简介
糖尿病相关的皮肤病是什么？
糖尿病相关的皮肤病（通常称为“胫部斑点”）是一种常见于糖尿病患者身上的皮肤状况，包括1型糖尿病和2型糖尿病。
糖尿病相关的皮肤病表现为皮肤上小的、圆形的粉红色、红棕色或棕色斑块。这些斑块可能看起来像疤痕并且是凹陷的。它们的大小一般在1厘米到2.5厘米之间。
这些斑块无害，不会发痒、渗液或引起疼痛。糖尿病相关的皮肤病最常出现在你双腿前侧（胫部），但一条腿上的斑点可能比另一条腿多。它也可能出现在身体其他部位，如大腿和手臂。
糖尿病相关的皮肤病影响哪些人？
糖尿病相关的皮肤病影响患有糖尿病的人。
糖尿病相关的皮肤病在年龄超过50岁且糖尿病病程较长的人群中更为常见。该病症在出生时被指定为男性的人群中也更常见。
糖尿病相关的皮肤病有多常见？
糖尿病相关的皮肤病在糖尿病患者中相当常见。它是影响糖尿病患者的最常见的皮肤状况。
症状
糖尿病相关性皮肤病的体征和症状有哪些？
糖尿病相关性皮肤病通常无症状，意味着它不会引起疼痛或瘙痒等症状。
您皮肤上出现的糖尿病相关性皮肤病斑点的特点包括：
- 呈粉红色、红棕色或棕色。
- 圆形或椭圆形。
- 轻微凹陷于皮肤表面和/或有些鳞屑状。
- 对称性分布，意味着它们会同时出现在您双腿或双臂的皮肤上。
这些斑点可能会持续数月。随着时间的推移，斑点群可能看起来像老年斑。
糖尿病相关性皮肤病的原因是什么？
研究人员尚未完全了解糖尿病相关性皮肤病的确切原因。许多研究人员和医生认为，糖尿病相关性皮肤病可能与先前由于受伤或极端冷热引起的皮肤创伤有关，特别是如果您有神经病变的话。神经病变是慢性高血糖（高血糖症）引起的神经损伤类型。
糖尿病相关性皮肤病与以下糖尿病并发症密切相关：
糖尿病相关性皮肤病会传染吗？
糖尿病相关性皮肤病不具传染性。您不能从他人那里获得它，也不能将其传播给他人。
就医指导
我应该在什么时候看医生？
如果你的皮肤上出现了新的圆形棕色斑块，并且尚未被诊断为糖尿病，应尽快联系你的医生。糖尿病性皮肤病可能是你患有糖尿病的一个迹象。
如果你已经患有糖尿病并且出现了糖尿病性皮肤病的迹象，请务必去看你的医生。糖尿病性皮肤病可能是其他糖尿病并发症的征兆，你的医生可能需要进行某些测试来检查你的整体健康状况。
如果你注意到任何显著的皮肤变化，特别是颜色变化，重要的是要联系你的医生。他们可能会想检查你的皮肤以确保你没有严重的疾病。
尽管糖尿病性皮肤病可能外观不悦，但该病本身并不会危害你的健康。如果你出现了糖尿病性皮肤病的迹象，重要的是要去看你的医生。糖尿病性皮肤病可能与其他皮肤状况相似，所以你的医生会想要确定诊断。无论如何，为了保持健康并预防并发症，一定要尽最大努力管理好你的糖尿病。不要害怕向你的医生寻求帮助，并向朋友和家人寻求支持。
诊断
糖尿病相关性皮肤病如何诊断？
您的医生会询问您的病史以及皮肤斑点的情况。然后，他们会检查斑点的大小、颜色、形状和位置，以确定是否可能是糖尿病相关性皮肤病。
您的医生可能会对一个或多个斑点进行皮肤活检，以排除其他可能的皮肤状况。
治疗方法
糖尿病性皮肤病如何治疗？
