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鱼尾纹

英文名:
Crow's Feet (Lateral Canthal Lines)
就诊科室:
整形科
发病部位:
皮肤

相关药物

简介

什么是鱼尾纹?

随着年龄的增长,你可能会注意到皮肤在外眼角处开始出现细纹。这些被称为外眦线,也称为鱼尾纹或笑纹。这些细纹和皱纹是由于你经历各种不同情绪时(如笑、压力、悲伤和哀痛)眼外角处的微小肌肉收缩而形成的。它们通常开始于当你微笑并且眼睛自然眯起时显而易见的线条。随着时间的推移,即使你不笑或者在休息时,这些细纹也可能出现在你的脸上。

许多其他因素也会影响皮肤老化的过程以及鱼尾纹的形成。比如日晒、是否使用防晒霜、饮食习惯和遗传因素都是影响因素。

帮助皮肤保持丰满和年轻外观的两种蛋白质——胶原蛋白和弹性蛋白——会随着年龄的增长而自然减少。随着这些蛋白质的减少,你会形成诸如皱眉纹和鱼尾纹等细纹。使用防晒霜和一些面部保湿产品可以帮助预防鱼尾纹的形成。但衰老是生命中不可避免的一部分。

鱼尾纹对男性和女性的影响相同吗?

衰老对每个人的影响都不同。研究人员发现,鱼尾纹往往在男性或出生时被指定为男性的人群中出现得更早,并且形成更深的皱纹,与女性或出生时被指定为女性的人群相比。研究人员将这一现象归因于多种因素,其中一些因素是行为性的。例如,研究人员推测,男性戴太阳镜或使用防晒霜的可能性低于女性。但研究人员还发现,男性的基质金属蛋白酶(MMPs)含量更高。MMPs 是一种天然存在的酶,能够分解皮肤中的胶原蛋白。如果你有更多的 MMPs,你的皮肤自然会比那些 MMPs 较少的人更快地老化。

鱼尾纹对我的身体有什么影响?

当你照镜子时看到鱼尾纹的出现可能不会让你感到开心,但它们并不会对你身体造成任何不良影响。它们既不疼痛,也不应该对你的身体健康产生影响。但细纹和皱纹的出现可能会让一些人对自己的外表感到不安。

如果你不喜欢鱼尾纹的外观,可以记住它们是衰老过程中自然的一部分,几乎每个人最终都会出现。但你也可以咨询皮肤科医生(专门研究皮肤病的医学专家),了解各种可以帮助减少细纹和皱纹外观的治疗方案。

症状

鱼尾纹什么时候开始出现?

你可能在30多岁时第一次注意到鱼尾纹。根据你的皮肤护理习惯和遗传因素,你可能要到40多岁才会看到它们。预防是减缓鱼尾纹和其他细纹发展的重要手段。

鱼尾纹是什么原因引起的?

皮肤中的胶原蛋白和其他天然酶有助于保持皮肤的紧致和年轻。然而,随着年龄的增长,胶原蛋白会自然分解。但你的生活方式选择也会影响鱼尾纹出现的时间和皱纹的深度。这些因素包括:

  • 日晒和防晒霜的使用。涂抹SPF 30或更高的防晒霜可以保护皮肤免受太阳有害紫外线(UV)的伤害。
  • 戴墨镜或宽边帽。这样做可以遮挡眼睛免受太阳紫外线的照射,并有助于防止眯眼,这可能会导致鱼尾纹。
  • 管理压力。不仅仅是微笑会导致鱼尾纹的细纹和皱纹。许多情绪——愤怒、焦虑和悲伤——都会引起面部表情,从而导致鱼尾纹。学会在生活中处理压力和管理你的情绪健康可以帮助预防鱼尾纹和其他面部皱纹。
  • 饮食健康。富含抗氧化剂的食物可以帮助对抗自由基和污染,这些因素会导致皮肤出现细纹和皱纹。

请参阅下面的部分,了解更多关于如何预防和治疗鱼尾纹的方法。

就医指导

我应该在什么时候就鱼尾纹问题咨询医生?

