相关药物
简介
普通感冒是一种常见的上呼吸道感染，它主要影响你的鼻子、喉咙、鼻窦和气管（气管）。尽管你可能听说过普通感冒是由冠状病毒引起的，但实际上，超过200种不同的病毒可以导致这种疾病。其中最常见的是鼻病毒。
我们称其为“普通”感冒，是因为它们非常普遍。在你的生命中，你得的感冒可能会比任何其他疾病都多。成年人平均每年会患两到三次感冒，而幼儿每年则可能会患四次或更多次感冒。
普通感冒主要累及鼻和咽喉部位，虽然大多数情况下它是无害的，但症状可能会让人感到不适。通常，成人患普通感冒后的恢复期大约为7天至10天，但吸烟者的症状可能会持续更长时间。大多数情况下，普通感冒不需要特别的医疗护理。然而，如果你的症状没有好转甚至恶化，建议及时联系医务人员进行咨询。
此外，由各种病菌引起的鼻和咽喉疾病统称为上呼吸道感染。普通感冒就是这类感染的一种典型表现。
病因
许多病毒都可能导致普通感冒。鼻病毒是最常见的病因。
感冒病毒经口腔、眼睛或鼻子进入人体。该病毒可以通过以下方式传播：
- 当有人咳嗽、打喷嚏或说话时，飞沫可能会进入空气中。
- 与感冒患者密切接触。
- 共用带有病毒的物品，如盘子、毛巾、玩具或电话。
- 接触病毒后触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
症状
普通感冒是一种常见的上呼吸道疾病，由多种病毒引起，主要通过飞沫传播。了解其症状及其在不同人群中的表现有助于更好地应对和治疗。
普通感冒的症状
普通感冒的症状通常分阶段出现。首先，在感染感冒病毒后的1至3天内，你可能会感到喉咙发痒，这是一些患者最早出现的症状之一。除此之外，你可能还会经历以下常见感冒症状：
到了第4至7天，症状通常会恶化或达到高峰。除了上述症状，你可能还会经历以下症状：
- 身体酸痛。
- 头痛。
- 眼睛和鼻子流鼻涕。
- 疲劳。
- 发烧（儿童更常见）。
在第8至10天，感冒通常开始逐渐好转。尽管大部分症状会减轻，但一些人可能会发展出一种持续长达两个月的慢性咳嗽。如果症状加重或发热再次出现，请及时就医，因为这可能表明你并发了其他感染或并发症，如支气管炎、鼻窦炎或肺炎。
婴儿的普通感冒症状
婴儿感冒的症状可能包括：
- 流鼻涕（分泌物一开始可能是清澈的；后来变厚，并可能呈灰色、黄色或绿色）。
- 打喷嚏。
- 体温在101到102华氏度（38.3到38.9摄氏度）之间的发热。
- 食欲不振。
- 由于喉咙痛和吞咽困难导致唾液增多。
- 咳嗽。
- 烦躁不安。
- 颈部淋巴结轻微肿大。
婴儿和儿童的感冒症状与更严重的感染有何不同
如果你的孩子有以下任何症状，请立即联系其医疗服务医生。这些症状可能意味着你的孩子患有比普通感冒更严重的情况：
- 两个月以下的婴儿发热。
- 呼吸困难（尤其是如果宝宝或孩子的鼻孔随着每次呼吸而扩张）。
- 呼吸急促。
- 喘息。
- 呼吸时肋骨显现。
- 嘴唇发蓝。
- 不吃不喝，这可能意味着脱水。
- 耳痛。
- 过度烦躁或嗜睡。
- 咳嗽超过三周。
- 宝宝似乎病情加重。
普通感冒是由什么引起的？
鼻病毒可引起多达50%的普通感冒。有超过100种不同的鼻病毒。但是，其他类型的病毒，如冠状病毒，也可能引起感冒。超过200种不同的病毒可以引起感冒。
普通感冒的传染性
是的。感冒很容易从一个人传播给另一个人。为了被感染，病毒必须进入你的黏膜——即鼻孔、眼睛或嘴巴的湿润内层。这可以通过触摸含有感冒病毒的表面或吸入含有病毒的潮湿空气发生。例如，当一个生病的人打喷嚏或咳嗽时，他们会将含有感冒病毒的液滴释放到空气中。如果你吸入这些液滴，感冒病毒就会在你的鼻子里扎根。你也可以在生病时将病毒颗粒留在接触过的物体表面。如果其他人接触到这些表面然后触摸他们的鼻孔、眼睛或嘴巴，病毒就可能侵入。