目前尚无已知的治疗方法来应对糖尿病性皮肤病，但好消息是这些皮肤斑块本身是无害的。
研究人员不确定更好的糖尿病管理及血糖控制是否有助于改善已经出现的皮肤斑块。然而，如果你患有糖尿病性皮肤病，重要的是继续治疗你的糖尿病并良好管理它，以保持健康并预防并发症。
我如何管理我的糖尿病性皮肤病？
虽然没有正式的治疗方法来应对糖尿病性皮肤病，但在家中你可以做一些事情来帮助管理这些皮肤斑块的外观，包括：
- 使用化妆品来帮助遮盖斑块。
- 使用润肤霜来帮助改善斑块的外观和质地。
同样重要的是要尽可能好地管理你的糖尿病以防止并发症。
预后情况
糖尿病相关性皮肤病的预后（前景）如何？
糖尿病相关性皮肤病本身是无害的。然而，糖尿病相关性皮肤病可能是神经病变、肾病变和视网膜病变等糖尿病并发症的预警信号。
如果您有糖尿病相关性皮肤病的迹象，请务必联系您的医生。在某些情况下，糖尿病相关性皮肤病有助于早期诊断和预防这些糖尿病并发症。
糖尿病相关性皮肤病会持续多久？
一般来说，糖尿病相关性皮肤病的斑块在一年到两年后往往会消退，但它们可能会在您的皮肤上存在更长时间。更好的血糖控制似乎并不会影响您已经出现糖尿病相关性皮肤病后的病程进展。在特定的斑点消退后，新的斑点可能会再次出现。
如何预防
糖尿病性皮肤病的风险因素有哪些？
糖尿病性皮肤病的风险因素包括：
- 患有糖尿病：糖尿病性皮肤病可以影响糖尿病患者。最常见的两种糖尿病类型是1型糖尿病和2型糖尿病。
- 糖尿病病程长短：糖尿病病程越长，患糖尿病性皮肤病的风险越高。
- 年龄：50岁以上的糖尿病患者更容易患上糖尿病性皮肤病。
- 性别：出生时被指定为男性且患有糖尿病的人更容易患上糖尿病性皮肤病。
- 长期高血糖（高血糖症）：糖尿病性皮肤病与由长期高血糖引起的糖尿病并发症有关。由于糖尿病性皮肤病与这些并发症相关，因此长期高血糖可能增加你患糖尿病性皮肤病的风险。
我该如何预防糖尿病性皮肤病？
虽然并非所有糖尿病性皮肤病病例都可以预防，但主要的预防方法是良好管理你的糖尿病。你可以采取以下措施来管理你的糖尿病：
- 定期检查血糖：使用血糖仪和/或连续葡萄糖监测（CGM）来检查血糖水平对于管理糖尿病和预防并发症至关重要。尽量在餐前和餐后以及睡觉前检查血糖水平。及时治疗高血糖有助于保持健康并防止并发症。
- 定期注射胰岛素和/或按时服药：按照医生的指示注射胰岛素和/或服药。
- 定期看医生：每位糖尿病患者的管理计划都是独一无二的。定期看医生以确保你的计划和药物对你有效很重要。如果管理计划不适合你，请联系你的医生或安排一次会面以改进管理方案。
- 定期锻炼：定期锻炼有助于提高胰岛素敏感性，这意味着你的身体能更好地利用自己产生的胰岛素或注射的胰岛素。胰岛素敏感性使控制血糖水平变得更容易一些。
- 健康饮食：请注册营养师帮助你了解最适合你的营养和膳食计划。
- 寻求帮助：糖尿病管理可能会令人困惑和困难。如果你在管理糖尿病方面遇到困难，请寻求医生的帮助，并向家人和朋友寻求支持。
由于许多研究人员认为糖尿病性皮肤病可能与受影响区域的先前损伤有关，所以在进行体育活动时穿戴护胫或厚长袜等防护装备可以帮助保护小腿免受伤害。