如果你发现鱼尾纹让你非常烦恼,并且影响了你的自尊心,你应该联系你的医生。他们可以努力找到解决方案来帮助减少细纹和皱纹的外观,从而提高你的自信。

我应该问医生什么问题?

当你考虑如何管理你的衰老皮肤时,你可能希望咨询一位皮肤科医生。以下是你可能会问的一些问题:

  • Botox 注射有什么副作用?
  • 治疗鱼尾纹还有其他选择吗?
  • 我是Botox 注射的好候选人吗?
  • Botox 注射会痛吗?

虽然你可能不喜欢眼睛周围的细纹和皱纹,但衰老是生命的一部分,最终几乎每个人都会出现一两条皱纹。你可以安心地知道,鱼尾纹是你生活中许多笑容的标志。如果你的鱼尾纹影响了你的自尊心,可以咨询你的医生关于 Botox 或其他可以帮助减少细纹和皱纹的治疗方法。

治疗方法

如何预防鱼尾纹?

你可以通过多种生活方式选择来帮助对抗细纹和皱纹。此外,市面上也有许多非处方药(OTC)的外用霜和工具可以帮助你预防鱼尾纹。

一些可以预防和治疗鱼尾纹的非处方选项包括:

  • 去角质。去角质可以去除表皮或皮肤表面的死细胞,只留下新鲜健康的皮肤。这可以减少导致鱼尾纹的细纹的出现。
  • 肽霜。肽是皮肤中天然存在的氨基酸。幸运的是,它们也存在于可以帮助对抗细纹的霜和凝胶中。当你将它们涂抹在皮肤上时,你的身体会将肽中的氨基酸解读为受损的胶原蛋白,因此会产生更多的胶原蛋白来修复损伤。这种修复可以使细纹和皱纹变得饱满。
  • 视黄醇。视黄醇是一种广为人知的对抗衰老影响的外用治疗方法。由维生素A制成,视黄醇能刺激胶原蛋白和弹力蛋白的生成——这两者是你皮肤中保持年轻、丰满外观的关键成分。它可以在药店买到,但如果你认为需要更高剂量的话,最好咨询皮肤科医生。视黄醇治疗会有副作用。

有药物可以消除鱼尾纹吗?

随着年龄的增长,你的鱼尾纹可能会变得更深更明显。在这种情况下,你可能需要咨询皮肤科医生以减少鱼尾纹的出现。

一些需要皮肤科医生帮助才能治疗鱼尾纹的方法包括:

  • 化学剥脱,如甘醇酸或α-羟基酸。市面上有一些非处方的α-羟基酸可供选择,但皮肤科医生可以使用比你从药店购买的浓度更高的甘醇酸进行剥脱。
  • 肉毒杆菌毒素注射,也称为Botox®。在此过程中,医生会注射少量由多个品牌销售的肉毒杆菌毒素。这种注射通过阻断肌肉收缩(比如你在眯眼时发生的那种)来发挥作用,从而有助于防止细纹和皱纹的形成。
  • 外用视黄醇。如果非处方视黄醇治疗无效,你的医生可能会开一种含有更高剂量视黄醇的产品。

治疗并发症/副作用

就像所有药物一样,无论是非处方药还是由你的医生提供的药物,都存在一定的风险。如果你的皮肤比较敏感,那么你更容易经历这些副作用。一些常见的副作用包括:

  • 视黄醇霜引起的皮肤刺激。你第一次使用或高浓度使用视黄醇时更容易出现刺激。一些副作用包括瘙痒、脱皮、红斑、浮肿或皮肤上的鳞片状斑块。使用视黄醇后还应避免直接日晒。
  • 肉毒杆菌毒素注射的副作用。肉毒杆菌毒素注射的副作用包括注射部位的疼痛、红斑或肿胀、头痛、颈部僵硬和眼睑下垂(眼睑下垂)。