相关药物
简介
什么是腕骨包（carpal boss）？
腕骨包是指手腕背部的一个骨性肿块或骨质增生。它发生在你的食指和中指与腕骨相接的地方。这个肿块是坚硬的，不会移动，并且通常不会引起疼痛。腕骨包的其他名称包括掌骨腕骨包或腕骨增生。
腕骨包有时会被误认为是其他健康状况，比如囊肿。你的医生可能会建议你来排除其他状况。但是，除非你感到疼痛或出现其他症状，否则腕骨包不需要治疗。
症状
腕骨突出的症状是什么？
腕骨突出通常只影响你的惯用手，但也可能发生在非惯用手或双手。
你会在手腕或手背的后方发现一个不移动的坚硬肿块或肿胀。它通常是无痛的，但有些人会在活动手腕时感到疼痛。你触摸它时也可能感到触痛。
此外，腕骨突出可能会刺激手掌上的肌腱。有些人会感觉到当肌腱经过突出部位时有一种弹跳的感觉。
腕骨突出的原因是什么？
医生不知道确切的原因为何有些人会发展出这种状况。但是，一些腕骨突出的可能原因包括：
此病症的风险因素有哪些？
腕骨突出似乎最常影响20到40岁之间的人群。
就医指导
我应该在什么时候去看医生？
如果你手腕背部有一个新的肿块或突起，你应该和你的医生谈谈。你可能会将腕骨突出误认为其他健康状况，如囊肿。囊肿与腕骨突出有许多相同的症状。它们都是手腕上通常无痛的肿块。但是，虽然腕骨突出是硬的，囊肿则是软的且充满液体。你的医生能够确定是什么影响了你的手腕，并判断是否需要治疗。他们想排除任何严重的状况。
我应该向我的医生询问哪些问题？
如果你有腕骨突出，你可能想要问你的医生：
- 我现在需要治疗吗？
- 你推荐哪些治疗选择？
- 经过治疗后，腕骨突出复发的几率有多大？
- 你会在什么情况下考虑手术来治疗我的腕骨突出？
- 腕骨突出切除手术的风险和好处是什么？
你手背上的那个骨性突起是什么？这就是你的腕骨突出。像你的日常工作中的上司一样，腕骨突出可能会让人感到烦恼。但幸运的是，它们通常是无害的，并不需要治疗。大多数人在没有引起任何症状时可以与之共存。但如果它引起了疼痛，有一些方法可以缓解疼痛。如果你的骨性突起让你感到不适，请与你的医生交谈。
诊断
腕骨包是如何诊断的？
您的医生将进行身体检查，并询问您的症状。他们想知道肿块是什么时候开始出现的，以及它是否引起任何疼痛。他们会问是否有特定的动作会引起疼痛，以及您的症状如何影响您的生活。
您的医生将检查您的手腕，并在不同方向上移动它以测试您的活动范围。他们会触摸肿块，看它是硬还是软。
您的医生可能会要求进行某些测试来诊断腕骨包并排除其他常见的腕部疾病，如囊肿、肌腱炎和骨折。这些测试可能包括：
- 腕部X光片。
- 超声波。
- CT（计算机断层扫描）。
- MRI（磁共振成像）。
- EMG（肌电图）。
治疗方法
如何消除腕骨凸起？
如果你有一个不引起疼痛的掌骨基底部凸起（并且你也不介意这个肿块），你的医生可能会选择观察它但不会主动治疗。
如果你正在经历疼痛或其他症状，腕骨凸起的治疗选项可能包括：
- 手腕夹板：手腕夹板可以让手腕保持固定位置以便休息。
- 冰敷：冰敷可以缩小该区域的血管并减少炎症。
- 止痛药：像对乙酰氨基酚这样的止痛药可以帮助你感觉更好并减少肿胀。
- 类固醇注射：当冰敷和止痛药无效时，类固醇注射可以减轻疼痛和炎症。
这些保守措施有 70% 到 80% 的几率能提供疼痛缓解。但如果这些方法不起作用，手术是一个安全的替代方案。
腕骨凸起手术
腕骨凸起手术会移除你的手腕上的凸起。这是一个简单的门诊手术（这意味着你不需要住院），大约需要一个小时。
首先，你会接受局部麻醉，这意味着你是清醒的但不会感觉到任何疼痛。然后，外科医生会在你手背处做一个小切口。他们会削平或切除凸起部分。在手术过程中，他们还可能会移除其他受损的骨头和软骨区域。
手术后，你需要佩戴一个夹板一周以促进手腕愈合。手术后两周到六周内，你应该能够恢复正常的活动。
预后情况
如果我有腕骨刺，我会有何期待？
大多数腕骨刺是无害的。它们是手腕上的良性肿块，通常不会引起疼痛，也不会导致任何并发症。如果你有一个不影响你的腕骨刺，你可以让它留在原处，不必担心治疗。你的医生可能希望监测这个骨刺，以确保它没有变化或生长。
但在某些情况下，腕骨刺可能会引起疼痛或不适。这可能发生在骨刺压迫神经或摩擦到另一块骨头时。你可能会发现难以用手或在某些方式下弯曲手腕。在这种情况下，请与你的医生讨论治疗选择。非手术治疗选项可能就足以缓解症状。如果这些方法不起作用，你的医生可能会建议手术。
如何预防
腕骨囊肿可以预防吗？
大多数情况下，你无法预防腕骨囊肿，因为研究人员不知道它们为什么会发展。通过在进行某些运动时保护手腕，你可能能够预防因过度使用而导致的腕骨囊肿。记得在运动前伸展肌肉，并考虑佩戴护腕。你的医生可以提供其他保持手腕健康的小贴士。