普通感冒的传染期
即使在症状出现前一两天，你仍然可以传播感冒长达两周。但在你感觉最不舒服的时候，即症状最严重的时候，传染性最强——通常是在你生病的头三天。
普通感冒的潜伏期
潜伏期是指你被感染到症状首次出现之间的时间。普通感冒的潜伏期为接触病毒后的12小时到3天。
为什么儿童和婴儿更容易感冒？
儿童和婴儿更容易患上普通感冒，因为他们接触到的病毒种类没有成年人多。他们的免疫系统需要学习如何识别和对抗新的病原体。在两岁之前，婴儿每年可能会得八到十次感冒。而当你成为成年人时，你已经经历过许多次感冒了。你的免疫系统更容易识别和攻击类似的病毒。此外，孩子们经常和其他孩子密切接触。孩子们通常不会遮住他们的咳嗽或打喷嚏，也不会在触摸脸部之前洗手——这些步骤可以防止病毒传播。感冒病毒可以在物体上存活数小时。婴儿经常会捡起其他婴儿接触过的物品。如果婴儿接触了带有感冒病毒的物体，然后又触碰了嘴巴、眼睛或鼻子，病毒就可以感染他们。
普通感冒的症状总结
大多数情况下，普通感冒症状会在某人暴露于感冒病毒后1至3天出现。存在多种症状。其中包括：
- 流鼻涕或鼻塞。
- 喉咙痛或喉咙不适感。
- 咳嗽。
- 打喷嚏。
- 总体感觉不舒服。
- 轻微身体疼痛或轻度头痛。
- 低热。
鼻腔黏液可能开始时是透明的，然后变稠并呈黄色或绿色。这种变化是正常的。大多数情况下，这并不意味着您患有细菌性疾病。
就诊时机
对于成人
大多数情况下，普通感冒无需医疗护理。但是如果出现以下症状，请联系医务人员：
- 症状加重或没有好转。
- 发热超过38.5摄氏度（101.3华氏度），持续超过三天。
- 在一段时间不发热后又再次发热。
- 气短。
- 哮鸣。
- 严重的咽喉疼痛、头痛或鼻窦痛。
对于儿童
大多数儿童普通感冒不需要联系医务人员。如果孩子出现以下任一情况，请立即就诊：
- 12周龄内的新生儿发热达38摄氏度（100.4华氏度）。
- 任何年龄的儿童出现高烧或持续发热两天以上。
- 头痛、咽喉痛或咳嗽等更严重的症状。
- 呼吸或哮鸣问题。
- 耳痛。
- 不典型的易激惹或睡意。
- 对进食没有兴趣。
通过了解这些症状及应对措施，我们可以更好地照顾自己和家人，减少感冒带来的不适。
就医指导
常见的感冒有哪些最佳治疗方法？
你可能听说过补充剂和草药疗法，如锌、维生素C和紫锥菊可以治疗和预防感冒。
研究人员尚未发现这些疗法能预防感冒。但锌可能会缩短病程并减轻症状。然而，它可能导致永久性嗅觉丧失，特别是在使用鼻喷雾时。
最好的自我护理方法是充分休息。至少在生病的头几天里，考虑请几天假。这样不仅可以让你有更多时间休息，还可以避免将病菌传播给他人。
此外，确保喝足够的水以保持鼻子和喉咙湿润。避免饮酒和咖啡因，因为它们会导致干燥。
我应该在什么时候去看医生来治疗普通感冒？
如果你出现以下任何症状，请联系医生：
- 高烧。
- 胸痛。
- 耳痛。
- 哮喘发作或呼吸困难。
- 症状持续超过10天或加重。
我的宝宝应该在什么时候看医生来治疗普通感冒？
如果宝宝出现以下任何症状，请致电宝宝的医生或前往最近的急诊室：
- 发烧高。
- 停止进食。
- 呕吐。
- 耳朵或肚子疼痛。
- 比平时哭得更多。
- 比平时更嗜睡。
- 开始喘息。
- 呼吸困难。
并发症
感冒可能伴有以下状况：
- 中耳感染。这是指鼓膜后面空间内的肿胀和液体积聚。它可能由病毒或细菌引起。典型体征和症状包括耳痛，或在普通感冒好转后再次发热。
- 哮喘。即使未患哮喘，感冒也可能诱发哮鸣。对于患有哮喘的人，感冒可能导致哮喘加重。
