尘螨过敏

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什么是尘螨过敏？

尘螨过敏是对尘螨的过敏反应。尘螨是蜘蛛的八条腿的小亲戚。它们太小了，肉眼看不见。过敏反应是你的身体对过敏原的反应。

尘螨生活在床上用品、床垫、地毯、窗帘和织物上。它们以你和宠物脱落的死皮细胞为食。

尘螨的排泄物（粪便）和尸体中含有一些蛋白质。通常，这些物质——称为过敏原——是无害的。然而，你的免疫系统会视它们为有害的“入侵者”，就像细菌或病毒一样，并作出反应将它们排出体外。

尘螨过敏影响哪些人？

任何人都可能有尘螨过敏。

如果你患有哮喘、湿疹、花粉症（过敏性鼻炎）或家族中有过敏体质的历史，你更有可能患上尘螨过敏。过敏体质是一种遗传倾向，容易产生过敏反应。

尘螨过敏有多常见？

尘螨过敏很常见。大约有2000万美国人患有尘螨过敏。

尘螨过敏对我的身体有什么影响？

如果你有尘螨过敏，在第一次接触到尘螨蛋白质时，你的身体会产生免疫球蛋白E（IgE）。IgE 是免疫系统为了对抗过敏原而产生的抗体，尽管这些过敏原可能是无害的。一旦再次接触尘螨蛋白质，你的免疫系统会有更大的反应。这种反应会导致过敏症状。

尘螨过敏的症状是什么？

尘螨过敏症状包括：

• 鼻塞。
• 咳嗽。
• 口、鼻或咽喉发痒。
• 鼻后滴漏（黏液滴入喉咙）。
• 眼睛红、痒和流泪。
• 流鼻涕。
• 打喷嚏。
• 喘息（呼吸困难，通常伴有哨声或喘气声）。
• 哮喘症状加重，包括呼吸困难和胸闷。

你可能会将尘螨过敏与上呼吸道病毒性疾病（如流感和普通感冒）混淆。如果你不确定你的症状是由于尘螨过敏还是疾病引起的，请联系你的医生。他们可以帮助你确定症状的原因。

尘螨过敏会传染吗？

不，尘螨过敏不会传染。你不能将尘螨过敏传播给另一个人。

我应该在什么时候去看医生？

如果你经常出现尘螨过敏症状，尤其是这些症状影响了你的日常生活质量时，请及时就医。

我应该问我的医生哪些问题？

• 您如何确定我有尘螨过敏？
• 您推荐哪种过敏药物？
• 您推荐的尘螨过敏药物是否可以在药店自行购买，还是需要处方？
• 您推荐的过敏药物有哪些副作用？
• 我应该每天都服用尘螨过敏药物，还是只有在出现症状时才服用？
• 我如何区分尘螨过敏症状和感冒或流感症状？
• 我是否应该看过敏专科医生？
• 您推荐哪位过敏专科医生？

尘螨过敏可能会让人感到沮丧。如果你对尘螨过敏，你的免疫系统会认为尘螨蛋白是有害入侵者，并通过释放组胺试图将它们排出体外，这会导致尘螨过敏症状。你可能直到减少或消除尘螨后才会缓解这些症状。

如果你出现尘螨过敏症状，请及时联系你的医生。他们可以进行测试以确定是否是尘螨导致的症状，并且还可以推荐或开具药物以改善你对症状的控制。

如何判断你是否对尘螨过敏？

如果你有尘螨过敏症状，最好去看你的医生。他们可能会推荐你去看过敏专科医生。过敏专科医生是专门研究过敏症的医生。他们可以通过测试帮助诊断你的尘螨过敏。

在进行尘螨过敏测试之前，他们可能会问你一些问题，包括：

• 你家里有人对尘螨过敏吗？
• 你以前是否被诊断过其他过敏症？
• 你的症状是什么？
• 你是否服用任何非处方药来治疗你的症状？
• 你是否经常待在灰尘较多的地方？
• 你多久吸尘一次地毯，清洗一次床上用品和其他表面？

