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简介
什么是瘙痒的外阴？
外阴瘙痒是你在外生殖器皮肤上可能感到的一种不适的刺激感。几乎每个人在其一生中都可能会在外阴区域感到瘙痒。但如果这种瘙痒持续存在并且影响到你的生活质量，你可能需要寻求医生的帮助以获得治疗。某些皮肤状况、过敏反应以及卫生用品（如肥皂）引起的刺激是导致你在外阴、阴道或阴茎和阴囊周围出现瘙痒的常见原因。
外阴瘙痒通常并不严重，除非它：
- 持续存在。
- 非常严重。
- 反复发作。
- 伴有异常的阴道或阴茎分泌物或可见的皮疹。
哪些人容易出现瘙痒的外阴？
任何年龄段或任何性经历的人都可能出现外阴瘙痒。
这种情况有多普遍？
虽然没有确切的数字，但外阴瘙痒是一种非常常见的状况，可以影响任何人。这并不总是意味着你患有性传播感染（STI）。
症状
外阴瘙痒是什么感觉？
外阴瘙痒是指你有想要抓挠外阴（阴道的外部）、阴茎或阴囊区域的感觉。有时，人们会注意到红斑、皮疹、异常分泌物或其他可见的症状。外阴瘙痒并不总是意味着你有感染。
外阴瘙痒的原因是什么？
任何人都可能有外阴瘙痒，原因很多。一些常见的外阴瘙痒原因包括：
- 湿疹（特应性皮炎）。
- 皮炎。
- 牛皮癣。
- 硬化性苔藓。
- 慢性单纯性苔藓。
- 蛲虫。
- 过敏或过敏反应。
- 因出汗或穿紧身衣物引起的皮肤刺激。
- 因个人卫生用品（如肥皂、香水和清洁剂）引起的皮肤刺激。
- 生殖器疱疹。
- 生殖器疣。
- 阴虱（俗称“蟹子”）。
- 剃除阴毛时引起的剃须疹。
- 外阴癌（很少见）。
仅在有子宫的人中引起阴道瘙痒的疾病包括：
仅在有阴茎的人中引起生殖器瘙痒的疾病包括：
- 股癣。
在许多情况下，由于刺激导致的外阴瘙痒如果停止使用刺激物（如乳液或肥皂）会自行缓解。其他瘙痒的原因可能需要更密集的治疗。如果你对持续存在的外阴瘙痒感到担忧，请与你的医生交谈。
什么会加重外阴瘙痒？
如果皮肤状况导致了刺激，出汗、紧身衣物和诸如肥皂、洗涤剂和非处方（OTC）女性产品（止痒产品）等物质可能会加重外阴瘙痒。
哪种性传播感染会导致外阴瘙痒？
几种性传播感染可以引起外阴瘙痒。这些包括：
- 滴虫病。
- 生殖器疱疹。
- 生殖器疣。
- 衣原体感染。
- 淋病。
为什么我痒，但没有性传播感染？
性传播感染并不是唯一可能导致外阴瘙痒的原因。实际上，皮肤状况或皮肤刺激是私处瘙痒更常见的原因。患有牛皮癣和/或湿疹的患者可能会出现其生殖器部位的瘙痒。
就医指导
我该如何照顾自己？
瘙痒的外阴不应该妨碍你正常生活。如果它们确实影响了你的生活，那么你应该立即寻求医生的治疗。有许多方法可以照顾你的瘙痒外阴。例如：
- 不要穿紧身衣物。
- 按照指示服用药物。
- 出汗后尽快淋浴。
- 避免使用会刺激皮肤的肥皂和洗涤剂。
- 遵循医生的治疗计划。
尽量不要抓挠！在某些情况下，你抓得越多，皮肤就越痒。你也可能会撕裂皮肤，导致出血、疼痛和/或烧灼感。撕裂的皮肤有时可能会感染。
我应该什么时候去看医生？
如果你的瘙痒外阴持续时间很长或者频繁复发并影响到你的生活质量，请去看你的医生。他们可以帮助你找到问题所在。
当你出现外阴瘙痒时，发现以下任何症状时请随时联系你的医生：
- 异常分泌物。这包括不规则的颜色、质地、一致性或气味。
- 烧灼感、肿胀或疼痛，尤其是在排尿时。
- 皮肤上的任何类型的肿块或生长。
关于瘙痒外阴，我应该问我的医生哪些问题？
