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简介
什么是低钾血症？
低钾血症是指血液中的钾含量过低。成人的正常钾水平范围在3.5至5.2 mEq/L（3.5至5.2 mmol/L）。任何低于3 mEq/L（3 mmol/L）的水平可能被认为是严重的低钾血症。
钾是一种电解质。电解质是溶解在体液中并携带电荷的矿物质。你的身体需要钾来使细胞、肌肉和神经正常工作。你的身体通过食物获取钾。肾脏会通过尿液排出多余的钾，以保持体内钾的平衡。
低钾血症如何影响我的身体？
你需要钾来保持肌肉、神经和心脏的良好运作。你也需要钾来维持消化系统和骨骼健康。钾水平过低会影响这些重要的身体功能。长期低钾血症会导致诸如心律不齐、肌肉无力甚至瘫痪等影响。
症状
低血钾的原因是什么？
低血钾通常是因为消化道中钾的过量流失。这可能是由于频繁呕吐、腹泻或使用泻药引起的。其他引起低血钾的原因包括：
- 进食障碍，如神经性贪食症。
- 过度出汗（多汗症）。
- 酒精使用障碍。
- 利尿剂（水丸）。利尿剂会导致过多的钾通过尿液排出体外。
- 其他药物，如胰岛素、某些抗生素和皮质类固醇。
- 肾上腺疾病，如原发性醛固酮增多症和库欣综合征。
- 慢性肾脏病。
- 低镁血症（镁水平过低）。
- 某些肾脏疾病，如巴特综合征和吉特尔曼综合征。两者都是罕见的遗传性肾脏疾病，会导致体内平衡失调。
- 其他疾病，如李德尔综合征，这是一种罕见的疾病，会导致血压升高。
- 很少见的情况下，由于饮食不良导致钾摄入不足。
低血钾的症状有哪些？
轻度的低血钾可能不会引起任何症状。但一些迹象可能包括：
- 便秘。
- 心跳加快。
- 极度疲劳。
- 肌肉无力和痉挛。
- 刺痛和麻木感。
更严重的低血钾病例可能会出现以下症状：
诊断
低钾血症是如何诊断的？
您的医生将通过血液检测来检查您的钾水平。成人的正常钾水平范围为3.5到5.2 mEq/L（3.5到5.2 mmol/L）。钾水平在3到3.5 mEq/L（3到3.5 mmol/L）之间被认为是轻度低钾血症。任何低于3 mEq/L（3 mmol/L）的水平被认为是重度低钾血症。
您的医生还可能要求进行基本或全面代谢面板测试。这种面板是一组血液测试，用于确定您身体的肾功能和电解质平衡。
如果确诊为低钾血症，您的医生将尝试确定其原因。如果原因不明确，他们可能会要求进行尿液检测（尿分析），以测量您尿液中的钾含量。
您的医生还可能要求进行心电图（ECG或EKG）测试。心电图测量您的心律。低钾血症可引起异常心律。心电图可以检测到这些异常心律。
治疗方法
低钾血症如何治疗？
如果你的低钾血症较轻，你的医生会开一种口服的钾补充剂给你。如果情况较为严重，你的医生可能会通过静脉注射的方式给你补充钾。需要通过静脉注射补钾的原因包括：
- 你的钾水平极低。
- 低钾血症导致了异常的心律。
- 口服补充剂不起作用。
- 你丢失的钾多于可以通过口服补充剂来替代的数量。
你的医生还会治疗任何导致低钾血症的疾病。
如果你需要服用利尿剂，你的医生可能会换一种能够帮助保留体内钾的类型。他们也可能会建议你额外服用钾补充剂。
预后情况
如果您有低钾血症，我可能会有哪些预期？
如果您是轻度低钾血症，补充钾应该有助于治疗。请确保继续食用富含钾的食物。
如果您的情况较为严重，通过静脉注射的钾应该可以治疗。如果不加以治疗，严重的低钾血症可能导致严重的心律失常。此外，还可能发生危及生命的瘫痪。
一定要与您的医生跟进，以确保您的低钾血症得到适当的治疗。
当您患有低钾血症时，血液中的钾含量过低。您的身体需要钾来正常运作。低钾血症可能会影响您的细胞、肌肉、神经、消化系统和骨骼系统。为了确保您有足够的钾，请与您的医生合作，确保您摄入了足够的含钾食物。如果您已经呕吐或腹泻超过一到两天，请立即就医。
如何预防
如何降低低钾血症的风险？
通过摄入富含钾的食物可以降低患低钾血症的风险。请与您的医生讨论您的饮食。含钾丰富的食物包括许多水果和蔬菜、瘦肉和鱼类、乳制品和豆类。含钾量高的食物有：
- 牛油果。
- 香蕉。
- 豆类和豌豆。
- 麦麸。
- 深绿色叶菜类。
- 鱼。
- 瘦牛肉。
- 牛奶。
- 橙子。
- 花生酱。
- 土豆。
- 菠菜。
- 西红柿。
如果您出现持续超过24到48小时的呕吐和腹泻，应立即就医。体液的丢失会导致低钾血症。越早寻求治疗，预防效果越好。
（注：如果您从未患过低钾血症，通常不需要特别的预防措施。）