- 鼻窦炎。对于成人或儿童，持续一段时间的普通感冒可能引起鼻窦肿胀和疼痛。鼻窦是眼睛上方颅骨和鼻部周围的含气空腔。病毒或细菌均可引起鼻窦炎。
- 其他疾病。普通感冒可导致肺部疾病，例如肺炎或支气管炎。患有哮喘或免疫系统减弱的人患这些疾病的风险会增加。
诊断
普通感冒是如何诊断的？
医生会询问您的症状并进行身体检查。在检查过程中，医生会检查以下体征：
- 鼻孔肿胀。
- 鼻塞。
- 发红、受刺激的喉咙。
- 颈部淋巴结肿大。
- 肺部清晰。
为了诊断普通感冒会做哪些检查？
通常，仅通过身体检查就足以确定您是否患有感冒。如果您有COVID-19、流感或其他疾病的可能，您可能需要进一步的测试。医生可能会给您做一个鼻拭子测试（棉签在鼻子内擦拭）以检查这些病毒。胸部X光可以排除其他情况，例如支气管炎或肺炎。
通常普通感冒无需医疗护理。但如果症状加重或不消失，请联系医务人员。
大多数的普通感冒患者都可以通过症状来确诊。您的医务人员可能会采用鼻拭子或喉拭子检查来排除其他疾病。可能会进行胸部X线检查以排除肺部疾病。
治疗方法
普通感冒尚无治愈方法。大多数普通感冒病例无需治疗即可好转，只需 7 至 10 天的时间。但咳嗽可能会持续更长时间。身体恢复期间，您最应照顾好自己。护理提示包括：休息、大量摄入液体、湿化空气以及使用生理盐水鼻冲洗。
抗生素不能治疗感冒病毒，因为感冒是由病毒引起的。抗生素仅用于治疗由细菌引起的感染。有时，儿童可能会因细菌并发症而发展成耳部感染或肺炎，医生可能会在这种情况下开具抗生素。
对于成人，常用的止痛药包括对乙酰氨基酚（如泰诺）和非甾体抗炎药（如布洛芬）。对于儿童，止痛药的使用需谨慎，尤其是不满 3 个月大的婴儿不应服用对乙酰氨基酚，而 6 个月以下的婴儿不应服用布洛芬。此外，不满 6 个月大的婴儿或频繁呕吐的儿童也不应服用布洛芬。儿童使用止痛药时，应尽量缩短使用时间，并严格按照标签说明使用。如果不确定正确的剂量，应咨询医务人员。
对于成人，鼻腔用减充血喷雾剂可用于缓解鼻塞，但最多只能连续使用五天，长期使用会导致症状复发。对于儿童，特别是 6 岁以下的儿童，不建议使用鼻腔用减充血喷雾剂。在使用之前应先咨询医生。
止咳糖浆是非处方咳嗽药和感冒药的一部分，用于缓解咳嗽和感冒症状，而非治疗基础疾病。研究表明，这类药物与安慰剂相比，在治疗感冒方面的效果并无明显差异。成人应仔细阅读并遵循标签说明，避免同时服用含有相同活性成分的多种药物，以防意外药物过量。对于儿童，尤其是 2 岁以下的幼儿，不建议使用非处方咳嗽药和感冒药，因为这些药物可能有严重的副作用，甚至可能导致致命的药物过量。在给孩子服用任何非处方咳嗽药和感冒药之前，应先咨询医生。
对于婴儿，除非医生特别建议，否则不要给他们使用任何非处方的咳嗽或感冒药物。婴儿的治疗措施包括让他们保持舒适、适量喂食（对于 6 个月以下的婴儿，主要是母乳或配方奶；6 个月以上的婴儿还可以喝一些水）、保证充分休息。由于大多数孩子在大约 4 岁前还不会擤鼻涕，因此以下方法可以帮助缓解婴儿的鼻塞：
- 使用生理盐水滴鼻液：在喂食前约 15 分钟，用市售的生理盐水滴鼻液滴入婴儿的鼻孔，以软化鼻腔内的分泌物。几分钟后使用橡胶吸球或口腔吸管吸出液体和分泌物，这将清理婴儿的鼻腔，使其能够同时呼吸和吸吮。
- 使用凡士林：在外侧涂抹凡士林以减少刺激。切勿堵塞婴儿鼻孔内部。
- 使用加湿器或蒸汽机：使用加湿器或蒸汽机使婴儿房间的空气湿润。清洁凉爽的雾气有助于保持婴儿鼻腔和咽喉的湿润，减少干燥。在使用前彻底清洁和干燥加湿器，以去除可能积聚的细菌或霉菌。
- 蒸汽：如果没有加湿器，可以在浴室里制造蒸汽。打开热水，关上门，然后和宝宝一起坐在蒸汽浴室中大约 15 分钟。注意不要让婴儿独自留在房间里，以确保安全。
