简介
什么是角质栓?
角质栓是皮肤上的凸起。它们通常是白色的、粉红色的或与你的皮肤颜色相同。当毛囊（皮肤上的小孔）被死皮细胞和一种叫做角蛋白的蛋白质堵塞时，就会形成角质栓。你的身体会自然产生这种蛋白质。你在皮肤、头发和指甲中都有角蛋白。
角质栓可以在你身体的任何部位出现，但通常出现在上臂、大腿和臀部。它们在儿童和青少年中更常见。它们通常在青春期前后变得更加严重。
角质栓不是粉刺。它们不需要治疗。但是，如果你不喜欢它们的外观，或者它们不消失，或者你有很多，你应该和你的医生谈谈。不要自己尝试去除角质栓。
哪些人可能会得角质栓?
任何人都可能得角质栓。它们在儿童和青少年中更常见。经常长角质栓的人可能患有称为毛周角化症的状况。这种状况会导致角质栓群集出现。
如果你有以下情况，你患毛周角化症和角质栓的风险更高：
角质栓有多常见?
角质栓非常普遍，尤其是在儿童和青少年中。医生认为高达80%的青少年在身体某处会出现角质栓。它们在青少年发育（青春期）期间恶化，并且通常在30岁之前会自行消退。
在天气干燥寒冷的冬季，它们更为常见。它们可能在温暖的月份中消退，在冬季重新出现。
症状
什么是角蛋白栓塞的原因？
医生并不完全确定角蛋白栓塞的确切原因。它们在毛囊中形成，当角蛋白聚集在一起时，形成了一个栓塞。医生认为这些突起是在皮肤受到刺激时形成的。这通常是由摩擦或皮肤太干燥引起的。
角蛋白栓塞可能是遗传的（通过家族遗传）。患有其他皮肤病的人更容易出现这种情况。
角蛋白栓塞的症状是什么？
角蛋白栓塞的症状包括小突起，通常出现在上臂、臀部、大腿或脸颊上。你可能会将角蛋白栓塞误认为是痤疮。但它们和粉刺不同。
它们通常以群集形式出现，当你触摸它们时会感觉粗糙（像砂纸）。有些人因为它们凸起的外观而称这些突起为“鸡皮疙瘩”。周围的皮肤可能是红色或粉色。
角蛋白栓塞会引起疼痛吗？
角蛋白栓塞本身并不疼痛。但有时这些突起可能会发痒，特别是如果你的皮肤干燥的话。它们也可能变得受刺激并变红，这种情况称为摩擦性lichenoid皮炎。
角蛋白栓塞与皮脂栓塞有何区别？
尽管这两种堵塞的毛孔看起来可能相似，但角蛋白栓塞与皮脂栓塞是不同的。皮脂栓塞是一种类型的痤疮，当毛孔被皮脂和死皮细胞堵塞时会发生。皮脂是身体产生的一种油，用于保持皮肤湿润。皮脂栓塞是由激素和压力水平增加引起的。
皮脂栓塞通常发生在面部，包括前额、下巴和鼻子。它们看起来更像粉刺，并且有“头部”。实际上，皮脂栓塞在痘痘出现之前就存在，可以发展成粉刺。
就医指导
我应该在什么时候就角质栓问题咨询医生？
如果你皮肤上的肿块疼痛、出血或非常痒，你应该去看医生。这些可能是感染或其他皮肤状况（如皮肤癌）的迹象。
如果你有某种情况（如湿疹），使你更容易出现角质栓或毛周角化症，请与你的医生讨论。他们可以监测你的皮肤并在出现问题时进行治疗。
角质栓令人烦恼，你可能认为它们不美观。它们可能会让你感到自我意识强烈，特别是在衣物无法覆盖的身体部位。但这些肿块是无害的。通常情况下，它们会自行消失而无需治疗。为了更快地消除它们，请确保你的皮肤不会过于干燥。不要抓挠或挑刺角质栓。试图去除或挤破它们可能会刺激皮肤并导致感染。
诊断
角质栓塞是如何诊断的？
您的医疗服务医生通过观察您的皮肤来诊断角质栓塞。他们会询问您的症状并检查这些小疙瘩。通常不需要其他测试来诊断这种情况。您可能希望去看皮肤科医生（专门治疗皮肤问题的医疗服务医生）。
治疗方法
如何治疗角质栓塞？
角质栓塞通常会自行消退，不需要特别的治疗。切勿用手去挑、挤或试图“挤破”角质栓塞，这样做可能会导致皮肤发炎和疤痕。
如果你不喜欢它们的外观，你可以：
- 温和地去角质。使用柔软的毛巾、海绵或软毛面部刷轻轻按摩你的皮肤。你也可以使用产品（如化学去角质剂或磨砂膏），但在使用前请先咨询你的医生。
- 保持皮肤湿润。定期使用非粉刺性乳液或霜类产品保湿，这意味着这些产品不会堵塞毛孔。当空气干燥寒冷时，使用加湿器。
- 照顾好你的皮肤。不要穿太紧或限制性的衣服，因为衣物摩擦可能会引起或加重角质栓塞。洗澡时只用温水，避免过热，以防止刺激皮肤。
如果你有很多这样的凸起，它们反复出现或者出现在脸上，你的皮肤科医生可以帮助你。他们可能会推荐另一种类型的去角质方法，比如磨皮术。或者他们可能会建议进行激光换肤来去除这些凸起。
预后情况
如果你有角质栓塞，我该怎么办？
角质栓塞是无害的。它们不需要治疗，并且通常在30岁之前自行消失。
有些人会长很多这些烦人的肿块。但它们对大多数人来说并不会引起问题。为了避免刺激、感染和疤痕，请勿挑或试图挤出角质栓塞。
如何预防
如何预防角质栓塞？
你可能无法完全预防角质栓塞。为了降低风险，保持皮肤不过于干燥。这在空气寒冷时尤其重要，比如冬季或使用空调时。