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简介
什么是女性型脱发？
女性型脱发是一种影响女性和出生时被指定为女性的人（AFAB）的脱发类型。它导致你头皮上的头发脱落。如果不进行治疗，你的头发不会重新生长。
你可能会听到你的医生将女性型脱发称为女性型脱发或雄激素性脱发。男性型脱发的医学术语也是雄激素性脱发。男性型脱发与女性型脱发类似，但它影响的是出生时被指定为男性的人。
女性型脱发的阶段有哪些？
根据辛克莱尔量表，女性型脱发有五个阶段：
- 第1阶段：几乎没有脱发。
- 第2阶段：你的中分处出现轻微的间隙。
- 第3阶段：你的中分处有一个更宽的间隙，并且你的分线两侧也有脱发。
- 第4阶段：发际线前方出现秃斑。
- 第5阶段：严重的脱发。
可以逆转女性型脱发吗？
如果你因女性型脱发而失去头发，没有治疗的话，头发是不会重新长出来的。适当的治疗可以阻止脱发并帮助再生一些头发。
女性型脱发有多常见？
女性型脱发很常见。它是女性和出生时被指定为女性的人脱发的主要原因。在美国，大约有3000万女性和出生时被指定为女性的人患有女性型脱发。
女性型脱发如何影响我的身体？
女性型脱发会导致你头皮上生长头发的小管状结构（毛囊）逐渐萎缩。随着毛囊的萎缩，你的单根头发变得越来越细短。随着时间的推移，这些头发停止生长。
女性型脱发不会影响你的身体健康。但它可能在心理社会层面（社会和社交群体如何影响你的思想和情绪）对你产生影响。它也可能在心理层面（你对自己的看法和行为）对你产生影响。你可能会经历情绪压力、焦虑和抑郁。
症状
女性脱发的常见症状有哪些？
女性脱发的症状包括：
- 发缝变稀或脱发。
- 发缝变宽，两侧头发变稀或脱落。
- 头顶区域头发变稀或脱落。
脱发通常从发缝开始出现。在女性脱发的中期和晚期，你会发现在你的发缝两侧和前部头皮区域有脱发的现象。
女性脱发不会引起疼痛。许多人在绝经后开始注意到女性脱发的早期迹象。
如果没有明显的发缝，我会注意到女性脱发吗？
女性脱发通常始于头顶中部。这与你的自然发缝有关，即头两边的头发之间的自然分界线。如果你经常将头发梳成侧分，你可能不会立即注意到女性脱发，但你仍然会看到头发质地的变化，这些变化表明你头顶中心区域存在女性脱发的迹象。
女性脱发是否会加重？
如果不进行治疗，女性脱发会逐渐加重。
女性脱发的原因是什么？
女性脱发的原因和相关因素包括：
- 年龄：女性脱发的几率随着年龄的增长而增加。女性脱发影响大约三分之一的女性和出生时被指定为女性的人（AFAB）在其一生中的某个时刻。绝经后，大约三分之二的女性和AFAB的人会出现头发稀疏或完全脱发。
- 激素：二氢睾酮（DHT）是一种雄性激素。雄性激素是一组性激素，帮助人们进入青春期并促进身体成熟。身体发育包括面部、头皮、胸部、腋下和生殖器的毛发生长。绝经后，你的激素水平下降，这可能会影响你的DHT水平。医学专家和研究人员认为，DHT可能与毛囊缩小有关。
- 遗传：如果一级亲属中有脱发的情况，你更有可能患有女性脱发。
哪些因素会增加女性脱发的风险？
女性脱发可以影响任何出生时被指定为女性的人，并且可以在任何年龄段发生。脱发可能在你20多岁或30多岁时就开始影响你。然而，如果你有脱发的家族史或在绝经后，你更有可能患上女性脱发。
就医指导
我应该在什么时候看医生？
许多人在出现女性型脱发时选择不看医生。但如果你想保持头发，一旦你注意到头皮上的脱发，就应该去看医生。
我应该问我的医生哪些问题？
- 您如何判断我有女性型脱发？
- 如果我没有女性型脱发，那是什么导致我的头发脱落？
- 您推荐什么药物或治疗方法？
- 这些药物和治疗方法的完整副作用列表是什么？
- 我还应该做些什么来防止进一步脱发？
- 我是否应该看皮肤科医生或整形外科医生？
诊断
女性型脱发是如何诊断的？
女性型脱发很容易识别，所以你不一定需要医生来诊断它。然而，在头皮的物理检查过程中，医生可以确认这一点。他们会询问你的病史，包括你什么时候开始注意到头发脱落的情况以及是否有家族脱发或秃头的历史。你的医生会记录你发缝的宽度以及头皮上任何显示稀疏或秃顶迹象的区域。
哪些检查用于诊断女性型脱发？
你的医生可能会使用一种特殊的工具——毛囊密度仪来检查你的头皮。毛囊密度仪测量你的毛囊厚度。
如果你的医生怀疑你的脱发不是由女性型脱发引起的，他们可能会：
- 检查头皮上的感染迹象。
- 取一小撮头发并送到实验室进行分析。
- 进行头皮活检以检查皮肤疾病。
- 进行血液测试。
治疗方法
女性型脱发如何治疗？
有许多针对女性型脱发的治疗方法。治疗方法可能包括：
- 药物：非处方药如米诺地尔（Rogaine®）通常是女性型脱发的首选治疗方法。处方口服药物如非那雄胺（Propecia®）也可以治疗女性型脱发。您的医生可能会建议您将非那雄胺与2%酮康唑洗发水联合使用。
- 毛发移植：医生从您身体上含有健康毛囊的部位取皮肤移植物，并将其移植到头皮上的秃斑或稀疏区域。
- 富血小板血浆：医生从您的身体中抽取血液，处理后将其注射到您的头皮以刺激头发生长。
- 红光疗法：您的医生用低波长的红光照射您的头皮以改善头发生长。
- 发型技巧：您可以利用某些发型、假发或头发编织来掩盖女性型脱发。
一种治疗方法对一个人有效，未必对另一个人也有效。您的医生会帮助您找到适合您的治疗方案。
预后情况
如果我有女性型脱发，我会有何期待？
女性型脱发是一种可以治疗的状况。如果没有得到适当的治疗，女性型脱发是永久性的。许多患有女性型脱发的人对他们的外观感到满意，并且不需要寻求治疗。然而，你的医生可以帮助你减缓或替换你的脱发。
如果女性型脱发影响到你的情绪健康，你的医生可能会建议你咨询心理健康专业人士。
如何预防
女性型脱发可以预防吗？
目前没有已知的方法可以预防女性型脱发。但是，有一些方法可以帮助保持头发健康，可能促进头发生长，包括：
- 摄入额外的蛋白质，特别是如果你是素食者或纯素食者。你每天需要40到60克的蛋白质。地中海饮食包括水果、蔬菜和蛋白质，这可能有助于减少脱发。
- 服用维生素。某些维生素和矿物质，包括维生素A、B、C、D、E、锌和铁，有助于维持健康的头发、皮肤和肌肉组织。但在开始任何新的补充剂之前，请先咨询你的医生。
- 找到应对压力的方法。压力可能会通过增加体内雄激素的活性来触发女性型脱发。