堵塞的乳腺管

什么是乳腺管堵塞？

乳腺管堵塞（也称为乳汁淤积或阻塞的乳腺管）在哺乳期间发生，当乳腺管被堵塞或阻碍时，导致乳汁无法流到乳头。

乳房内有一系列的乳腺管。这些管状的乳腺管将乳汁从乳腺组织输送到乳头。如果乳腺管受到任何压迫，比如软组织和周围血管的炎症，乳汁可能会在乳腺管中积聚。

乳腺管堵塞会在乳房中引起红色、触痛和疼痛的肿块。它可能导致感染，因此了解乳腺管堵塞的症状以及如何在家治疗非常重要。

乳腺堵塞的迹象是什么？

乳腺堵塞最明显的迹象之一是在乳房上有一个硬块。触摸时会感到疼痛或不适。如果在镜子前观察乳房，可能会发现该部位发红或者肿大到可见的程度。如果你曾经经历过乳房胀痛，那么堵塞的乳腺所引起的肿块感觉与此相似。

乳腺堵塞的其他症状包括：

• 喷乳反射期间的疼痛（喷乳反射是指乳汁开始流出）。
• 靠近肿块的地方有疼痛或肿胀（不是整个乳房）。
• 泵奶或哺乳后肿块移动或变小。
• 泵奶或哺乳后不适感减轻。

有些人当乳腺堵塞时，乳头处也会出现一个乳汁栓塞（或乳头水泡），这是一种位于乳头上的小白点，据认为是由于导管内的炎症导致的“碎片”堆积而成。

乳腺堵塞的原因是什么？

乳腺堵塞的主要原因是乳腺周围的组织和血管发炎，这可能由多种原因引起：

• 错过喂养或泵奶的时机，或者喂养间隔时间过长。
• 改变宝宝的喂养计划（如断奶或开始添加辅食）。
• 宝宝吸吮姿势不良，未能充分排空乳房。泌乳顾问可以提供帮助宝宝正确吸吮的建议。

如果不泌乳，是否会出现乳腺堵塞？

是的，某些情况也可能导致乳腺堵塞。最常见的原因之一是乳腺导管扩张症。这是指乳房中的乳腺导管变宽且其壁变厚，这可能导致导管堵塞和液体积聚。

何时应联系医生关于乳腺堵塞的问题？

如果在家中治疗几天后肿块仍未消失，请联系您的医生。注意以下乳腺炎的迹象：

• 寒战。
• 发烧。
• 肿块处出现肿胀或发红。
• 乳头分泌物。
• 类似流感的症状，如肌肉酸痛和疲劳。
• 剧烈疼痛和不适。

乳腺堵塞在哺乳期间很常见，可能会导致不适、疼痛和感染。一旦感觉到堵塞，重要的是要尽快治疗。幸运的是，大多数时候可以在家中进行治疗。继续按需哺乳或泵奶以保持乳汁流通。为了防止将来再次发生堵塞，确保在离开宝宝时不要错过哺乳或泵奶的时间。

乳腺管堵塞是如何诊断的？

在大多数情况下，你可以在家中自行治疗乳腺管堵塞，不需要去看医生进行诊断。如果你出现乳腺管堵塞的症状，并且你在哺乳（胸部喂养）或专门使用吸奶器，那么很有可能你正在处理的是乳腺管堵塞。

然而，如果你不确定或者出现类似流感的症状、剧烈疼痛或发烧，请联系你的医生，因为你可能患有乳腺炎。你的医生可以检查肿块并明确告诉你。

如何疏通乳腺管？

大多数人可以在两天内自行疏通乳腺管。继续按需哺乳（胸部喂养）或挤奶。不要比平时更频繁地喂奶或挤奶，因为这可能会给乳腺管施加更多压力，导致更多的炎症。

疏通乳腺管的最佳方法可以用一个缩略词B.A.I.T来记住：

• 乳房休息：不要过度按摩或过度喂养。如果你有过多的乳汁分泌，可以减少产量。
• 布洛芬：每八小时800毫克，持续48小时。
• 冰敷：每次背躺10分钟，每30分钟重复一次。
• 泰诺：每八小时1000毫克，持续48小时。

你也可以轻轻地抚摸你的乳房（就像抚摸猫一样），朝向锁骨上方和腋窝处的淋巴结方向，帮助将肿胀引流到淋巴系统中。

我怎么知道乳腺管已经疏通了？

如果感觉不到硬块，就是最好的迹象表明堵塞已经消失。如果你正在泵奶或手动挤奶，可能会看到一坨特别浓稠或脂肪含量高的乳汁排出。这很可能是堵塞部位。

堵塞的乳腺管会再次出现吗？

是的，堵塞的乳腺管可能会再次出现。它们也可能变小，让你以为已经消失了，但几个小时后又会出现。有些人比其他人更容易出现堵塞的乳腺管。了解如何在家自行治疗对于反复出现的堵塞乳腺管是有帮助的。

堵塞的乳腺管会引起什么并发症？

如果任由堵塞的乳腺管不进行治疗，可能会导致乳腺炎（一种感染）。乳腺炎的症状通常来得很快，并包括以下症状：

• 发烧。
• 身体疼痛和发冷。
• 整个乳房红肿且疼痛。
• 泵奶或哺乳时出现剧烈疼痛。

如果你发现有乳腺炎的迹象，应立即联系你的妇产科医生，因为乳腺炎需要使用抗生素治疗。

如果有堵塞的乳腺管，你还应该继续母乳喂养吗？

是的，你应该像宝宝需要的那样频繁地进行母乳喂养（不多也不少）。

如何预防乳腺堵塞？

确保每次泵奶或喂奶时乳房都被排空是很重要的。以下是一些乳房被排空的迹象：

• 你听不到宝宝吞咽的声音。
• 你的乳房感觉更轻，空了。
• 你无法再从乳房中挤出更多的奶。

有些人更容易出现乳腺堵塞，尤其是如果你有母乳过剩（产生的母乳比宝宝需要的多）或完全依赖泵奶的情况。除了确保乳房完全排空之外，其他可以预防乳腺堵塞的方法包括：

• 不要跳过哺乳时间。如果你离开宝宝，随时泵奶。
• 如果可能的话，用母乳喂养而不是泵奶。

有些人使用卵磷脂补充剂来帮助稀释母乳，使用益生菌来帮助恢复导管中的健康细菌生长，从而减少炎症。在服用任何声称能够帮助或改变你的乳汁分泌量的补充剂之前，请咨询你的医生。

如果你正在让你的宝宝断奶或宝宝的饮食计划发生变化，只需泵奶或手动挤奶以缓解不适即可。这样做会教你的身体少产奶，并防止你乳房胀痛或形成乳腺堵塞。