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简介
肘关节滑囊炎是什么？
肘关节滑囊炎是指肘关节周围出现疼痛性肿胀。具体来说，这是由于肘关节周围的滑囊——即充满液体的囊肿发炎所致。这些囊肿可以保护你的肘关节。
你身体中的所有大关节周围都有滑囊。它们在骨头和肌肉、肌腱或皮肤之间起着缓冲和减震的作用。当滑囊因过度使用、外伤或感染而受到刺激时，就会发生滑囊炎。
发炎的滑囊引起的疼痛可能是突然出现的，也可能是逐渐积累的。
肘关节滑囊炎与网球肘的区别
肘关节滑囊炎和网球肘（外上髁炎）都会引起肘部疼痛。两者都可能由过度使用引起。滑囊炎是肘关节周围滑囊的炎症。而网球肘则是肘部肌腱发炎或撕裂所致。
肘关节滑囊炎与肘部蜂窝组织炎的区别
蜂窝组织炎是一种非传染性的细菌感染。它会导致受感染部位的皮肤和深层组织肿胀。虽然滑囊炎和蜂窝组织炎都会引起肿胀，但滑囊炎并不是感染。
肘关节滑囊炎与痛风的区别
痛风是由体内尿酸积累引起的关节炎的一种形式，会引起剧烈的疼痛和肿胀。但它通常影响的是大脚趾。痛风的症状是由于尖锐的尿酸晶体聚集在关节中而引起的。滑囊炎引起的疼痛和肿胀是由充满液体的鹰嘴滑囊的炎症引起的。
痛风和其他类型的关节炎都可以导致滑囊炎。
无论是什么原因引起的疼痛或肿胀，如果你注意到肘部或其周围的任何新症状，请及时咨询你的医生。
哪些人容易患肘关节滑囊炎？
肘关节滑囊炎可以影响任何人，但某些群体更容易患上这种疾病，包括：
- 体力劳动者：如果你的工作需要你经常跪在地上或者频繁地用手肘支撑身体，那么你患肘关节滑囊炎的风险会更高。
- 运动员或有特定爱好的人：需要反复使用肘部和手臂的运动或其他活动可能会增加肘部滑囊的压力。音乐家也有更高的肘关节滑囊炎风险。
- 患有特定疾病的患者：如果你患有如关节炎、糖尿病或甲状腺疾病等病症，你更有可能患上肘关节滑囊炎。
肘关节滑囊炎有多常见？
肘关节滑囊炎相当常见。超过三分之二的病例是非感染性滑囊炎，由创伤或运动损伤引起。
肘关节滑囊炎如何影响我的身体？
除了疼痛和肿胀等症状外，肘关节滑囊炎还会使你难以像平常一样使用肘部。如果鹰嘴滑囊的肿胀是由手臂受伤引起的，那么你的滑囊可能会在体内出血。
在你经历症状期间，日常活动可能会变得困难或痛苦。
症状
肘部滑囊炎的症状是什么？
肘部滑囊炎的症状包括：
- 肘部周围肿胀。
- 疼痛，包括在您移动肘部时。
- 变色和发热（如果滑囊炎是由感染引起的）。
肘部滑囊炎的原因有哪些？
肘部滑囊炎的原因包括：
- 工作或爱好中的重复动作（如棒球投手投掷棒球）。
- 长时间处于对肘部施加压力的姿势中。
- 感染。
- 创伤或突然撞击到肘部。
可能导致滑囊炎的常见活动
- 木工。
- 园艺和耙地。
- 绘画。
- 不良姿势。
- 肘部骨刺或关节炎。
- 擦洗。
- 铲雪。
- 网球、高尔夫和棒球等运动。
就医指导
我该如何照顾自己？
在你从肘部滑囊炎恢复期间，确保给你的身体足够的时间来愈合。不要忍痛工作或玩耍。即使你的症状开始有所改善，也不要急于回到体育活动或其他活动中去，特别是如果这些活动直接导致了你的滑囊炎。
我应该何时看医生？
如果你有以下任何症状，请与你的医生交谈：
- 疼痛干扰了你的日常活动。
- 几天后疼痛没有改善。
- 发烧。
- 肘部周围出现变色、肿胀或发热。
- 滑囊炎反复发作。
我应该何时前往急诊室？
如果你经历了创伤或者肘部有液体流出，请立即前往急诊室。
我应该问医生哪些问题？
我的滑囊炎是由感染引起的吗？
- 我需要暂停某些活动吗？
- 我需要避免这些活动多长时间？
- 我是否需要佩戴夹板或护具？
诊断
肘关节滑囊炎是如何诊断的？
您的医生将通过体格检查来诊断肘关节滑囊炎。他们会倾听您的症状并检查您的肘部。
如果您的医生怀疑您的滑囊炎是由感染（也称为化脓性滑囊炎）引起的，或者他们想排除肘部疼痛的其他原因，您可能需要进行一些测试，包括：
- X光片。
- 超声波。
- 磁共振成像（MRI）。
- 血液检测。
- 从您的滑囊中抽取液体样本。
治疗方法
肘滑囊炎如何治疗？
肘滑囊炎的治疗方法取决于是否由感染引起。
如果你没有感染，可能只需要在家进行治疗。这些包括：
- 休息：避免导致滑囊炎的活动有助于其愈合。
- 药物：非处方的NSAIDs（非甾体抗炎药）将有助于减轻滑囊炎引起的疼痛和炎症。
- 固定：使用夹板或护具来限制肘部的移动可以帮助其愈合。
如果这些治疗方法在三到六周内不起作用，你的医生可能会抽取滑囊周围的多余液体（称为抽吸）并给你注射皮质类固醇以减少炎症。
感染性滑囊炎的治疗
如果你有感染，医生会给你开抗生素。你需要服用大约一周的药片。一定要按照医生的建议服用抗生素。即使症状有所改善，你也需要按照处方的时间服用抗生素，以确保药物能够杀死你体内所有剩余的感染。
你的医生也可能会抽取滑囊液以尽可能多地去除感染液体。
肘滑囊炎手术
很少需要对手肘滑囊炎进行手术。如果你的症状对非手术治疗没有反应——或者你有严重的感染，在服用抗生素后没有好转——你可能需要手术。
切除肘滑囊的手术是一种门诊手术，这意味着你可以在当天回家。手术后，你需要一个夹板或护具来固定肘部使其愈合。你需要大约一个月的时间来恢复。
肘滑囊炎会持续多久？
大多数肘滑囊炎病例通过休息和其他家庭治疗在三到六周内可以痊愈。
如果你有感染，一旦开始服用抗生素，你应该会感觉好转。即使症状有所改善，完成整个疗程也很重要。
预后情况
如果我有关节囊炎，我会有怎样的预期？
如果你有关节囊炎，你应该能够完全康复。即使是由感染引起的，关节囊炎也不应该对你的健康或生活产生长期影响。
在恢复期间，我需要请假不上班或不上学吗？
如果你的工作或学业不需要对肘部施加压力，那么你不需要因为恢复而请假。
然而，如果工作或任何活动是导致你关节囊炎的原因，你可能需要在肘部愈合期间调整你的日常活动。与你的医生讨论针对你特定症状的恢复时间表。
如何预防
我如何降低患肘关节滑囊炎的风险？
预防肘关节滑囊炎的最佳方法是尽可能减少肘部的过度使用。
在高强度锻炼或活动之间给身体足够的时间休息和恢复。如果你的工作或爱好需要频繁使用肘部，请确保使用所有适当的保护装备，如佩戴护肘。