色素沉着

什么是色素沉着过度？

色素沉着过度是一种常见的状况，会使皮肤的某些区域比其他区域更暗。“hyper”意为更多，“pigment”意为颜色。

色素沉着过度可能表现为棕色、黑色、灰色、红色或粉色的斑点或斑块。这些斑点有时被称为老年斑、晒斑或肝斑。

这些斑点可能出现在身体的某个部位或全身各处。

哪些人可能会出现色素沉着过度？

色素沉着过度可以影响任何种族或族裔的人。

什么导致了色素沉着过度？

皮肤的颜色来自一种叫做黑色素的物质，这种物质由皮肤细胞产生。当这些皮肤细胞受损或不健康时，它们可能会产生过多的黑色素。黑色素可以聚集成块，导致该区域看起来更暗。

许多因素都可能导致色素沉着过度：

• 肾上腺疾病，例如艾迪生病，当身体不能产生足够的叫做皮质醇的激素时。
• 遗传，如一个有雀斑的家庭。
• 激素变化，如青春期或怀孕期间。
• 皮肤损伤（例如，痤疮、割伤或烧伤），这有时被称为炎症后色素沉着。
• 药物，如口服避孕药（避孕药）和导致光敏感性的药物。
• 黄褐斑。
• 缺乏某些维生素，如B12和叶酸。
• 日晒损伤（这些斑点通常被称为太阳黑子）。
• 甲状腺疾病。

色素沉着过度会引起任何症状吗？

除了色斑外，色素沉着过度不会引起任何症状。如果你的皮肤上有斑点，并伴有其他症状，请与你的全科医生或皮肤科医生（皮肤专家）联系。

如何应对老年斑、日晒斑、肝斑及其他类型的色素沉着？

色素沉着的出现可能会让你感到不自在。

• 避免阳光伤害。
• 对任何正在尝试的治疗方法要有耐心，因为它们可能需要几个月才能显示出改善效果。
• 不要去挑弄任何瑕疵，比如痘痘。
• 通过支持小组或在线聊天与有色素沉着问题的人交流。
• 意识到许多人都有色素沉着和其他瑕疵。你并不孤单。
• 通过定期清洁、去角质和保湿来照顾你的皮肤，以帮助它看起来尽可能健康。

我是否应该寻求医疗护理来处理色素沉着？

如果你的皮肤：

• 发红。
• 摸起来很烫。
• 痒。
• 疼痛。
• 流出血液、脓液或其他物质。

有时皮肤会产生过多的黑色素或色素。这可能导致看起来比周围皮肤更暗的斑点或斑块。虽然色素沉着会让你感到不自在，但它是一种常见的状况。生活方式的改变和治疗可能会有所帮助。避免阳光伤害是预防和减少色素沉着的最佳方法之一。

如何诊断色素沉着过度？

为了诊断色素沉着过度，医生可能会：

• 询问您的病史，包括皮肤变暗的开始时间和您正在服用的药物。
• 进行体格检查以观察您的皮肤。
• 在特殊的紫外线灯（称为伍德灯）下检查您的皮肤。
• 要求进行血液测试，以检查维生素、激素和铁以及甲状腺功能。
• 取一小块皮肤样本进行活检，以测试是否有任何异常的皮肤细胞。

如何治疗色素沉着过度？

根据色素沉着过度的原因，您的医生可能会建议一些生活方式的改变：

• 避免日晒，使用防晒霜和穿着防护衣物。
• 停止任何可能导致色素沉着过度的药物。
• 服用维生素。

您的医生也可能推荐处方或非处方外用疗法（涂抹在皮肤上的乳膏或软膏）：

• 壬二酸。
• 皮质类固醇。
• 甘醇酸（α-羟基酸）。
• 对苯二酚。
• kojic 酸，一种可以减少身体产生黑色素量的化学物质。
• 水杨酸。
• 皮肤漂白剂。
• 维甲酸。
• 维生素C或B3（烟酰胺）。

其他治疗方法可能包括：

• 化学剥脱。
• 冷冻疗法。
• 激光换肤。
• 色素性病变激光。

我可以自己在家治疗色素沉着过度吗？

许多产品声称可以减轻色素沉着过度。请与您的医生讨论，以确定哪些产品对您有效且适合您。

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我将有多长时间的色素沉着过度？

色素沉着过度是一种终身状况。治疗可以帮助消除一些色斑并减轻其他色斑。但它们可能需要几个月甚至一年的时间才能见效。而且随着时间的推移，新的色斑可能会出现，特别是在你不保护自己免受日晒损伤的情况下。

如何预防色素沉着过度？

色素沉着过度无法总是被预防，但保护皮肤免受阳光照射会有帮助：

• 每天涂抹防晒霜。选择广谱（即能阻挡紫外线，包括UVA和UVB）且SPF值在30或以上的防晒霜。
• 避免过多的阳光曝晒。
• 使用物理阻隔剂，如二氧化钛或氧化锌。
• 穿着防护服和戴帽子。