简介
什么是雪松热？
雪松热是对山雪松（也称为刺柏）花粉的过敏反应。尽管它被称为雪松“热”，但大多数人并不会发烧。当您吸入这种树木的花粉时，可能会出现诸如鼻塞、咳嗽或打喷嚏等过敏症状。这是因为您的身体错误地认为雪松树的花粉是入侵者。它释放化学物质来对抗这个入侵者，从而引发过敏反应，导致您出现这些症状。
什么是山雪松树？
山雪松树属于刺柏属树木的一部分。但是大多数人称刺柏树为山雪松。雪松树存在于阿肯色州、亚利桑那州、新墨西哥州、德克萨斯州、俄克拉荷马州和密苏里州等地。您还可以在日本和墨西哥的部分地区找到它们。只有雄性雪松会产生花粉。花粉来自一个小型的橙棕色球果。雌性刺柏树有类似蓝莓的球果。
雪松热有多常见？
雪松热在大约从12月到2月的冬季月份最为常见。但人们可以从11月开始出现雪松热的症状，并且一直持续到3月。在阿什刺柏树浓度较高的地方，比如德克萨斯州中部，情况会更糟。事实上，有时花粉的浓度如此之高，以至于刺柏树看起来像在冒烟。大多数人认为过敏季节发生在春季，但雪松热是个例外，因为刺柏在冬季开花。
症状
什么是雪松热的症状？
雪松热会引起过敏症状，包括：
- 鼻塞。
- 眼睛发痒和流泪。
- 咳嗽或喉咙痛。
- 流鼻涕。
- 打喷嚏。
- 低烧/轻度发热。
- 嗅觉或味觉部分丧失。
- 疲劳。
人们常常会将雪松热的症状误认为是普通感冒或流感。这是因为雪松热发生在寒冷和流感季节，它们的症状有很多相似之处。
患有哮喘或其他呼吸系统疾病的人可能会出现更严重的症状，包括呼吸短促、喘息和胸部紧绷。
雪松热是什么原因引起的？
对雪松树的过敏反应发生在你的身体认为树木花粉是有害物质时。它通过在体内产生化学物质来对抗这些物质进行反应。这些化学物质触发了过敏反应，你开始表现出症状。专家们并不确切知道为什么有些人会出现过敏而其他人不会，但遗传因素和环境因素起了作用。
当空气中含有大量雪松花粉时，你更容易患上雪松热。刺柏树在较冷的天气里授粉，通常是在冷锋过后不久。天气干燥，气压在变化。这使得刺柏树授粉的理想环境形成。花粉被风吹起，形成了某种程度上的花粉尘暴。雪松热在1月中旬达到高峰。
美国某些地区刺柏树的密度较高。例如，德克萨斯州中部以拥有非常高的雪松花粉水平而闻名。
雪松热与干草热是一样的吗？
干草热，或者说是过敏性鼻炎，是一种引起打喷嚏、鼻塞、鼻子发痒和喉咙痛的过敏反应。花粉、宠物皮屑和霉菌都可能导致干草热症状。雪松热不同于干草热，但雪松热可以导致干草热的症状。
就医指导
我该如何照顾自己？
药物可以为许多患有雪松热的人提供缓解。可能需要一些时间才能找到最适合您的药物。与您的医生合作，根据您的症状找到最佳治疗方案。
虽然完全避免户外活动数周或数月可能很困难，但采取措施限制您在户外的时间通常是避免花粉的最佳方式。
我应该什么时候看医生？
如果您有雪松热的症状，请联系医生。许多人从非处方抗过敏药物中找到了缓解。但如果这些药物对您不起作用，医生可以推荐更有效的治疗方法。您不必忍受过敏症状——有很多治疗方法可以帮助您。
雪松热是对山雪松树（刺柏树）花粉的过敏反应。许多人从非处方抗过敏药物中找到了所需的缓解。如果您的症状干扰了日常生活或通过药物无法改善，请寻求医生的治疗。当雪松花粉最严重时，您也可以避免外出。幸运的是，雪松热是季节性的，因此一旦春天到来，您的症状应该会有所改善。
诊断
花粉热是如何诊断的？
