浮到表面。
- 在该区域贴上痘痘贴：痘痘贴含有药物（如水杨酸，它用于治疗痘痘）。你可以在皮肤上贴一个小贴片，它会释放药物几个小时。仔细遵循说明以避免皮肤刺激。
- 尝试天然疗法：当你将生蜂蜜涂在皮肤上时，它可以减少细菌和肿胀。务必使用未经加工的天然蜂蜜（而不是你在杂货店买的蜂蜜）。你也可以尝试每天两次在盲痘上涂抹少量茶树油。茶树油可以减轻炎症。
- 使用外用乳膏和凝胶：抗生素乳膏、维甲酸类药物、水杨酸和其他乳液、洁面产品和精华液可以减少细菌或使痘痘干燥。有许多类型的外用祛痘霜，包括过氧化苯甲酰。请咨询你的医生哪种适合你。
如果你有多个盲痘，它们反复出现或者特别疼痛，请去看医生进行评估和治疗。多个或反复出现的盲痘可能是需要皮肤科医生治疗的一种严重类型的痤疮。你可能需要口服药物（通过口服）或其他治疗，例如皮质类固醇注射。
我可以挤破盲痘吗？
绝不要试图挤破或挤压盲痘。这样做会使油脂和细菌更深入，导致更多炎症并增加感染的风险。挑破或挤压盲痘还可能导致痤疮疤痕。
预后情况
如果你有盲痘，会有什么预期？
盲痘通常在大约一到两周的适当治疗后消失。但它们可能会在皮肤下持续几个月，引起疼痛和刺激。在严重的情况下，油脂和死皮细胞可以堵塞皮肤深处的毛孔，从而困住细菌并导致感染。
如何预防
如何预防闭口粉刺？
你可能无法完全防止所有的闭口粉刺。但是你可以通过以下方法来降低出现闭口粉刺的几率或避免使它们恶化：
- 保持皮肤清洁：每天晚上、早上以及出汗后要洗脸。
- 不要去挤压：挤闭口粉刺会使情况变得更糟。
- 使用合适的护肤产品：只使用不会堵塞毛孔的非粉刺生成性化妆品、乳液和面霜。