孕期痔疮

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痔疮是什么？

痔疮是靠近或位于肛门周围的肿胀静脉。有时这些静脉位于肛门内（外部痔疮）。其他时候，它们位于直肠内，即通往肛门的大肠部分（内部痔疮）。无论它们位于何处，痔疮都是怀孕期间常见但令人不快的部分。好消息是，通常可以通过家庭治疗轻松管理它们。在你生完孩子后，它们常常会消失。

怀孕期间有痔疮正常吗？

是的。如果你怀孕并且有痔疮，你并不孤单。孕期痔疮很常见，尤其是在第三孕期以及产后一个月内。大约有30%到40%的孕妇会出现痔疮。

痔疮和肛裂有什么区别？

痔疮是肛门周围的肿胀静脉。肛裂是肛门上的撕裂。它们是不同的情况，但在怀孕期间都很常见。它们也有类似的症状。痔疮和肛裂都可能感觉痒或疼痛。它们都可能导致出血，出血会在你的大便中或擦拭时出现在卫生纸上。肛裂或痔疮引起的出血通常是无害的。不过，如果你怀孕并且注意到大便中有血，你应该总是联系你的医生。他们可以确认导致出血的原因是痔疮或肛裂，而不是更严重的问题。

谁容易得痔疮？

任何人都可能得痔疮，但在怀孕期间，你的风险会增加。胎儿增长带来的额外重量和支撑怀孕的激素变化都会增加你患痔疮的风险。

怀孕期间痔疮的症状有哪些？

你可能会有痔疮但没有任何症状。如果你确实出现症状，可能包括：

• 排便时疼痛。
• 肛门内外瘙痒。
• 内痔脱垂（从肛门脱出）引起的剧烈疼痛。
• 排便后擦拭时，厕纸上、马桶里或大便中出现血迹（通常来自内痔）。

在大便中看到血迹可能会让你感到害怕，但内痔引起的直肠出血通常是无害的。然而，如果你怀孕了，请务必向你的医生咨询任何出血情况。

怀孕期间痔疮的原因是什么？

当压力作用于你的盆腔区域和消化道的下部（肠道）时，就会出现痔疮。这种压力可能会很大，以至于肛门部位的静脉也会受到影响，导致它们肿胀。在怀孕期间，这种压力来自于：

• 胎儿。增大的胎儿会对你的盆腔区域和肠道施加压力。胎儿带来的额外重量压迫肛门的静脉，使得它们不能像平时那样轻松地将血液输送到全身。相反，减慢的血流会渗漏并积聚，在你的静脉内部膨胀。
• 血容量增加。为了支持胎儿，你在怀孕期间体内的血量会增加。这意味着你的静脉需要更加努力地将比平时更多的血液输送到全身。
• 便秘。你在怀孕期间更容易得痔疮，因为你也更有可能在怀孕期间出现便秘。你身体内的激素变化会减缓有助于你进行规律排便的消化过程。滞留在肠道中的废物带来的额外重量会挤压肛门的静脉，使它们更难移动血液。用力排便还会增加更多压力。

我应该在什么时候联系我的医生？

如果你遇到以下情况，请联系你的医生：

• 你在排便时发现任何出血。大多数孕期直肠出血的原因，如痔疮，通常是无害的。然而，有些原因可能是严重的。务必注意。
• 你肛门区域的疼痛没有通过家庭治疗方法得到缓解。
• 你打算尝试非处方泻药、软便剂、乳膏、油或补充剂。当你怀孕时，你应该在使用任何药物前获得医生的批准。

怀孕期间我需要担心痔疮吗？

你不需要为痔疮而担心，特别是当你知道如果真的出现症状该如何处理时。痔疮可能会让你感到不适，但它们是无害的，并且通常最终会自行消失。

痔疮可能是怀孕期间一个不舒服甚至尴尬的部分，但如果你有痔疮也不用担心。缓解便秘并找到缓解症状的方法可以帮助你更好地应对它们。如果你的症状让你感到困扰并且家庭治疗没有帮助，那就联系你的医生吧。

怀孕期间痔疮如何诊断？

怀孕期间的痔疮非常普遍，以至于你的医生可能会根据你描述的症状就知道你有痔疮。为了确认，你的医生可能会：

• 仔细检查你的肛门。你的医生通常可以发现外部痔疮。
• 进行直肠指检。你的医生可能会将戴手套的手指插入你的直肠内，以检查是否有内部痔疮。
• 进行肛门镜检查或乙状结肠镜检查。这两种程序都简单且快捷，使你的医生能够观察到你的直肠内部。

这些选项听起来都不太舒服，但痔疮的确诊更令人不适而不是疼痛。而且不要感到尴尬，这是你的医生常规的诊断之一。

怀孕期间如何治疗痔疮？

教育往往是治疗痔疮的最佳方法，直到它们自行消失。通常在宝宝出生后，痔疮就会消失。

缓解便秘

规律的排便可以减轻对痔疮的压力。你越少在马桶上用力，这些静脉受到的压力就越小。以下是一些方法：

• 每天摄入25到30克的纤维。
• 每天喝8到12杯水。
• 服用泻药——但只能是你医生批准的那种。

尝试家庭疗法

尝试一些家庭疗法来缓解你的痔疮带来的任何不适。

• 涂抹纯芦荟或椰子油以减轻轻微的疼痛或不适。
• 涂抹金缕梅以减轻痔疮引起的瘙痒和疼痛。
• 涂抹湿或干的苏打粉以减轻瘙痒。
• 尝试坐浴，或者坐在一个装有大约2到3英寸温水的浴缸里。这可以改善你的血液循环，并放松肛门周围的肌肉。

减轻痔疮的压力

你无法改变胎儿对你身体施加的压力，但你可以改变一些习惯，从而减少你能控制的压力。以下是一些建议：

• 不要长时间站立或坐着。相反，侧卧可以减轻骨盆区域和肠道的压力。
• 当你必须坐着时，使用环形坐垫。
• 当排便困难时，不要过度用力或长时间待在马桶上。相反，专注于缓解便秘。

如果家庭护理不起作用，你的医生可能会推荐一种对你和宝宝都安全的手术来去除痔疮。

怀孕期间治疗痔疮会用到哪些药物？

如果便秘使你的痔疮难以忍受，你的医生可能会开处方泻药、痔疮膏或纤维补充剂。在服用任何非处方药之前，一定要咨询你的医生。你的医生是确保你选择有效且安全的治疗方案的最佳资源。

你可能会经历一些不适，你可以和你的医生合作来解决这些问题。你的痔疮在好转之前可能会变得更糟。有时分娩时的用力会使痔疮在产后立即恶化。然而，几周内，你的痔疮应该会有所好转。

你不能总是预防痔疮，但你可以养成良好的习惯以降低便秘的几率。每天食用富含纤维的食物并喝适量的液体。将凯格尔运动纳入你的日常作息，以促进肛门和直肠的健康血液循环。