简介
什么是医生产生的恐惧症？
患有医生产生的恐惧症（eye-AT-rah-FO-bee-ah）的人对医生或医疗检查有极端的恐惧。这个词来源于“iatros”，希腊语中“治疗师”的意思，和“phobos”，意思是恐惧。
患有医生产生的恐惧症的人即使病得很重或出现严重疾病的迹象，也可能拒绝寻求医疗帮助。他们可能会忽视症状，直到需要住院治疗。
什么是恐惧症？
恐惧症是一种焦虑障碍，导致人们对某事物产生极端且不合理的恐惧，远远超过其实际危险。医生产生的恐惧症是一种特定恐惧症。
你可能因为过去的创伤而害怕医生或医疗程序。或者这种恐惧可能源于对血液、受伤和注射（针头）的联想。
医生产生的恐惧症有多常见？
特定恐惧症影响大约12%的美国成年人和19%的儿童及青少年。虽然没有专门针对医生产生的恐惧症的统计数据，但一项调查发现，三分之一的美国人即使认为自己需要医疗护理，也会避免去看医生。
由于COVID-19大流行，患医生产生的恐惧症的人数可能有所增加。人们可能因为病毒暴露的风险而害怕去医院。他们也可能听说过新冠病毒的鼻拭子检测不舒服或疼痛，从而害怕这种检测。患有医生产生的恐惧症的人在已知病毒暴露后或出现新冠症状时，可能更不愿意进行检测。
症状
谁有患医源性恐惧症（对医生的恐惧）的风险？
患有疾病焦虑障碍或IAD（以前称为疑病症）的人更容易发展出对医生或医疗检查的恐惧。IAD 会导致你过度担心自己生病或已经患病。患有IAD的人可能会害怕医生会诊断出他们患有某种疾病或不治之症。
如果你吸烟或有物质使用障碍，你也可能发展出医源性恐惧症。你可能会因为害怕医生可能会给你带来关于健康状况的坏消息或建议你戒掉这些物质而感到恐惧。
医源性恐惧症的原因是什么？
儿童可能会因为将医生诊所与注射疫苗联系起来而产生对医生的恐惧。这种恐惧可能会延续到成年期。
如果你：
- 在童年时期因管理健康状况而多次去医院就诊和接受检查。
- 接受过较差的医疗服务或与你的医生有过糟糕的经历。
- 患有需要频繁、有时痛苦的测试或治疗的慢性病如糖尿病或危及生命的疾病如癌症。
- 从医生那里得到关于自己或亲人的健康状况的坏消息。
- 作为护理者，陪同亲人频繁地去医院就诊和做检查。
- 亲人在接受医生护理时因医疗状况或事故去世。
- 有恐惧症或焦虑障碍的家族史。
哪些恐惧症与医源性恐惧症相关联？
同时拥有多种恐惧症是很常见的。例如，害怕医生的人更有可能患有牙科恐惧症，即对牙医的恐惧。
你可能还有：
- 恐癌症（对得癌症的恐惧）。
- 心脏病恐惧症（对心脏病或心脏病发作的恐惧）。
- 幽闭恐惧症（对封闭空间的恐惧，如MRI机器）。
- 血恐惧症（对血液的恐惧）。
- 恐菌症或细菌恐惧症（对细菌的恐惧）。
- 医院恐惧症（对医院的恐惧）。
- 疾病恐惧症（对疾病的恐惧）。
- 药物恐惧症（对药物的恐惧）。
- 死亡恐惧症（对死亡的恐惧）。
- 手术恐惧症（对像手术这样的医疗程序的恐惧）。
- 创伤恐惧症（对受伤的恐惧）。
- 针头恐惧症（对针头的恐惧）。
医源性恐惧症的症状有哪些？
对医生有恐惧的人通常知道这种恐惧是不合逻辑的。尽管如此，当他们看到医生时，他们无法控制自己的身体反应。即使只是想到去看医生或做医疗检查，他们也经常会出现症状。
你可能会经历以下症状：
就医指导
何时应该寻求帮助？
在某些时候，每个人都需要寻求医疗护理。如果你遇到以下情况，请联系你的医疗服务医生：
- 恐慌发作。