你可能想问你的医生关于私处瘙痒的一些问题包括：
- 是什么导致了我的瘙痒外阴？
- 最好的治疗方法是什么？
- 有没有什么非处方产品我可以使用？
- 在家里我能做些什么来管理我的瘙痒外阴？
- 我如何预防瘙痒外阴？
- 我应该避免哪些产品？
诊断
瘙痒的外阴需要做哪些检查来诊断？
外阴瘙痒是多种疾病和感染的症状。您的医生可能需要对您的皮肤进行以下检查：
- 皮肤的颜色（红色、白色、棕色）。
- 皮肤质地的变化（增厚、变薄）。
- 皮肤表面的变化（干燥、鳞屑、脱皮、渗出）。
您的医生可能需要通过刮取部分皮肤并在显微镜下观察或送到实验室检测来确认诊断。
为了诊断外阴瘙痒，我的医生可能会问哪些问题？
当您就诊以确定外阴瘙痒的原因时，他们可能会询问：
- 瘙痒的位置在哪里？
- 您多久需要抓挠一次？
- 您是否能够停止抓挠？
- 瘙痒的程度有多严重？
- 它是否让您晚上睡不着觉？
- 您最近是否有新的性伴侣？
- 您最近是否更换了洗衣液或干衣纸？
治疗方法
治疗瘙痒的外阴部用什么药物？
瘙痒的外阴部治疗方法取决于其原因。如果你患有湿疹，你的医生可能会开处方局部皮质类固醇乳膏。对于硬化性lichen和慢性单纯性lichen，会使用局部皮质类固醇治疗。如果皮质类固醇乳膏对硬化性lichen无效，可能会对光疗（光疗）有反应。如果你的病症是股癣或酵母菌感染，你的医生会推荐抗真菌药物。有时生活方式的改变，如更换洗涤剂或更频繁地更换内衣，可以缓解轻微的外阴瘙痒。
你的医生会诊断你的病情，并根据潜在的状况推荐最佳的治疗方法。
谁会治疗我的瘙痒的外阴部？
在大多数情况下，你的初级保健医生可以治疗瘙痒的外阴部。但是，如果你的皮肤状况严重或者在接受医生的治疗后没有得到缓解，你可能需要去看皮肤科医生。
预后情况
我的外阴瘙痒会持续多久？
预后取决于引起瘙痒的原因。
例如，牛皮癣目前无法根治，但可以通过管理来控制其症状。而滴虫病是可以治愈的，在治疗的情况下，通常在大约一周内可以痊愈。
请向您的医生咨询基于您诊断的时间表。
外阴瘙痒可以自愈吗？
是的，但如果瘙痒加剧或持续时间较长，您应该去看医生。这可能是轻微的皮肤刺激，也可能是更严重的情况，比如需要立即治疗的性传播感染。
如何预防
如何降低生殖器瘙痒的风险？
有一些方法可以降低生殖器瘙痒的风险。确切的方法可能因你是有阴道还是有阴茎而有所不同。
每个人都应该采取以下步骤来帮助预防生殖器瘙痒：
- 保持生殖器区域清洁干燥。使用温和的肥皂并用清水冲洗干净。避免过度清洁该区域。轻轻拍干生殖器。
- 穿着宽松的天然纤维内衣和衣物。至少每 24 小时更换一次内衣。
- 沐浴和游泳后彻底擦干。避免长时间穿着潮湿的衣物。
- 避免无保护性行为，特别是如果您担心自己或伴侣可能感染的情况下。
有阴道的人应采取以下步骤来帮助避免生殖器瘙痒：
- 始终从前往后擦拭，以防止肛门细菌进入阴道。
- 避免使用化学产品，如灌洗液或女性卫生喷雾剂，因为它们会破坏阴道的酸性平衡。
- 避免在洗衣机中使用过量的洗衣液。
- 远离非处方止痒剂，因为从长远来看，这些产品会使瘙痒更严重。
- 如果您怀疑阴道润滑剂可能会加重瘙痒，请与您的医疗保健提供者讨论最佳的润滑选择。
- 避免该区域受伤，如过度刮毛和抓挠。
- 保持均衡饮食，以维持阴道内的健康细菌。
- 避免使用有香味的卫生棉条或卫生巾。
有阴茎的人应采取以下步骤来帮助避免生殖器瘙痒：
- 好好清洗阴茎，包括未割包皮者的包皮下方区域。
- 如果您整天出汗，请考虑在睡前更换内衣。