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鼻塞

英文名：
Nasal Congestion
就诊科室：
鼻科 耳鼻喉科
发病部位：
鼻

相关药物

简介

什么是鼻塞（鼻子不通）？

鼻塞发生在鼻腔内膜受到刺激时。这种刺激会引起炎症、肿胀和黏液分泌增加，使得通过鼻子呼吸变得困难。鼻塞通常在几天后会自行缓解，但如果持续一周以上，则可能是感染的迹象。如果不加以治疗，鼻塞可能会导致鼻窦炎、鼻息肉或中耳感染。

鼻塞对我的身体有什么影响？

鼻塞可不是小事。如果你的鼻子堵塞或不通气，你可能会：

  • 难以通过鼻子呼吸。
  • 有鼻涕流出，也称为流鼻涕。
  • 因为无法通过鼻子吸气而开始用嘴呼吸。这被称为口呼吸。
  • 婴儿如果鼻塞，可能会在吃奶或喝奶瓶时遇到困难。

有时，鼻塞是你的身体正在对抗病毒或细菌感染的第一个迹象。很少见的情况下，鼻腔内的肿瘤或息肉会让你感觉鼻塞。

它会影响谁？

在任何时候，大约12%的美国人口会有鼻塞的情况。

症状

鼻塞的症状有哪些？

鼻塞可能会引起以下附加症状：

  • 打喷嚏。
  • 咳嗽。
  • 头痛。

是什么导致鼻塞？

简短的回答是许多事情都可能导致鼻塞。这是因为当涉及到保护身体免受入侵者侵害时，你的鼻子首当其冲。你的鼻子吸入的空气可能携带有灰尘、颗粒物和过敏原。你鼻腔内部有一支由毛发和纤毛（微小的类似毛发的结构）组成的部队，它们会捕捉入侵者，并将它们送至你的鼻孔。当你打喷嚏或擤鼻涕时，你实际上是在将入侵者排出体外。有时，鼻毛和纤毛无法捕捉所有入侵者。当这种情况发生时，鼻腔内部的组织就会发炎并开始肿胀。然后，你的免疫系统会介入，向你的鼻腔中释放粘液，以试图冲洗掉入侵者。肿胀的鼻腔组织和粘液结合在一起，阻塞了你的鼻子，使你的状况变得更糟。

鼻塞最常见的原因是什么？

鼻塞通常与某些情况有关，如鼻炎。鼻炎有两种类型——过敏性鼻炎（花粉症）和非过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎或花粉症是你的身体对过敏原的反应。过敏原是空气中的一些微小颗粒。常见的过敏原有：

  • 花粉：当树木和植物在春季、夏季和秋季开花时，会产生花粉，这些花粉可能会进入你的鼻子，引发过敏反应。
  • 尘螨：即使是最干净的环境也可能存在生活在地毯、家具和床上用品中的尘螨。
  • 霉菌：霉菌会散发孢子，可能引起过敏反应。
  • 宠物皮屑：有些人对宠物皮屑非常过敏。

非过敏性鼻炎

非过敏性鼻炎——以及鼻塞——是由炎症导致鼻腔组织内液体积聚并肿胀而引起的。这种炎症可能是由于你患有病毒性疾病或接触了某些触发因素。触发因素可能是：

  • 环境因素：压力、接触烟雾、油漆气味或辛辣食物都是可能导致鼻塞的物质的例子。
  • 药物：如果你服用某些降血压药或止痛药，可能会导致鼻塞。
  • 激素变化：如青春期或怀孕期间的激素变化可能会引起鼻塞。
  • 感染：鼻窦感染（鼻窦炎）或普通感冒可能会导致鼻塞。
  • 腺样体肥大：腺样体是位于鼻腔后面的腺体。它们帮助捕捉病菌。有时，腺样体会肿胀，导致鼻塞。