会做哪些测试来诊断尘螨过敏？

你的医生可能会使用不同的过敏测试来帮助诊断尘螨过敏。这些测试可能包括：

皮肤点刺（划痕）测试

这种测试会将少量尘螨蛋白暴露在你的身体上。

你的医生会首先用碘酒或酒精清洁你皮肤上的测试区域。测试区域通常在你的前臂或上背部。

你的过敏专科医生会用一根细针（刺针）轻轻刺破你的皮肤表面，使尘螨蛋白接触到皮肤。刺针不会深入你的皮肤，你只会感觉到轻微的刺痛，不会出血。

过敏专科医生可能会在你的皮肤上放置尘螨过敏原的小滴液，然后用刺针轻轻刮擦你的皮肤。小滴液会通过刮痕进入皮肤。你只会感到轻微的不适，不会出血。

通常在接触尘螨蛋白后的15分钟内会出现过敏反应。反应可能包括皮肤变色（红色、灰色或白色）或称为风团的隆起圆形斑块，看起来像虫咬。

你的过敏专科医生会测量你的风团和红斑（风团周围的皮肤变色区域）的大小。大小有助于确定你是否对尘螨过敏原敏感。

皮肤点刺测试不到一个小时。

血液（IgE）测试

在进行血液测试时，你的医生会用一根细针（21号针头，略小于标准耳环的大小）从你的手臂静脉中抽取少量血液。血液样本会被送到实验室。实验室会在你的血液样本中加入尘螨蛋白，并测量其中IgE抗体的水平。高水平的IgE抗体表明存在尘螨过敏。

血液测试的结果可能需要一周或更长时间才能从实验室获得。

我如何才能对尘螨不过敏？

你无法停止对尘螨过敏或治愈尘螨过敏。然而，你的医生可以帮助治疗你的尘螨过敏症状。

治疗尘螨过敏会用到哪些药物？

你的医生可能会推荐或开处方药来治疗你的尘螨过敏症状。这些包括：

• 口服抗组胺药：口服抗组胺药可以阻止组胺的作用。你的过敏细胞会释放组胺，这会导致瘙痒、打喷嚏和流鼻涕。它们在你服用后大约30分钟开始起作用。
• 抗组胺鼻喷雾：你通过鼻孔将抗组胺鼻喷雾喷入鼻腔以阻止组胺的作用。
• 鼻皮质类固醇：鼻皮质类固醇是治疗花粉症最有效的单一疗法。你通过鼻孔将鼻皮质类固醇喷入鼻腔。
• 白三烯调节剂：白三烯调节剂有助于减轻过敏症状。它们可能需要4到6周时间才能开始起作用。
• 减充血剂：口服或鼻用减充血剂可以在短期内使用时暂时缓解鼻塞。你不应该长期使用减充血剂。
• 过敏针（免疫疗法）：过敏针“教会”你的免疫系统如何耐受尘螨过敏原。然而，它并不是尘螨过敏的治愈方法。你可能需要连续接受6到12个月的定期过敏针注射，症状才会开始改善。为了获得这种治疗的最大效果，你需要一个3到5年的过敏针疗程。
• 尘螨舌下免疫疗法（过敏滴剂）：你的医生会给你开一些每日放在舌头下的小剂量尘螨蛋白滴剂。你的身体最终会对尘螨蛋白产生耐受性，从而减少你的过敏症状。大约六个月后，你的症状应该开始改善。

尘螨过敏会持续多久？

一旦你不再接触尘螨过敏原，你的症状通常会在几小时后消失。如果你有严重的尘螨过敏，你的症状可能会持续几天。

如果你有过敏性尘螨过敏，会有什么预期？

你无法治愈过敏性尘螨过敏。然而，你可以通过避免接触尘螨过敏原和服用药物来控制症状。

人类如何去除尘螨？

以下建议可以帮助减少您家中的尘螨暴露：

• 使用防过敏寝具套：紧密编织的防过敏寝具套可以防止尘螨进入并积聚在您的枕头、床垫和床头板上。塑料套也可以帮助防止床上用品上的尘螨。
• 定期清洗床上用品：每周用热水（至少130华氏度或60摄氏度）洗一次床上用品。在您洗完衣服后，将它们放在最热的设置下烘干机中至少30分钟。如果您没有洗衣机和烘干机，可以把床上用品放在密封的塑料袋里，然后储存在冰箱冷冻室里至少24小时。
• 降低您家中的湿度：保持您家中的湿度低于50%，以防止尘螨繁殖。空调和除湿器可以帮助保持家中低湿度。
• 过滤您家中的空气：尘螨过敏原很容易进入空气中，尤其是在使用风扇时。使用高效微粒空气过滤器（HEPA）来帮助去除空气中的灰尘过敏原。定期清洁空气过滤器。
• 定期吸尘地毯、地板、布艺家具和其他表面：最好每周吸尘至少两次。使用带有微滤袋的吸尘器来防止尘螨过敏原逸出。如果可能的话，移除家中的地毯和地板覆盖物。考虑在吸尘时戴上面罩。
• 定期擦拭硬质表面：使用超细纤维布或湿布擦拭表面，以防止尘螨过敏原进入空气中。

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