简介
什么是松动的牙齿？
松动的牙齿是指牙齿变得摇晃。当你还是个孩子的时候，松动的牙齿是生活的一部分。但是成年（永久）牙齿松动从来都不是正常现象，它总是指向一些潜在的问题，比如创伤或疾病。
一旦你注意到症状，尽快去看牙医可以帮助你保住一颗松动的牙齿。有些松动的牙齿可以通过非手术治疗，如洁牙和改善家庭口腔卫生习惯，重新变紧。在其他情况下，你可能需要进行口腔手术来修复或拔除松动的牙齿。但如果你拖延太久才去看牙医，可能会导致更严重的并发症，如疼痛、肿胀和感染。
症状
松动牙齿的症状是什么？
松动的牙齿可能会感觉奇怪，尤其是在刷牙、使用牙线或进食时。或者松动的牙齿在咬合时可能只是“不对劲”。
您还可能出现以下症状：
导致牙齿松动的原因有哪些？
孩子的乳牙会在恒牙开始穿过牙龈时变得松动并脱落。
成人牙齿松动的原因包括：
- 牙周（牙龈）疾病。牙周炎会破坏支撑牙齿的骨头和韧带。这是全球范围内成人牙齿松动（和牙齿丧失）的最常见原因。
- 牙齿外伤。口腔受伤，如运动相关的事故，可能导致一颗或多颗牙齿变得松动。
- 磨牙（夜间磨牙症）。长期磨牙或紧咬牙齿会导致牙齿松动。
- 怀孕。怀孕期间孕酮和雌激素水平的激增可能会暂时使固定牙齿的组织变得松弛。医生称之为妊娠期牙龈炎。患有妊娠期牙龈炎的人通常会在分娩后发现症状消失。
松动牙齿的并发症有哪些？
如果您有松动的牙齿，可能会导致：
- 咬合问题（错位咬合）。
- 咀嚼困难。
- 对邻近牙齿施加过多压力。
这些情况会导致进一步的损害，从而形成一个口腔健康问题的循环。
就医指导
我应该什么时候去看牙医？
一般来说，你应该定期去看牙医进行检查和洁牙。许多人每六个月看一次牙医就做得很好。但如果你容易患牙龈疾病或蛀牙，你可能需要更频繁的预约。在这些访问期间，你的牙医可以检查你的牙齿和牙龈是否有任何问题。
如果你在两次看牙之间发现牙齿松动，应立即打电话给你的牙医预约。这可能是你患有牙龈疾病的迹象。牙医可以立即开始治疗以减少进一步出现问题的风险。
成人松动的牙齿何时成为紧急情况？
如果你因受伤（如车祸或运动伤害）导致牙齿松动，应立即打电话给你的牙医。完全或部分脱落（脱位）的牙齿是牙科急症。大多数牙科诊所有紧急联系电话，在这种情况下你可以拨打。如果你联系不上牙医，请前往最近的急诊室。
在某些情况下，牙医可以稳定松动的牙齿。但治疗越早开始，在受伤后的一个小时内效果越好。
诊断
松动的牙齿是如何诊断的？
大多数时候，你会知道自己有颗松动的牙齿。你可以用舌头或手指感觉到它。或者你可能会注意到当你上下牙齿接触时，咬合感觉有所不同。
在检查过程中，牙医可以告诉你更多关于你的松动牙齿的信息，并制定一个治疗计划来帮助你。
治疗方法
松动的牙齿如何治疗？
治疗方法取决于您的病情严重程度以及导致牙齿松动的原因。
如果牙齿松动是由创伤（如受伤或长期磨牙）引起的，牙医可能会推荐非手术治疗方法，例如：
- 咬合调整。牙医会从松动的牙齿和相对的牙齿上移除极少量的釉质。这可以减轻咬合压力，并让摇晃的牙齿有愈合的机会。
- 牙套。如果您有磨牙或紧咬牙的习惯，这种口腔器具可以保护牙齿免受过度的压力和损伤。
- 固定术。如果您的松动牙齿尚未从牙龈中脱落，固定术可能有所帮助。在此过程中，牙医将两颗相邻的牙齿粘合在一起。这可以给松动的牙齿提供额外的支持，并防止其在愈合过程中移动。
如果牙周病导致牙齿松动，您可能需要接受手术治疗，如：
- 洁治和根面平整术。
- 骨性（瓣膜）手术。
- 牙骨移植。
- 牙龈移植。
我可以在家做什么来使松动的牙齿变紧吗？
摇晃的恒牙需要专业治疗。推迟看牙医通常只会使症状恶化。但在您去看牙医之前，您可以采取一些措施来护理松动的牙齿：
- 用温盐水漱口以减轻炎症。
- 避免硬、脆或需要咀嚼的食物。
- 每天两次使用抗菌漱口水漱口以减少口腔细菌。
这些措施不会使松动的牙齿变紧。但是它们可以降低您在看牙医之前出现更多并发症的风险。
我怎么知道一颗松动的牙齿是否无法挽救了？
有时，一颗松动的牙齿已经到了无法挽救的地步。当这种情况发生时，您的牙医可能会建议拔掉牙齿并用桥接器或种植牙来替换。
请询问您的牙医每种治疗方案的风险和益处。他们可以帮助您决定哪种方法最适合您。
预后情况
成人牙齿松动的预后如何？
牙齿松动并不一定意味着你会失去这颗牙齿。在许多情况下，牙医可以挽救摇晃的牙齿。但早期治疗是关键。你越早寻求治疗，效果就越好。
如何预防
我能否预防牙齿松动？
你并不能总是预防牙齿松动，因为一些原因（如意外和伤害）是无法避免的。但是，你可以采取一些措施来降低牙齿松动的总体风险：
- 保持良好的口腔卫生。
- 避免吸烟和使用电子烟。
- 如果你有磨牙的习惯，可以佩戴夜间护齿器。
- 在进行接触性运动时佩戴护齿器。
- 确保摄入足够的钙和维生素D。
- 定期拜访牙医。