鹅卵石喉咙

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什么是鹅卵石喉咙？

鹅卵石喉咙是指喉咙后部出现炎症的组织，看起来凹凸不平。很多人在注意到这些突起的组织时会感到恐慌，担心这些突起可能是癌性生长物。但事实上这些突起是无害的。你在镜子里看到的“鹅卵石”是由液体填充的组织，在感染、过敏原（你对其过敏的东西）或其他刺激物的作用下暂时形成。

幸运的是，一个健康的免疫系统能够很好地清除通常导致鹅卵石喉咙的病菌或刺激物。一旦原因消除，这些突起就会消失。

什么是鹅卵石喉咙的症状？

你可以通过其名称来识别鹅卵石喉咙的主要症状——你喉咙后部出现的像鹅卵石或小石头一样的肿块。这些肿块可能看起来发红、发炎或刺激。你也可能会有喉咙痛（咽炎）。

其他症状取决于导致你鹅卵石喉咙的原因。它们可能包括：

• 干咳。
• 声音嘶哑。
• 口臭。
• 鼻塞。
• 发烧。
• 说话时疼痛。
• 吞咽时疼痛。
• 喉咙痒或刺痛。
• 感觉喉咙里有异物。

鹅卵石喉咙是由什么引起的？

当你的扁桃体和腺样体变得发炎和肿胀时，就会出现这些肿块。扁桃体是一对位于喉咙后部的软组织。腺样体是位于鼻子后面鼻腔高处的一块软组织。扁桃体和腺样体可以防止病菌进入你的呼吸道。黏液覆盖在这些组织上以及你的通道中，进一步捕捉病菌。

有时，入侵者如病毒会绕过这些防御机制并触发你的身体免疫反应。当这种情况发生时，你喉咙中的组织会肿胀，黏液分泌增加。增加的黏液有助于清除病菌。黏液变稠并从你的喉咙滴下（鼻后滴漏），刺激你的扁桃体和腺样体。你喉咙中的肿块就是这种刺激的表现。

你可能会因为以下情况出现鹅卵石喉咙：

• 感冒。
• 流感。
• 过敏。
• 胃酸倒流。
• 呼吸干燥空气。
• 吸烟或使用电子烟。
• 其他上呼吸道感染。

COVID-19 是由一种病毒引起的，这意味着鹅卵石喉咙可能是由感染引起的。然而，鹅卵石喉咙并不是常见的 COVID-19 症状。像流感或感冒这样的常见呼吸道感染更有可能是原因。

HPV 可以引起鹅卵石喉咙吗？

许多患有鹅卵石喉咙的人担心这些肿块是癌症结节或可能发展为喉癌的 HPV 感染的迹象。但鹅卵石喉咙与高风险型别的 HPV 或喉癌无关。

对于鹅卵石喉咙、HPV 和口腔癌，你都可能会有喉咙痛。但是，口腔 HPV 感染或喉癌并不会产生与鹅卵石喉咙相关的特征性肿块。如果你有高风险型别的 HPV，你更有可能注意到颈部肿块或喉咙内的红色或白色斑块。通常情况下，HPV 不会产生任何症状。

鹅卵石喉咙具有传染性吗？

鹅卵石喉咙本身并不具有传染性，但它可能是由具有传染性的状况引起的。例如，你可以将导致喉咙发炎的病毒感染，如流感，或细菌感染，如链球菌性咽喉炎传染给他人。病毒和细菌都是传染性的，并可能导致鹅卵石喉咙。其他原因，如过敏或胃酸倒流，则不具有传染性。这取决于具体情况。

即使感染的人是从有鹅卵石喉咙的人那里得到病原体，他们也可能不会出现鹅卵石喉咙，这取决于每个人的免疫反应和他们的喉咙受到多大程度的刺激。

我应该什么时候去看医生？

如果出现以下情况，请预约看医生：

• 在家中治疗几天后症状恶化。
• 在家自行处理一周后症状没有改善。
• 喉咙疼痛严重，尤其是如果它使呼吸变得困难。

如果你在照顾一个你怀疑有鹅卵石喉（cobblestone throat）的婴儿，请立即就医。

什么是鹅卵石喉咙的诊断方法？

您的医生很可能只需检查您的喉咙就能做出诊断。他们还会询问除肿块外的其他症状。他们可能会进行咽喉培养以检测可能导致鹅卵石喉咙的病原体，如病毒（最常见）或细菌。

如何治疗鹅卵石喉咙？

通过消除引起炎症和后鼻滴漏的因素，可以摆脱鹅卵石喉咙。通常情况下，免疫系统可以自行治愈病毒性和细菌性感染。如果不行，医生可以推荐或开处方药物来帮助。

您可以这样治疗鹅卵石喉咙：

• 服用抗生素以帮助清除某些细菌感染。
• 避免触发您免疫系统的过敏原。
• 使用非处方类固醇鼻喷雾剂、无嗜睡作用的抗组胺药和减充血剂，以稀化刺激喉咙的多余黏液。

哪些家庭疗法有助于缓解鹅卵石喉咙？

以下任何一种家庭疗法都可以帮助缓解鹅卵石喉咙：

• 多喝温热液体：喝像汤或茶这样的温热液体可以帮助稀化黏液并舒缓喉咙。
• 用温盐水漱口：温水和盐一起可以帮助稀化黏液，并过滤掉一些刺激喉咙的过敏原（如花粉、灰尘、霉菌等）。将一茶匙盐溶解在一杯温水中制成盐水混合物。
• 尝试含服喉糖：喉糖释放的药物可以润滑喉咙、冷却喉咙并对抗可能引起炎症的细菌。
• 使用加湿器：加湿器可为室内空气增加湿度。当您吸入时，湿度会软化鼻窦内的组织并帮助稀化黏液。
• 保持头部抬高睡眠：用枕头支撑下背部睡眠可以防止黏液在喉咙后部积聚并进一步刺激它。
• 用蜂蜜覆盖喉咙：蜂蜜可以舒缓喉咙痛。研究表明，像麦卢卡蜂蜜这样的某些类型的蜂蜜可以减轻炎症，甚至帮助对抗细菌。

如果我有鹅卵石咽喉，我可能会有什么样的预期？

如果是由感冒或流感引起的刺激，这些肿块应该在一到两周内消失。如果鹅卵石咽喉没有消失，可能与胃酸倒流、过敏或身体难以抵抗的更严重的病菌有关。如果肿块持续存在，请看你的医生。

我如何降低风险？

以下是一些预防鹅卵石咽喉的建议：

• 识别并避免引起过敏反应的物质。
• 不要吸烟、吸电子烟或暴露于二手烟中。
• 保持健康的生活方式，包括营养丰富的饮食、锻炼、充足的睡眠（每晚七到八小时）和较少的压力。
• 采取措施避免细菌和病毒感染，如避免与病人身体接触、必要时戴口罩或保持社交距离，并经常洗手。