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简介
什么是枕神经痛？
枕神经痛是一种头痛性疾病。当您的枕神经发炎时，就会发生这种情况。您的枕神经负责将大脑的信息传递到头皮。神经炎症是指神经周围的刺激或肿胀。
哪些人可能会得枕神经痛？
任何人都可能患上枕神经痛。如果您有以下情况，您可能会更容易患枕神经痛：
一次枕神经痛会持续多久？
枕神经痛的疼痛可能只会持续几秒钟，也可能会影响您数小时。对于大多数人来说，症状在非侵入性治疗后会减轻。通常情况下，当神经损伤愈合或减少时，疼痛会消失。
症状
枕神经痛的原因是什么？
枕神经痛最常见的原因是神经受压或肌肉紧张。头部或颈部受伤后，你也可能患上枕神经痛。
枕神经痛的症状有哪些？
枕神经痛的症状会影响你的头部和颈部。如果你患有枕神经痛，症状可能会短暂出现。有时，症状是慢性的（长期的）。
枕部头痛可能从一只眼睛后面开始，或者从头部后方开始。疼痛可能感觉像：
- 隐痛。
- 烧灼感。
- 电击样。
- 突然、尖锐或刺痛。
- 搏动性。
就医指导
我应该何时前往急诊室？
大多数情况下，枕神经痛引起的疼痛并不是紧急情况。如果您出现头痛或颈部疼痛并伴有以下任何症状，应立即寻求治疗：
- 头痛。
- 发烧。
- 复视。
- 视力丧失。
- 无力。
- 麻木。
- 言语问题。
- 突然的困惑。
枕神经痛可引起突发、剧烈且强烈的疼痛。通常，这种疼痛会沿着您的头皮或感觉像是眼睛后面的一种跳动感。枕神经痛与许多其他头痛障碍的症状相似。像热敷冷敷疗法、拉伸和按摩这样的治疗方法对许多人来说可以缓解疼痛。如果您的症状在非侵入性治疗后仍未消失，您可能是脊髓刺激器或枕神经刺激器的候选人。治疗对大多数人来说可以缓解症状。
诊断
枕神经痛如何诊断？
诊断枕神经痛可能很棘手。这种病症会引起许多与偏头痛和其他头痛疾病相同症状。没有一种决定性的测试可以确认枕神经痛。
您的神经科医生（大脑和脊柱专家）可能会要求进行以下一些测试：
- CT扫描或MRI以更清楚地了解您的脊柱状况。
- 枕神经阻滞以确定您的疼痛是否来自枕神经。
治疗方法
枕神经痛如何治疗？
枕神经痛的治疗重点在于减轻症状时的疼痛。多种非手术或手术治疗方法可以帮助缓解疼痛。
非手术治疗可能包括：
- 热疗，即在受影响区域使用加热垫。
- 按摩疗法。
- 神经阻滞，注射麻醉药和类固醇。
- 物理疗法。
- 肉毒杆菌毒素（Botox®）注射以减少炎症。
您的医生还可能会开处方药物，例如：
- 抗惊厥药，用于治疗癫痫或其他大脑过度活动。
- 肌肉松弛剂。
- 非甾体抗炎药。
如果您尝试了非手术治疗后症状没有改善，您的医生可能会建议手术。枕神经痛的手术治疗包括：
- 枕神经刺激：将电极放置在枕神经上，阻止疼痛信号到达大脑。
- 脊髓刺激：将电极放置在脊髓上，阻止疼痛信号到达大脑。
治疗后多久会感觉好转？
如果您的疼痛较轻至中等程度，使用药物、疗法和神经阻滞等治疗方法一到两周后，您可能会感觉好转。如果您的疼痛较为剧烈，可能需要四到六周才能注意到疼痛有所缓解。
例如，如果您有脊髓刺激器，您可能需要每隔几周返回您的医生处调整刺激设置，直到您感到疼痛缓解。
预后情况
患有枕神经痛的患者预后如何？
枕神经痛并不危及生命。通过适当的治疗，大多数人的疼痛会有所改善。一旦神经愈合，疼痛通常就会消失。你可能需要继续进行伸展运动或服用药物以防止疼痛复发。
治疗后枕神经痛是否会复发？
根据您所采用的治疗方法类型，枕神经痛的疼痛可能会再次出现。例如，如果您的医生给您注射类固醇，这种注射的效果可能在三到六个月后消退。您可能需要不时地去看您的医生来管理枕神经痛的症状。
如何预防
如何预防枕神经痛？
如果你患有枕神经痛，你可能无法完全防止疼痛。按摩颈部和伸展可以帮助放松颈部肌肉。紧张的颈部肌肉可能会导致症状加重。
例如，尝试每周几次做几次下颌收拢动作。（但如果这个练习增加了你的疼痛，请立即停止并咨询你的医生。）要完成下颌收拢动作：
- 背靠墙站立，双脚与肩同宽。
- 缓慢地将下巴向胸部收拢，直到头部后部碰到墙壁。
- 保持5到10秒钟。