- 持续的焦虑影响到日常生活或睡眠。
- 抑郁迹象或物质使用问题。
- 需要医疗护理的疾病症状。
我应该问哪些问题？
你可能想问你的医疗服务医生：
- 是什么导致了这种恐惧症？
- 有哪些选择可以帮助我更容易地接受医疗护理？
- 哪种治疗方法最适合我？
- 我需要多长时间的治疗？
- 药物可以帮助吗？
- 我需要留意并发症的迹象吗？
对医生或医学检查的恐惧（医源性恐惧症）可以显著且负面影响你的健康。人们需要定期看医生、进行血液检测和其他程序来帮助早期发现疾病迹象。医疗服务医生提供的治疗可以使你的生活更舒适，并延长你的寿命。心理健康专业人士可以帮助你克服医源性恐惧症。你也可以让医生和医疗团队知道你的恐惧，以便他们采取措施让你在医疗环境中感到更加舒适。
诊断
如何诊断医怖症？
如果你因为医怖症而无法去看医生，像顾问、社会工作者或心理学家这样的行为健康专家可以帮助你。你的宗教领袖也可能有资格提供咨询。
医怖症是一种特定情境的恐惧症。这意味着它发生在特定的情境下（当你想到或看到医生时）。为了获得正式诊断，症状必须符合美国精神病学会（APA）设定的标准：
- 对医生或医疗检查的强烈恐惧，这种恐惧持续至少六个月。
- 在见到医生、接受医疗检查或想到这些场景时出现症状。
- 极端的恐惧或焦虑使你避免去看医生或接受医疗检查，即使你感到身体不适。
- 影响你健康和生活质量的症状。
- 严重的恐惧、焦虑或恐慌，与实际危险不相称。
治疗方法
如何治疗医源性恐惧症？
顾问或治疗师可以通过以下方式帮助您克服对医生或医疗检查的恐惧：
- 认知行为疗法（CBT），一种心理疗法（谈话疗法），帮助您探讨与恐惧相关的思维、感受和行为。您可以学习策略来改变这些感知和您的行为。
- 暴露疗法结合放松技巧和逐步暴露于恐惧触发因素，以减少您对恐惧的敏感度（脱敏）。
- 催眠疗法通过催眠疗法或入定状态帮助您改变对医生和医疗检查的看法。
- 抗焦虑药物或抗抑郁药可以在您在治疗过程中克服恐惧时缓解症状。顾问和心理学家无法开具这些药物，因为他们没有医学学位。然而，他们可以帮助您看精神科医生、精神科护士从业者、全科医生或其他有执照的开药者，以便您获得所需的药物。
如何管理医源性恐惧症？
延迟医疗护理或检查可能危及您的健康。以下步骤可以帮助您在尽量减少触发医源性恐惧症状的风险的同时获得所需的护理：
- 当可获得并适合时，使用远程医疗，即通过视频、电话或短信聊天进行预约。
- 要求当天的第一个预约，以减少您在医生办公室的时间，并避免坐在候诊室。
- 带上一本书或杂志来分散注意力，或者请家人或朋友陪同提供支持。
- 选择一个环境舒适、不那么具有临床氛围的医生办公室，最好不在医院或医疗机构内。
- 选择一位着装更随意且愿意花时间让您顺利完成就诊的医生。
- 告诉您的医生您的担忧。他们可能会帮助您解决这些问题。
医源性恐惧症有哪些并发症？
错过医疗检查和测试会增加严重且通常不可逆的疾病并发症的风险，这可能会影响您的生活质量和寿命。例如，未诊断和未治疗的高血压和高胆固醇会增加致命性中风或心脏病发作的风险。定期看医生对于保持良好的健康状况至关重要。
患有医源性恐惧症的人也可能出现白大褂综合征。这个术语指的是仅在看医生时出现的高血压。当您在家测量血压时，数值处于健康范围内。这种恐惧及相关压力可能导致血压升高。
您在看医生或接受医疗检查时也有可能发生恐慌发作。反复的恐慌发作可能导致恐慌障碍。