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简介
牙龈炎是什么？
牙龈炎是牙周病（牙龈疾病）的最早阶段。当牙齿上堆积牙菌斑、牙石和细菌时，就会出现牙龈红肿、出血的情况。
牙龈炎是可以成功控制的，特别是在牙医的帮助下。但如果未得到治疗，牙龈炎可能会发展为牙周炎（一种更严重的牙龈疾病，会导致下颌骨丧失）。
谁会得牙龈炎？
牙龈疾病更可能发生在：
- 出生时被指定为男性的人（AMAB），尽管研究人员还不确定原因。这可能与激素有关，或者是因为这类人群更容易患上相关疾病。
- 生活在贫困中以及受教育程度低于高中的人。这些因素与多种疾病有关。
- 吸烟者，因为吸烟会削弱身体抵抗感染的能力。
牙龈炎非常普遍。几乎所有30岁以上的成年人中都有近一半人患有某种形式的牙龈疾病。
症状
牙龈炎的征兆和症状是什么？
牙龈炎的症状在早期并不总是很明显，因此你可能会患上牙龈炎却不知道。随着时间的推移，病情恶化，你可能会出现以下症状：
- 口臭，即使刷牙后也未见改善。
- 刷牙时牙龈容易出血。
- 牙龈红肿。
- 对热或冷的食物敏感。
- 咀嚼食物时感到疼痛或不适。
牙龈炎的原因是什么？
牙龈炎是你的身体对牙齿上的牙菌斑和牙石产生的炎症反应。当牙菌斑和牙石在牙齿上停留时间过长时，牙龈会变得发炎、红肿。
如果你有以下情况，患牙龈炎的风险可能会更高：
- 怀孕或经历与口腔健康相关的其他激素变化。
- 不注意牙齿护理，或者牙齿排列不整齐难以清洁。
- 患有糖尿病。
- 家族中有牙周病史。
- 吸烟或咀嚼烟草。
此外，某些处方药和非处方药可以减少唾液的分泌，导致口干（干燥综合症）。唾液有助于保持口腔清洁，这种变化可能会导致牙龈炎。这类药物包括：
牙龈炎会传染吗？
引起牙龈炎的细菌可以在人与人之间传播。虽然专家们一致认为牙龈炎本身不是传染性的，但患有牙龈炎的人可以通过唾液接触将细菌传播给他人。
总而言之？你不太可能通过接吻或共用餐具而感染牙龈炎。但是，如果你与患有牙龈炎的人有唾液接触，你更容易自己患上这种疾病。特别是如果你口腔卫生习惯不好，或者有易感染疾病的健康状况，如HIV/AIDS或白血病。
就医指导
我应该什么时候去看牙医？
如果你有牙龈炎的症状，你应该给你的牙医打电话。他们可能会在下次检查时为你做检查，或者安排一次特别的预约。这取决于你症状持续的时间以及它们的严重程度。
我应该问我的牙医哪些问题？
你可以考虑向你的牙医询问以下问题：
- 我应该如何刷牙？
- 我应该刷多长时间？
- 在我刷牙的时候，你能看出我是否漏掉了某些地方吗？
- 我的保险会覆盖我需要的牙齿清洁和治疗费用吗？
- 你推荐使用某种牙刷、牙膏、漱口水或牙线吗？
- 我应该什么时候再来进行牙齿检查？
诊断
牙龈炎是如何诊断的？
如果你有牙龈炎的症状，你应该去看牙医进行检查。牙医会检查你的口腔是否有以下情况：
- 出血。
- 感染迹象，如红肿。
- 牙齿松动。
- 牙龈从牙齿上退缩（牙龈退缩）。
如果牙医怀疑是牙龈疾病，牙科X光片可以显示它是否已经影响到你颌骨下的部分。牙医也可能将你转诊给牙周病专家（牙龈疾病的专科医生）。
治疗方法
如何治疗牙龈炎？
牙龈炎的治疗旨在控制感染并恢复健康的牙齿和牙龈。您的牙医或牙周病专家将彻底清洁您的牙齿，以去除有害细菌、牙菌斑和牙石。其他牙龈炎治疗方法包括：
- 洁治和根面平整：这种程序类似于常规的洗牙，但会深入到您的牙龈下方。洁治去除牙石和细菌。根面平整使牙齿根部表面光滑，防止细菌附着。
- 改善口腔卫生：一次良好的洗牙通常可以清除牙龈炎。但是，您需要在回家后继续保持清洁。您将学习如何正确清洁牙齿，并获得安排复查的帮助。
- 抗菌漱口水：使用抗菌漱口水可以帮助消灭致病细菌。
- 修复牙科工作：您的牙医可能会修复或移除突出或不适合的牙冠、填充物或桥接体。更平滑的表面更容易保持清洁。
预后情况
如果我患有牙龈炎，我会有哪些预期？
你越早发现牙周病，就越能控制它。牙龈炎通过适当的护理和维护是可以逆转的，但如果不加以注意，它可能会复发。你必须在看牙医期间之外也要好好照顾你的牙齿和牙龈。
如果你不治疗牙龈炎，它可能会变成更严重的牙周病。这种牙周病被称为牙周炎，会损害保持牙齿稳固的结构。
牙龈炎可以治愈吗？
与牙周病的其他阶段不同，牙龈炎是可治愈的，只要及早治疗。如果你注意到牙龈炎的症状，你应该预约牙医，并立即开始在家里改善口腔卫生习惯。
未经治疗的牙龈炎会恶化并发展为牙周炎。在这个阶段的牙周病中，你的牙齿周围开始失去骨头——这是一个永久性的副作用，会导致一连串的口腔健康问题。
最快治愈牙龈炎的方法是什么？
最快摆脱牙龈炎的方法是去看牙医进行洁治，并在就诊期间改善你的家庭口腔卫生习惯。
如何预防
我如何才能降低患牙龈炎的风险？
你可以通过良好的口腔卫生来降低患牙龈炎的风险：
- 每天彻底刷牙两次——早上起床时一次，晚上睡觉前一次。
- 如果你有糖尿病，请进行管理。
- 不要吸烟或使用其他烟草制品。
- 每天使用牙线清洁牙齿间的细菌。
- 限制含酒精和过多糖分的食物和饮料。
- 至少每年看一次牙医进行检查，如果有任何症状，则需要更频繁地检查。
如果你的家族中有牙周病患者，你可能面临更高的患病风险。你可能需要更多的检查和清洁来预防牙周病。请向你的牙医咨询适合你的洁牙计划。