相关药物
简介
为什么儿童高胆固醇被认为是一个问题？
成年人并不是唯一受到高胆固醇影响的人群。儿童也可能有高胆固醇水平，这在孩子长大后可能会引发健康问题。过多的胆固醇会导致一种称为斑块的物质在供应心脏及其他器官血液的动脉壁上堆积。斑块可以使动脉变窄并阻塞流向心脏的血流，从而导致心脏问题。胆固醇还与其他健康问题有关，包括中风。
症状
儿童高胆固醇的原因是什么？
儿童的胆固醇水平与三个因素有关：遗传、饮食和肥胖。在大多数情况下，胆固醇水平高的孩子的一位家长胆固醇水平也较高。
诊断
儿童高胆固醇是如何诊断的？
医疗专业人员可以通过简单的血液检测来检查学龄儿童的胆固醇水平。如果孩子有强烈的心脏病家族史，或者孩子的父母胆固醇水平较高，那么进行这样的检测尤为重要。
血液检测的结果将显示孩子的胆固醇是否过高。
美国儿科学会于2008年7月发布了更新的指南和针对八岁以上儿童高胆固醇治疗的建议。这些指南建议：
治疗方法
儿童高胆固醇如何治疗？
治疗儿童胆固醇的最佳方法是让整个家庭参与的饮食和运动计划。如果饮食和运动的变化没有达到预期效果，对于8岁以上的儿童可以考虑使用药物。
用于治疗儿童胆固醇的一些药物包括考来烯胺、考来替泊和colesevelam。最近对高胆固醇儿童的研究支持了他汀类药物的安全使用。儿童在饮食改变和/或药物治疗3个月后应重新检查其胆固醇水平。
我怎样才能帮助降低孩子的胆固醇？
美国儿科学会目前建议2岁及以上的儿童遵循根据当前《美国居民膳食指南》制定的健康饮食。这应该包括低脂乳制品。对于12个月至2岁之间体重过重/肥胖，或有肥胖、高胆固醇或心血管疾病家族史的儿童，推荐使用脱脂奶。
您可以通过鼓励孩子做到以下几点来帮助降低他们的胆固醇水平：
- 食用总脂肪、饱和脂肪和胆固醇含量较低的食物。儿童每天摄入的脂肪量应为其每日总热量的30%或更少（每天45到65克脂肪或更少）。此建议不适用于2岁以下的儿童。
- 美国儿科学会目前建议2岁及以上的儿童遵循根据当前《美国居民膳食指南》制定的健康饮食。这应该包括低脂乳制品。对于12个月至2岁之间体重过重/肥胖，或有肥胖、高胆固醇或心血管疾病家族史的儿童，推荐使用脱脂奶。
- 定期锻炼。定期进行有氧运动——如骑自行车、跑步、步行和游泳——可以帮助提高HDL水平并降低家庭患心血管疾病的风险。
- 保持健康的体重。
- 用不饱和脂肪代替饱和脂肪。饱和脂肪通常在室温下呈固态，并来自动物脂肪、椰子油和棕榈油。不饱和脂肪在室温下为液态，并来自植物。橄榄油、菜籽油和花生油是不饱和脂肪的例子。
选择各种食物，以确保孩子获得所需的全部营养。对于心血管疾病风险较高的高LDL值儿童，建议他们接受营养咨询并参与定期体育活动。
一些好的食物有哪些例子？
- 早餐：水果、谷物、燕麦片和酸奶都是早餐的好选择。使用脱脂或低脂牛奶而不是全脂或2%的牛奶。
- 午餐和晚餐：烘烤或烧烤食物而不是油炸。使用全麦面包和卷饼制作更健康的三明治。此外，给孩子搭配全麦饼干与汤、炖菜或炖肉。准备意大利面、豆类、米饭、鱼、去皮禽肉或其他菜肴。每顿饭都应提供新鲜水果（连皮）。
- 零食：水果、蔬菜、面包和谷物是儿童极佳的零食选择。儿童应避免喝汽水和果汁饮料。