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简介
什么是乳房湿疹？
乳房湿疹（异位性皮炎）是一种会导致皮肤干燥、变色、发痒和出现小疙瘩的状况。它可能出现在乳头周围的深色区域（乳晕）、乳房之间、乳房下方、乳房侧面或胸部其他部位。
湿疹会破坏皮肤屏障功能（即“皮肤的粘合剂”）。因此，皮肤会变得更加敏感，更容易感染和干燥。
如何区分佩吉特病和湿疹？
乳房佩吉特病是一种罕见的乳腺癌类型，涉及乳头的皮肤，并可扩展到乳晕。它有许多与乳房湿疹相同的症状，这有时会导致误诊。这些症状包括：
- 乳头区域瘙痒、刺痛或变色。
- 鳞屑、结痂或增厚的皮肤。
- 扁平或内陷（内翻）的乳头。
- 乳头皮肤有黄色或带血的渗出液。
然而，佩吉特病和湿疹之间存在差异。佩吉特病可能影响你的乳头，而湿疹很少影响乳头。佩吉特病通常只影响一个乳房，而湿疹则会影响两个乳房和其他胸部部位。
佩吉特病不会对湿疹相同的治疗产生反应。用于诊断佩吉特病的检查包括：
- 乳房检查。
- 乳腺X线摄影（钼靶片）。
- 超声波检查。
- 磁共振成像（MRI）。
- 活检。
哪些人容易得乳房湿疹？
乳房湿疹可以影响任何有乳房的人。然而，它更常见于以下人群：
乳房湿疹有多普遍？
湿疹非常普遍，身体的任何部位都可能出现，包括乳房。大约15%至30%的儿童患有湿疹，2%至10%的成年人患有湿疹。
乳房湿疹是如何影响我的身体的？
乳房湿疹会影响乳房及其周围皮肤。皮肤可能会发痒、变色、出现疙瘩、干燥或增厚。
在严重的乳房湿疹病例中，皮肤可能会开裂或流出浓稠的黄色或白色液体（脓液）。
症状
乳房湿疹长什么样子？
乳房湿疹的症状包括：
- 皮肤瘙痒。
- 皮肤干燥。
- 皮疹颜色改变。
- 皮肤上的小疙瘩。
- 皮肤变厚的斑块。
- 皮肤结痂。
- 肿胀。
乳房湿疹不会引起疼痛。然而，如果你抓挠乳房湿疹，可能会导致皮肤破裂，从而引发感染，导致疼痛。
我为什么会在乳房上长湿疹？
湿疹可以出现在你皮肤的任何部位，包括乳房。免疫系统激活、遗传因素、环境刺激和压力等多种因素共同作用会导致湿疹。
- 免疫系统：如果你有乳房湿疹，你的免疫系统会对轻微的刺激或过敏原过度反应。这种过度反应可能会使皮肤发炎。
- 遗传因素：如果你家族中有湿疹病史，你更容易患上乳房湿疹。如果你家族中还有花粉症、哮喘或过敏的病史，那么你也更有可能患上乳房湿疹。过敏原是像花粉、宠物毛发或食物等能触发过敏反应的物质。还可能有基因变化，影响一种帮助身体保持健康皮肤的蛋白质。如果没有正常水平的这种蛋白质，你的皮肤就不会完全健康。
- 环境因素：环境中许多刺激物会刺激你的皮肤。一些例子包括烟草烟雾、空气污染物、刺激性肥皂、如羊毛之类的织物以及某些护肤产品。低湿度（干燥空气）会使你的皮肤变得干燥和瘙痒。热和湿度会导致出汗，而汗水会使瘙痒加剧。如果你在接触过敏原或刺激物后出现乳房湿疹加重的情况，你可能患有过敏性皮炎。
- 压力：你的压力水平可能导致或加剧乳房湿疹。压力既有心理和情感上的迹象，也有身体上的迹象。
母乳喂养（胸部喂养）也可能导致乳房湿疹。它可能导致乳头周围出现皮疹，从而导致乳房湿疹。
哪些精神/情绪压力迹象和身体压力迹象会导致乳房湿疹？
一些可能导致乳房湿疹的精神/情绪压力迹象包括：
- 抑郁。
- 难以放松。
- 使用酒精、烟草或药物来放松。
- 对自己持消极看法（自尊心低下）。
- 焦虑（持续担忧）。
- 感到不知所措。
- 难以集中注意力。
- 易怒、情绪波动或脾气暴躁。
一些可能导致乳房湿疹的身体压力迹象包括：
乳房湿疹会传染吗？
乳房湿疹不具备传染性。你不能通过皮肤接触将乳房湿疹传播给另一个人。
就医指导
我该如何照顾自己？
许多人都患有乳房湿疹。然而，这可能会很具有挑战性。
你可能会经历一段时间，乳房湿疹症状消失。这些时期被称为“缓解期”。良好的皮肤护理和治疗的目标是预防复发。务必避免任何可能引发乳房湿疹的因素，保持皮肤滋润，按时服药，并遵循医生的建议。
减少压力对于减少乳房湿疹的发作也非常重要。试试以下建议：
- 深呼吸时数到十。
- 每天进行锻炼。
- 适量饮用咖啡因饮料和酒精。
- 每晚睡八小时。
- 吃健康的食物。
- 尽量保持积极的心态。
- 每天写日记。
- 与朋友、家人和心理治疗师谈论你的生活。
我应该在什么时候去看医生？
一旦发现症状，立即就医并及时接受治疗。
我应该问医生哪些问题？
- 您如何确定我患有乳房湿疹？
- 如果我没有乳房湿疹，我可能患有其他什么皮肤状况？
- 您推荐使用哪种品牌的保湿霜？