婴儿如果看起来状态良好，可以继续进行日常活动。但如果他们发烧或出现并发症，最好让他们留在家中。
预后情况
普通感冒会持续多久？
大多数感冒会在7到10天内自行消失。大多数人恢复得很快，普通感冒也不会导致更严重的情况。
感冒会致命吗？
普通感冒并不会致命。但在某些人——尤其是免疫系统较弱的人——中，感冒可能会引发其他可能导致严重健康问题的状况。这些并发症包括：
- 哮喘。
- 鼻窦感染。
- 耳部感染。
如何预防
普通感冒是由多种病毒引起的常见疾病，尽管没有专门针对普通感冒的疫苗，但通过采取适当的预防措施，可以显著降低感染的风险。
首先，保持良好的个人卫生习惯是预防感冒的关键。经常洗手，尤其是在进食或准备食物前。在使用卫生间、擤鼻子或接触感冒患者后也要记得洗手。此外，避免触摸脸部，因为感冒病毒可以通过手传播到眼睛、鼻子和嘴巴。使用肥皂和清水彻底洗手至少20秒，如果没有肥皂和水可用，可以使用酒精含量至少60%的免洗洗手液。告诉孩子洗手的重要性，并在洗手之前避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
除了洗手之外，还应该清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、灯开关、电子设备以及厨房和浴室台面。当家里有人感冒时，这一点尤为重要。同时，要经常清洗儿童玩具，以减少病毒传播的机会。
另外，正确的咳嗽和打喷嚏礼仪也很重要。打喷嚏和咳嗽时，应使用纸巾遮住口鼻，然后立即将用过的纸巾丢弃，并洗手。如果没有纸巾，可以用肘部遮住口鼻，然后洗手。此外，不要与其他家庭成员共用水杯或餐具，以免病毒传播。
尽量避免与感冒患者密切接触，尤其是在人群密集的地方，更要避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。如果家中有小孩，选择卫生条件良好且对生病儿童有明确居家隔离政策的托儿所非常重要。
最后，保持良好的生活习惯也有助于提高免疫力。保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，使身体处于最佳状态，从而更好地抵御病菌侵袭。
对于婴儿来说，防止感冒的最佳方法是让他们远离感冒患者。如果可能的话，请让婴儿待在家里。洗手是减少感冒传播最重要的方法之一。与婴儿和幼儿有接触的成年人应在咳嗽、打喷嚏或擤鼻子后洗手。接触感冒患者后要洗手。为婴儿擤鼻涕后，要洗手并为婴儿洗手。定期清洁玩具，并避免共享婴儿放入口中的玩具。如果没有肥皂和水，可以使用预湿的手部擦拭巾或免洗洗手液。（注意，要将免洗洗手液放在儿童接触不到的地方，因为误食可能会有害。）
此外，确保婴儿按时接种所有推荐的疫苗。这些疫苗虽然不能阻止感冒，但可以帮助预防一些并发症，例如耳朵或肺部的细菌感染。儿科医生建议每年为至少6个月大的婴儿接种流感（流行性感冒）疫苗。这种疫苗可以保护婴儿免受流感的侵害，但不能抵御其他呼吸道病毒。对于6个月以上的婴儿，也可以接种COVID-19疫苗。
综上所述，通过采取上述预防措施，不仅可以有效预防感冒，还能保护婴幼儿免受感染。
相关文章
- 999 感冒灵最新2020版说明书 2025-02-28
- 愈创甘油醚（Mucinex 主要成分）相关信息汇总 2025-02-19
- 缓解普通感冒/流感症状的复合药物 2024-11-10
- 氯马斯汀第一代抗组胺药，治疗过敏性鼻炎、皮肤病及普通感冒 2024-11-10
- MaxTussin咳嗽+胸部充血DM无糖药物指南治疗普通感冒和过敏引起的咳嗽和胸部充血 2024-09-24