简介
头皮上的痘痘是什么？
头皮上的痘痘，或称为头皮痤疮，是指你在头皮或发际线处出现的皮疹。这些皮疹是由于毛孔或毛囊堵塞造成的。头皮痤疮可能会发痒或疼痛。
痘痘和头皮痤疮有什么区别？
虽然痤疮会导致皮肤上长痘，但痘痘和痤疮之间存在差异。痘痘是皮肤上的小突起或肿块。它们的颜色可能与你的正常肤色不同，可能是充满液体的或发炎的。你可以在没有痤疮的情况下偶尔出现痘痘。痤疮是一种病症，它可以长期且慢性存在，也可以在有效治疗后短期出现。痘痘是痤疮的症状。
头皮痤疮有多常见？
虽然痤疮常见于面部、胸部和背部，但头皮上的痘痘并不那么常见。痤疮影响大约80%年龄在11至30岁之间的人。头皮痤疮不限于某一特定年龄段，并且在成年人中更为常见。
哪些人容易在头皮上长痘痘？
如果你：
- 经常戴帽子、头盔或头部装备。
- 使用含油成分的护发产品。
- 整天接触油腻的产品，比如厨房里的油炸锅。
症状
头皮痤疮的症状是什么？
头皮痤疮的症状包括：
您的头皮痤疮症状可以是轻微、中度或严重的。如果您有严重的头皮痤疮，可能会出现脱发或在丘疹周围结痂。
是什么导致我头皮上的痘痘（头皮痤疮）？
堵塞的毛囊会导致您头皮上的痘痘（头皮痤疮）。毛囊是毛发生长出来的皮肤通道。它们可能因以下原因堵塞：
- 洗发水、发胶或喷雾等护发产品的积聚。
- 真菌或微生物，如细菌、酵母或螨虫。
- 汗水、油脂或死皮细胞。
- 过多或过少的皮脂（一种保护皮肤表面的油性物质）。
头皮上痘痘的其他原因还包括：
- 激素水平波动。
- 戴帽子、头盔或头带引起的摩擦。
- 压力。
- 遗传特征。
- 对某些药物的反应。
头皮上的痘痘是否是另一种疾病的征兆？
头皮上的痘痘或头皮痤疮可能是潜在疾病的一个症状，包括：
您的医生将帮助您确定头皮上痘痘的原因以便进行治疗。
就医指导
我应该在什么时候看医生？
如果你出现以下情况，请联系你的医生：
- 你的痤疮或粉刺变得更严重。
- 六周后皮肤没有改善。
- 你经历严重的疼痛或肿胀。
- 你发烧了。
我应该问医生什么问题？
- 治疗会有副作用吗？
- 你推荐哪种类型的洗发水？
- 如果我的痤疮复发了该怎么办？
- 是否是潜在的疾病导致了我的头皮痤疮？
头皮上的粉刺可能对你的皮肤护理程序构成挑战。确定头皮痤疮的原因需要大量的尝试和错误，以查看你使用的护肤品是否堵塞了毛孔或者是否有其他原因导致你的症状。如果你有轻微的痤疮，记录每日的皮肤护理日志来跟踪你使用的产品以及皮肤对这些产品的反应，然后避免使用会导致皮肤长粉刺的产品可能会有所帮助。你的医生会帮助你管理头皮痤疮，使你感到更加自信和舒适。
诊断
头皮痤疮是如何诊断的？
医生会在进行身体检查后诊断头皮痤疮，以观察您的症状。他们可能会询问一些问题，以更多地了解您的病史和风险因素，比如您的家族中是否有人患有痤疮、您的压力水平以及您是否在月经期。他们还可能询问您使用的护肤产品的相关信息。
如果您突然出现头皮痤疮的爆发，您的医生可能会提供额外的血液测试，以排除可能导致您的痤疮的其他情况。
治疗方法
如何消除头皮痤疮？
治疗头皮痤疮的方法因堵塞毛囊的原因而异。
如果你的症状较轻，可以在家自行治疗头皮上的粉刺：
- 不要使用含有油分、在头发上留下残留物或油腻的护发产品。
- 经常洗头，尤其是在出汗后。
- 不要戴头带或紧身帽子。选择通风良好且合身的头盔。
如果你有持续性、中度或重度的头皮痤疮，治疗可能包括以下方式：
- 局部或口服抗生素来清除毛囊中的细菌。
- 局部类固醇来治疗毛囊炎。
- 口服异维A酸来治疗长期的头皮痤疮。
- 口服抗组胺药来减轻瘙痒症状。
你可以像涂抹乳液一样将外用药物涂在皮肤上。你可以根据医生的指示通过口服用药。开始用药前，请与你的医生讨论每种药物的副作用。此外，告诉你的医生你目前正在服用的所有补充剂和药物，以避免药物相互作用。
我应该使用什么类型的洗发水来治疗头皮痤疮？
有助于去除头皮上粉刺的护发产品、肥皂或洗发水类型包括：
- 抗菌肥皂。
- 如硒化硫的去屑洗发水。
- 如酮康唑或环吡酮的抗真菌成分。
- 过氧化苯甲酰。
- 无油产品。
- 水杨酸。
我可以挤头皮上的粉刺吗？
你不应该挤压头皮上的粉刺。虽然挤压身体上的粉刺可能会很诱人，但挤压粉刺可能会导致更多粉刺、疤痕或感染，从而加重症状。相反，你应该保持良好的卫生习惯，使用无油洗发水，并按照医生的处方进行治疗，以消除粉刺。
治疗后多久会感觉好转？
在你和你的医生确定了头皮痤疮的原因并开始治疗后，可能需要多达六周的时间所有粉刺才会完全消失。你可能在开始治疗后的几天内或停止使用导致痤疮的护发产品后看到改善，例如减少瘙痒和皮肤上不再出现新的粉刺。如果六周后痤疮仍未消退，请联系你的医生。
预后情况
如果你有头皮痤疮，会有什么预期？
头皮上的粉刺可能是暂时的刺激，也可能是长期的情况，这取决于原因。你的医生将帮助你确定原因和治疗方案，以帮助你的头皮痤疮消失。虽然有时很难做到，但尽量不要抓挠头皮上的粉刺。这可能会导致它们破裂、渗出液体或出血。这可能导致疼痛、疤痕，并可能引起感染。在治疗开始后，皮肤完全好转可能需要六周的时间。
如何预防
如何预防头皮痤疮？
你可以通过以下方法降低在头皮上长痘的风险：
- 每天或当头发变油时洗头，尤其是在运动或出汗后。
- 使用无油、非粉刺性和非致痘性的护发产品。
- 定期清洗帽子或枕套等头部配饰，这些物品可能会残留接触到头发的产品。
- 管理好你的压力。
- 吃健康且均衡的饮食。