您的医生可以通过过敏测试来诊断花粉过敏。皮肤划痕/刺破试验是最常见的诊断过敏的方法。该过程涉及您的医生将过敏原划入您的皮肤，并观察您的皮肤对这种过敏原的反应。血液测试是另一种常见的诊断过敏的方法。
您的医生还可以根据您的症状开始的时间以及持续多久来进行诊断。如果您的症状与雪松花粉季节相吻合，并且您没有流感或感染，他们可能会认为季节性过敏是罪魁祸首。
治疗方法
如何治疗雪松热？
你可以通过非处方（OTC）过敏药物或处方药如过敏针来治疗雪松热。你还可以通过改变生活方式来避免雪松花粉。
过敏药物
有许多非处方和处方的过敏药物可以改善雪松热的症状。这些包括：
- 抗组胺药，如西替利嗪（Zyrtec®）、氯雷他定（Claritin®）或阿扎斯汀（Astelin®）。这些药物通过阻断组胺起作用，组胺是你的身体对过敏原反应时产生的化学物质。它们有片剂、液体或鼻喷雾形式。
- 减充血剂，通过缩小鼻腔通道来帮助清理鼻子。一些例子包括伪麻黄碱（Sudafed®）或苯肾上腺素（Sudafed PE®）。减充血剂有片剂、液体或鼻喷雾形式。
- 结合抗组胺药和减充血剂的药物，如氯雷他定/伪麻黄碱（Claritin-D®）和福莫特罗/伪麻黄碱（Allegra-D®）。
- 含有皮质类固醇的鼻喷雾剂，如氟替卡松（Flonase®），通过减少鼻腔内的炎症起作用。
- 白三烯抑制剂，如蒙特鲁卡斯（Singulair®）。这些药物只有处方才能获得，通过在过敏反应期间阻断白三烯来减轻炎症。
哮喘药物
你的医生可能会开哮喘控制药和快速缓解哮喘药。这些药物可以单独使用或作为联合药物使用。吸入器是直接将药物输送到肺部的装置。有些人使用不同的装置（称为雾化器）来治疗他们的哮喘。
过敏针（免疫疗法）
过敏针通过随着时间改变你的免疫系统对过敏原的反应来起作用。这意味着你的身体会逐渐适应雪松花粉，因此反应会减弱。你的医生也可能推荐一种你放在舌头下的药片。请记住，要达到脱敏的效果需要时间，所以如果你发现药物不起作用，不要拖延去看过敏科医生。
生活方式的改变
虽然可能无法完全避免外出，但你可以改变日常习惯以尽量减少你在户外的时间。例如，在干燥和多风的时候避免外出，因为这时候雪松花粉最严重。其他你可以做的事情还包括：
- 关上家里的窗户和车窗，以防止花粉进入。
- 从外面回来后立即洗衣服，以去除花粉。在干衣机里烘干衣物。
- 花粉会落在宠物的毛发上并粘附住。你可能需要更频繁地给它们洗澡。
- 经常清洁家中和室外表面，以去除花粉颗粒。
- 在外出前检查花粉水平。天气网站和其他应用程序可以告诉你当天的花粉水平是否特别高。
- 外出时戴上防尘口罩、帽子和太阳镜，以尽量减少花粉进入口腔、鼻子和眼睛。
- 更换汽车和家中的空调滤网。
什么是最适合雪松热的药物？
过敏治疗是因人而异的。对你有效的药物可能对别人无效，反之亦然。虽然许多人通过在杂货店购买的药物找到了缓解，但也有些人需要处方过敏药物或过敏针。
雪松热什么时候会消失？
雪松热是季节性的，这意味着它最终会消失。如果你在冬季出现过敏症状，并且没有感冒或流感，那可能是雪松热。请记住，雪松热只发生在有大量刺柏树的地区。
预后情况
cedar fever 持续多久？
cedar fever 是季节性的，这意味着它不会整年影响你。在大多数情况下，你在12月到2月期间会经历最剧烈的症状。但有些人从11月就开始出现症状，而有些人则持续到3月。这完全取决于你的免疫系统对过敏的反应以及你用来控制它的治疗方法。
如何预防
这种情况可以预防吗？
不，你无法预防过敏。你只能管理你的症状。