就医指导

如何清理堵塞的鼻子？

以下是一些可以帮助你清理鼻塞的方法：

  • 喝大量的水和清澈的液体。液体有助于稀释黏液并缓解鼻塞。
  • 使用盐水鼻喷雾或冲洗来冲洗出黏液。
  • 在鼻子上贴透气条以打开鼻腔通道。
  • 使用加湿器在家中和/或工作场所使空气湿润。
  • 请你的医生推荐非处方药物来治疗鼻塞。确保他们知道你正在服用的所有药物，以便他们可以推荐不会与你现有的药物发生相互作用的药物。
  • 如果你的宝宝因为鼻塞而无法哺乳或吸奶瓶，请使用鼻球吸管清除他们的鼻子里的黏液。

何时应寻求护理？

鼻塞通常会在几天内自行消退。如果它没有消退，你可能会发展成细菌感染。如果你出现以下症状，应寻求护理：

  • 你的鼻塞持续超过10天。
  • 从鼻孔流出的黏液是绿色、黄色或有血丝。
  • 你发烧了。
  • 新生儿宝宝有鼻塞，这使他们无法哺乳或吸奶瓶。

鼻塞是一个常见的问题，有很多原因。许多人有过敏性鼻炎，这会使他们的免疫系统过度反应——导致鼻子变得堵塞。如果你长时间处于烟雾或油漆气味中，处于压力之下，怀孕或处于青春期，鼻子可能会堵塞。鼻塞可能让你感到不适几天，直到鼻子恢复正常。如果你的鼻子持续堵塞超过10天，请与你的医生交谈。他们会检查是否有感染。更好的是，他们会推荐一些方法来帮助你清理鼻塞并顺畅呼吸。

诊断

医生如何诊断鼻塞？

医生通过评估您的症状并检查您的鼻子、耳朵和喉咙来诊断鼻塞。他们可能会进行更多的测试以排除其他潜在的原因，如：

  • 咽喉培养：这种测试检查您咽喉中的特定细菌。医生通过用长棉签擦拭您的咽喉后部来进行此测试。
  • 计算机断层扫描（CT）：您的医生可能会要求进行CT扫描，以寻找鼻腔内的阻塞物。
  • 鼻内窥镜检查：您的医生可能会使用特殊的摄像头查看您的鼻腔内部。

治疗方法

医生如何治疗鼻塞？

医生根据特定原因来治疗鼻塞。例如，如果你因为对猫过敏而出现鼻塞，你患有过敏性鼻炎。避免接触猫并服用药物以控制症状可能有助于缓解你的状况。

如果您的鼻塞是由于非过敏性鼻炎引起的，您可能能够通过识别触发鼻塞的因素并通过服用药物来控制症状来管理您的病情。以下是医生可能会推荐的一些药物或其他治疗方法：

非过敏性鼻炎的治疗方法

  • 生理盐水喷雾或冲洗：生理盐水喷雾或冲洗可以滋润鼻腔内部并清除黏液。
  • 抗组胺药：这种药物可以帮助平息免疫系统对过敏原等外来物质的反应。
  • 皮质类固醇鼻喷雾剂：这种药物有助于减轻炎症。
  • 异丙托溴铵喷雾剂：这种喷雾剂可能有助于减少流涕。

过敏性鼻炎的治疗方法

患有过敏性鼻炎的人可能会服用抗组胺药或皮质类固醇来缓解发炎的鼻腔组织。以下是其他用于治疗由过敏性鼻炎引起的鼻塞的方法：

  • 减充血剂鼻喷雾：这种治疗方法可以缓解你的鼻塞。不要连续使用超过三天。如果长期使用，可能会加重你的鼻塞。
  • 抗胆碱能鼻喷雾：这种治疗方法可以减少鼻腔内的黏液。

预后情况

如果你有鼻塞，会有什么预期？

你可能会在一生中时不时地经历鼻塞。医生无法治愈这种状况，但他们可以治疗症状并推荐自我护理来缓解症状。

如何预防

我能否预防鼻塞？

许多因素可能导致鼻塞。你可能无法完全预防这种情况，但你可以减少这种问题发生的频率：

  • 如果某些季节让你的鼻子感觉堵塞，可以向你的医生咨询有关季节性过敏的信息。他们会帮助识别潜在的过敏原、避免过敏原的方法以及缓解症状的治疗方法。
  • 保护自己免受普通感冒和流感等病毒感染。

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