- 您可以开处方的药膏或软膏吗？
- 我是否需要看皮肤科医生或其他专科医生？
- 我应该避免使用哪些肥皂、乳液、化妆品和其他护肤产品？
- 您推荐哪些药物？
- 您推荐哪些家庭治疗方法？
乳房湿疹令人烦恼，甚至可能让人感到尴尬，但它是一种常见且正常的现象。它可能会影响你的生活质量，尤其是当它非常痒或让你感到不自在时。但是，通过适当的皮肤护理和治疗，你可以减轻其影响。一旦发现乳房湿疹的迹象，请尽快就医。
诊断
乳房湿疹是如何诊断的？
您的医生会检查您的乳房。他们会寻找湿疹的常见迹象，包括皮肤变色和干燥。他们还会询问您的症状。
诊断乳房湿疹会做哪些检查？
您的医生通常可以在体检后诊断出湿疹。然而，如果有任何疑问，他们可能会进行以下测试：
- 过敏皮肤测试。
- 血液测试以检查可能导致皮疹的原因，这些原因可能与乳房湿疹无关。
- 皮肤活检以区分一种皮炎与其他类型的皮炎。
治疗方法
如何消除乳房上的湿疹？
如果你的湿疹是由你无法控制的因素引起的，比如遗传，那么彻底消除乳房湿疹可能会比较困难。然而，你可能对你的环境和压力水平有一定的控制力。试着找出什么会触发或加重你的乳房湿疹，然后避免这些因素。目标是减少瘙痒和不适，并防止感染和进一步发作。
考虑以下家庭疗法和建议：
- 如果干燥的空气使你的皮肤干燥，请使用加湿器。
- 避免摩擦或抓挠你的皮肤。
- 如果你出现不良的心理/情绪健康症状，请咨询精神科医生以获得药物治疗，同时寻求心理咨询师的帮助。
- 涂抹氢化可的松乳膏或软膏。氢化可的松是一种含有麻醉止痛剂的皮质类固醇。它可以缓解瘙痒和色素沉着。
- 使用乳霜或软膏来滋润你的皮肤。通常乳液的效果不如乳霜或软膏。每天涂抹几次，包括洗澡或淋浴后。润肤剂有助于锁住皮肤中的水分。
- 用温水而不是热水沐浴或淋浴。限制在水中浸泡的时间，不要超过15分钟。
- 使用温和的肥皂或其他不含香料、染料和酒精的产品。寻找标有“无香料”、“低过敏性”或“适合敏感肌肤”的产品。
- 使用温和的洗衣皂，并彻底冲洗你的衣物。
- 使用含有神经酰胺的护肤产品。这些产品可以补充你皮肤中缺失的一些“粘合剂”（屏障）。
- 穿棉质衣服。羊毛、丝绸和其他织物可能会使你的皮肤干燥。
- 对于严重的瘙痒，服用非处方抗组胺药。
- 服用处方药物。你的医生可能会给你开皮质类固醇乳膏、药片或注射剂。长期的风险包括高血压、体重增加和皮肤变薄等副作用。还有一些新型药物，称为局部免疫调节剂（TIMs），在治疗对其他治疗方法没有反应的患者方面显示出进展。它们改变身体对过敏原的免疫反应，并且副作用较少。
- 尝试光疗。光疗使用特殊灯发出的紫外线，通常是紫外线B（UVB）。阳光中的紫外线波长可以帮助某些皮肤疾病，包括湿疹。
患有乳房湿疹时，我不能吃什么或喝什么？
乳房湿疹与食物/饮料过敏之间的联系尚不清楚。如果你有食物过敏，那么你必须避免那些食物的一个原因是它们可能会引起或加重你的乳房湿疹。常见的过敏原包括花生、乳制品、鸡蛋、糖、酒精和麸质。注意你的饮食。如果你在食用某种特定食物后乳房湿疹发作，那么你可能对该食物过敏。
治疗后多久我会感觉好转？
通过适当的治疗，你的乳房湿疹应该在一到三周内消失。然而，没有任何治疗方法能够保证100%消除乳房湿疹的症状。你可能会在余生中遇到乳房上的湿疹发作。一旦确定了你发作的原因，你就可以采取措施尽量减少发作的频率。
预后情况
如果您患有乳房湿疹，我预期会怎样？
如果您患有乳房湿疹，通常可以通过良好的皮肤护理和治疗来很好地控制。然而，症状的发作可能会伴随您的一生。
乳房湿疹能被治愈吗？
乳房湿疹是一种慢性疾病，这意味着没有治愈的方法。然而，治疗非常有效，可以减轻干燥、瘙痒皮肤的症状。
如何预防
如何降低患乳房湿疹的风险？
你可以采取一些措施来预防乳房湿疹的发作：
- 建立皮肤护理习惯，并遵循医疗保健专业人员的建议以保持皮肤健康。
- 穿着由透气材料制成的胸罩和上衣，这种材料能吸走湿气。新衣服在穿之前要清洗干净。避免穿羊毛和丝绸的衣服。
- 使用温和的肥皂洗澡或淋浴，并轻轻拍干皮肤而不是擦干。在皮肤干燥后立即涂抹保湿霜或软膏，以帮助锁住水分。每天涂抹两次至三次保湿霜或软膏。
- 用温水而不是热水洗澡或淋浴。
- 每天至少喝八杯水。水有助于保持皮肤湿润。
- 尽量避免过热和出汗。
- 避免温度和湿度的突然变化。
- 学会识别生活中的压力，并学习如何管理它。定期进行有氧运动、培养兴趣爱好以及使用减压技巧（如冥想或瑜伽）可能有所帮助。
- 限制接触已知的刺激物和过敏原。
- 避免抓挠或摩擦受刺激的皮肤。